إليكِ سيدتي أقوى وأهم ٥ أعشاب لعلاج جفاف المهبل

قد تعاني بعض النساء من جفاف في المهبل مما يؤدي إلى مزيجا معاناة المر أة من ألم أثناء الجماع وحدوث نزيف أيضا بعد الجماع، ومن أهم علامات جفاف المهبل هو انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة وبالتالي تكون حياتها وصحتها الجنسية في خطر، ولعل من أهم أسباب جفاف المهبل أيضا هو انخفاض مستوى هرمون الاستروجين حيث أن هذا الفهرمون يحافظ على رطوبة ومرونة جدران المهبل، وقد تلجأ بعض النساء إلى كل الطرق الكيميائية المتاحة للتخلص من جفاف والتهابات المهبل دون جدوى وهذا يؤدي إلى  ولكن ما لا تعرفه بعض النساء أنه يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي من خلال يمكنك التخلص من جفاف والتهابات المهبل تعرفي عليها من خلال هذه المقالة

أعشاب لعلاج جفاف المهبل

٥ أعشاب لعلاج جفاف المهبل

1- عشبة البلاك كوهوش

وهو عبارة عن عشبة سوداء يرجع أصلها إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وقد استخدمت على مر الزمن لعلاج أراض انقطاع الطمث لدى النساء، حيث أنها غنية جدا بمادة الأيسوفلافون وهي تعمل عمل هرمون الاستروجين وتساعد على ضبط التوازن الهرموني بالجسم، ووفقا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند فإن النساء اللاتي يعانين من جفاف بالمهبل يمكنهن اخذ من 40 – 80 ملليجرام من الكوهوش الأسود بانتظام، كما أنه ليس لهذه العشبة أية آثار جانبية ضارة، ولكن يجب أن تأخذي الاستشارة الطبية قبل أن تستخدمي هذه العشبة.

2- فول الصويا

حيث أن فول الصويا يحتوي على نسبة عالية من الفيتواستروجين والتي تعوض النقص في هرمون الاستروجين في فترة ما بعد انقطاع الطمث وقلة الهرمون في الجسم، كما يوصي الأطباء بضرورة الانتظام والحرص على تناول منتجات الصويا كحليب الصويا والتوفو لعلاج الكثير من الاضطرابات المصاحبة لانقطاع الطمث ومن أهمها جفاف المهبل

3- بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على نسب عالية من الأحماض الدهنية الأساسية والأيسوفلافون والتي تعتبر هامة ومفيدة للغاية خصوصا للنساء الذين وصلن لمرحلة انقطاع الطمث، ووفقا لما ذكره المركز الطبي بجامعة ميريلاند فإن بذور الكتان ومنتجات الصويا تعمل بشكل فعال للغاية على علاج جفاف المهبل.

ويمكنك تناول من 1- 2 ملعقة من بذور الكتان المطحونة يوميا لعلاج جفاف المهبل أو من 2 – 3 ملاعق من زيت بذور الكتان للتخلص كذلك من جفاف المهبل

4- عشبة يام البرية

وعشبة يام البرية هي عبارة عن كرمة متسلقة يرجع أصلها إلى أمريكا الشمالية الشرقية، ويقال أن هذه العشبة لمكملات ومستخرجات هذه العشبة تأثير فعال جدا في التخفيف من جفاف المهبل، ولم يثبت فائدة هذه العشبة في علاج جفاف المهبل علميا ولكن تستخدمها النساء لهذا الغرض اعتمادا على الروايات والحكايات التي تؤكد فعاليتها لذلك.

5- الجينسنج

جذور الجينسنج تحتوي على الفيتو استروجين وهي مادة تعمل على المحافظة على مستوى هرمون الاستروجين عندما يقل افرازه بالجسم بعد انقطاع الطمث كما أنها تعالج جفاف المهبل والآلام الناتجة عنه، وجذور الجينسنج متوفرة في معظم المحلات التجارية المختصة بالأعشاب خصوصا.

كما أن هناك مجموعة من الأعشاب الأخرى الفعالة جدا في علاج جفاف المهبل وهذه الأعشاب تتضمن الينسون والبقدونس والشمر والزيوت العشبية الأساسية الناتجة من شجرة الشاي والخزامي وجميعها يعمل بشكل رائع في التخفيف من ألم جفاف المهبل، ويجب أن تتجنبي سيدتي التطبيق المباشر لهذه الزيوت على منطقة المهبل بشكل مباشر بل حافظي على أسلوب حياة صحي ومفيد مع تطبيق هذه الأعشاب على منطقة المهبل، حيث يجب أن تقلعي تماما عن التدخين وأن تحرصين على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مع الإكثار من شرب المياه والحرص على أداء تمارين كيجل الرياضية التي تقوي عضلات منطقة الحوض وتحافظ على مرونة جدران المهبل وبذلك سوف تتمكني من الحد من وتقليل ألم وجفاف المهبل وتستمتعي بحياة طبيعية وهادئة.