الوسم: مصادر السيروتونين

مصادر السيروتونين أهم ٨ مصادر له و ٩ طرق لزيادته طبيعياً

مصادر السيروتونين الطبيعية وطرق زيادته فهو مادة كيميائية هامة في المخ تؤثر على الحالة المزاجية ، ويُمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض…