فوائد القيلولة للأطفال كثيرة إذ أنها تساعدهم على التعلم بسرعة والاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكبر، كما تساعد على استعادة الطفل لنشاطه وزيادة قدرته على اللعب وممارسة…
فوائد القيلولة بعد الرياضة كثيرة ولا يعرفها الكثير من الرياضيين، لأن الرياضة تستهلك الكثير من طاقة الجسم، ويحتاج الجسم إلى فترة راحة مناسبة بعد ممارسة…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
