15 خطأ عند تناول الإفطار قد تتسبب في زيادة الوزن

15 خطأ عند تناول الإفطار قد  تتسبب في زيادة الوزن   جميعاً يعلم أن الإفطار أهم وجبة  رئيسية في اليوم , ولكن ما لانعرفه هو أن وجبة الإفطار يمكن أن تسبب أضرار للجسم بشكل غير مقصود !  لذا قمنا بإستشارة خبيرة الصحة  الدكتورة ليز ديفيس نائب رئيس الشئون العلمية والطبية للكشف عن أكبر 15 خطأ يجب…