يمكن أن يكون للتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة آثار ضارة على الفور، مثل حروق الشمس، ولكن الأهم من ذلك، أنه يمكن أن يسبب سرطان الجلد…
يعتبر واقي الشمس من أساسيات روتين العناية بالبشرة أثناء النهار حيث أنه يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة . التي قد تسبب ظهور…
يعد فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم . حيث أنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم . على سبيل المثال ،…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
