النوم بجوار التليفزيون

الكثير منا يقوم بعادة النوم بجوار التلفزيون أو حتى مشاهدة التلفزيون قبل النوم ، فبالنسبة للكثير هناك مجموعة من العادات التي يقوموا بها قبل النوم ومنها مشاهدة فليم أو فيديو علي التليفزيون قبل النوم  ولكن النوم بجوار التليفزيون لن يجعلك تسقط في النوم أبداً بل يقدم لك مجموعة من المخاطر حتي مع مشاهدة التليفزيون في…