احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس

بواسطة/

يعد مرض النقرس من أكثر أمراض المفاصل المؤلمة التي تزعج من يصابون بها وهو عادة ما يسمى مرض الملوك رغم أن بعض الفقراء يصابون به نتيجة سوء التغذية أيضًا

133

عادة ما يهاجم النقرس مفصل الإصبع الأكبر من القدم ولكنه يمكن أن يصيب الركبتين واليدين وجانب القدم. وقد تحدثنا عن مرض النقرس من قبل وعادة ما يجب أن يكون علاجه بالحفاظ على نظام غذائي معين نتجنب فيه بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من مضاعفاته وانتشاره في جميع أجزاء الجسم لذلك في موقع ثقف نفسك يجب على كل مصاب بهذا المرض أن يحترس من هذه الأطعمة:

[adsense336][/adsense336]

1. البروتينات الحيوانية:

عندما تشعر بنوبة الألم الخاصة بالنقرس يجب أن تقلل من تناول اللحوم الحمراء والأسماك المقلية فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والتي تزيد من إنتاج الجسم لحمض اليوريك المسبب الأساسي لمرض النقرس

Advertisements

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 1

2. السمك المملح:

لقد تحدثنا في الفقرة السابقة أنه يجب أن تقلل من تناول الأسماك معنى ذلك أنه يمكنك تناولها ولكن بكميات قليلة ولكن الأسماك المملحة يجب أن تمتنع عنها نهائيًا ومن ناحية أخرى يمكنك تناول الجنبري وسرطان البحر وأسماك ثعبان البحر بشكل طبيعي فليس منها خطر

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 2

3. الصودا:

يجب التقليل بشكل كبير من تناول الكوكلا. الكوكلا في نفسها مع الأصحاء تزيد من احتمال الإصابة بهشاشة العظام والتي تؤثر على المفاصل ما بالك مع أحد مصاب بالنقرس

[adsense336][/adsense336]

ثقف نفسك 1

4. اللحوم الحمراء:

يجب تجنب اللحوم الحمراء في التعامل مع مرضة النقرس ويمكن التعويض عنها باللحوم البيضاء فهي أفضل للمريض وتعطيه ما يحتاجه جسمه عوضًا عن اللحوم الحمراء . 

[adsense336][/adsense336]

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 3

5. الديك الرومي:

يعد الديك الرومي أحد أنواع اللحوم البيضاء ورغم ذلك فهو أكثر اللحوم في الإحتواء على البروتينات لذلك يجب تجنب تناوله نهائيًا. يمكن أن تكون اللحوم البيضاء المناسبة لحالات النقرس هي الفراخ أو البط فهو يستطيع تناولها بحرية بدون مشاكل

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 4

6. العصائر المحلاة:

من المهم لمرضى النقرس أن يتناولون الكثير من الخضر والفواكه وعصائرها ولكن يجب تجنب وضع السكر عليها لأن السكر يزيد من إنتاج الجسم لحمض اليوريك.

[adsense336][/adsense336]

7. الكبدة:

هناك البعض الذين يحبون تناول كبد الحيوانات وطبخها بالكثير من الطرق ولكن مع مرضى النقرس يجب أن تتجنب تناول الكبدة بشكل نهائي لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتينات

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 5

8. نبات الهليون:

هي فصيلة من النباتات تنتمي إليها القرنبيط والسبانخ وعيش الغراب فهي تعد أكثر الخضراوات التي تحتوي على كمية عالية من البروتينات لذلك يجب تجنبها بشكل نهائي

أطعمة تجنبها مع مرض النقرس، ثقف نفسك 6

 

[source]1[/source]

 

Advertisements
Advertisements

37 فكرة عن “احذر 8 أطعمة تجنبها مع النقرس”

  1. ميثاق الحيدري

    انا اعاني من النقرس من. 6 سنوات تقريبآ ومشكلت اليوريك موجودة في الكثير من ماناكلة في يومنا الفول العدس البزلا الفاصولة الطعمية الكبدة اللحم السمك ورك الدجاج وهذي من اكثر ما نتناولة في حياتنا

  3. ابو معاذ

    بارك الله فيك وأكثر من أمثالك ونفعنا بما اخترت لنا من نصيحة وانا من أولى الناس بها حيث ابتلاني الله بهذا الداء وقد جربت الحجامه وهي نافعة عدى عن كونها سنة عن الحبيب عليه الصلاة والسلام كما وأحب ان أضيف ان اكثر شيء مطالب به مريض النقرص بعد تجنبه هذه الأطعمة والأشربة ان يكثر من شرب الماء خاصة في الصباح فهي تساعد الجسم على التخلص او التقليل من مادة اليورك المسببة للنقرص كما وأحب ان اشاطر القراء بنصيحة علمية مجرية وهي تناول الكرز المركز والذي يباع في محلات الفيتامينات بمقدار ملعقتين يوميا وعذرا على الإطالة فأرى ان يستشير المريض طبيبه ان أراد ان يتناول اي من الأعشاب فقد تضره وتؤثر على الكبد داعيا السلامة للجميع وشكرا يا بنتي

    1. Tareq

      جرب الحجامة
      كنت مريضا بالنقرس و شفيت منه تماما بفضل الله بسبب الحجامة
      ابحث عن حجام خبير و أخبره بمرضك واحتجم معتقدا بشفاء الله لك وسوف تجد عجبا بعد الحجامة
      شفا الله مرضى المسلمين جميعا

    2. محمد المعاني

      كما اخبرك الاخ قبلي جربي الحجامة فهي مفيدة للعلاج الالاف من الامراض و من بينها النقرس و تقوي مناعة الجسم و تزيد من النشاط البدني يعني باختصار مفيدة مائة بالمائة انا عن نفسي جربتها للقولون العصبي و شفيت منه بأذن الله تماما و الحمد لله

اترك تعليقاً

Scroll to Top