الكثير من الأشخاص يشعرون بخجل في بعض الأمور وفي بعض مراحل حياتهم، فكيف تستطيع التغلب على الخجل؟ ومع أن الخجل شيء طبيعي إلا انه قد يصبح مشكلة جدية إذا زاد عن حده، فهذه المراحل التي قد تساعدك على اسباب الخجل من الناس معرفة أسباب الخجل وطرق التخلص منه. 1- حدد أسباب شعورك بالخجل، على سبيل… متابعة قراءة أنا أشعر بالخجل الشديد ، فما هي اسباب الخجل من الناس ؟ وكيف تعالجه ؟
الكاتب: omnia mohammed
كيف اختار فستان زفافى و الطرحة وكل الأكسسوارت المناسبة لي ؟
الأجسام مختلفة التقسيم والطول ,وغالبا غير رشيقة, وبها عيوب في توزيع الدهون أو مشكلة بالطول والقصر، وفستان الزفاف للعروسة هو شيء يراه الجميع، فالأنظار حول أناقتها في هذه الليلة محفوظة، فهناك عيون المعازيم والحاضرين، وهناك الصور والفيديو الذي سيخلد للأبد. الأهم ثقتك بنفسك في تلك الليلة وشعورك بأن الفستان يظهر عيوب جسمك شيء سيزعزع ثقتك… متابعة قراءة كيف اختار فستان زفافى و الطرحة وكل الأكسسوارت المناسبة لي ؟
١٠ خطوات تعلمك كيف تحب نفسك وتعتني بها
يجب ان تحب نفسك لتنجح في حياتك و نحن اليوم نعلمك كيف تحب نفسك لتكون أكثر نجاحا فحب الذات هو أساس النجاح و الثقة بالنفس هو البداية لشق طريق الكفاح والنجاح واثبات الذات كيف تحب نفسك اولا لماذا يجب أن تحب نفسك ؟ 1- النفس البشرية بطبيعيتها نقية .. تحمل كل الخير .. ولكن بمرور… متابعة قراءة ١٠ خطوات تعلمك كيف تحب نفسك وتعتني بها
طرق التخلص من المناطق الداكنة في الجسم
لكل من يعاني من سواد بعض الاماكن في جسمه وخاصة المناطق الحساسة فكيف يمكننا بسهولة التخلص من سواد المناطق الداكنة بالجسم ؟ نعرض عليكم اليوم في ثقف نفسك أهم طرق التخلص من المناطق الداكنة في الجسم اسباب سواد المنطقة الحساسة والجسم هناك اسباب متعددة تسبب اسوداد المنطقة الحساسة منها 1-ارتداء الملابس الخارجية و الداخلية… متابعة قراءة طرق التخلص من المناطق الداكنة في الجسم
أشهرأنواع الجبن في العالم وفوائدها
أنواع الجبن وفوائده الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن وتجميد الحليب ليتحول الى جبنة يكون بإضافة مواد أنزيمية الى الحليب، حيث تعمل هذه الأخيرة على ترسيب الجبنة بينما يبقى الماء وحده، وهذه الأنزيمات يأخذها الانسان من معدة الحيوانات المذبوحة في المسالخ، وهذه الانزيمات تكون موجودة في معدة… متابعة قراءة أشهرأنواع الجبن في العالم وفوائدها
اتيكيت تناول الطعام على المائدة
قبل الجلوس حول مائدة الطعام 1- يجب عدم إحداث ضجة أثناء الجلوس إلى المائدة ، ويمكن الجلوس على الكرسي من جهة اليسار على أن تراعي الشخص الجالس إلى اليمين حتى لا تأخذ اتجاهاً مضاداً فيحدث الارتباك الغير مرغوب به فإذا لاحظت أن الشخص يمينك يتجه إلى الكرسي جهة اليسار فلا تتجه إلى اليمين… متابعة قراءة اتيكيت تناول الطعام على المائدة
الاطعمة المفيدة للبشرة عشرة أنواع بها أسرار جمال البشرة
احيانا يمكن ان نجد البشره الداكنه غير متألقه ولهذا السبب فبشره ناصعه البياض مع خدود ورديه هو الوجه المثالى للكثير من النساء.فغالبية النساء تسعى دائما للحصول على بشره افتح من خلال استعمال كريمات تفتيح وبعض الماسكات غير منتبهات ان الغذاء يمكن ان يلعب دور فى هذا المجال.فهناك عدة عناصر غذائيه يمكن تناولها على اساس يومى… متابعة قراءة الاطعمة المفيدة للبشرة عشرة أنواع بها أسرار جمال البشرة
اطعمة لتحسين رائحة الجسم احرص على تناولها
هل تشتكي من رائحة العرق المزعجة ؟ اليوم يمكنك فقط تناول اطعمة لتحسين رائحة الجسم و ستتخلص من هذه المشكلة لأن الغذاء الذي نتتناوله من أهم أسباب رائحة الجسم الخارجية لذا انتبه لطعامك وحاول تجنب الأطعمة التي تصدر روائح قوية ونفاذة غير محببة وفي المقابل احرص على الأغذية التي تعطر رائحة جسمك من الداخل حين… متابعة قراءة اطعمة لتحسين رائحة الجسم احرص على تناولها
كيف اتخلص من سواد الركب والاكواع
تسألي نفسك كثيراً هل كيف اتخلص من سواد الركب والاكواع ؟ البقع الداكنة تتواجد بطرق متفاوتة بمناطق الجسم المختلفة في المناطق الحساسة ، تحت الإبط ، الكوعين، والركبتين ، قد يكون التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر طرق فعالة وسريعة لبعض الحالات ، ولكن بدلاً من استخدام الطرق الباهظة استخدام البدائل الطبيعية إذا كان لديكِ متسع… متابعة قراءة كيف اتخلص من سواد الركب والاكواع
كيف تقرا لغة العيون موسوعة كاملة لتقرا ما يدور في عقل الأخرين من نظراتهم
بالتأكيد لا يستطيع الجميع قراءة تلك الجمل الصعبة المكتوبة على العيون ولا يستطيع أي فرد أن يحل تلك الطلاسم المرسومة على لوحة اسمها العين ..لكن في احيانا كثيره الزوجة تستطيع معرفة ما إذا كان زوجها يمر بموقف صعب حتى ولو كان محنكاً في إخفاء معالم تأثره .. الصديق العزيز .. والعزيز جداً والمقرب إلى صديقه… متابعة قراءة كيف تقرا لغة العيون موسوعة كاملة لتقرا ما يدور في عقل الأخرين من نظراتهم
فوائد اللب الأبيض والسوبر والسورى
اللب الأبيض والسوبر والسورى .. دوار الشمس( اللب السوري) أحد نباتات العائلة المركبة، يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التى تدور مع الشمس أينما دارت؛ ولذلك سمى دوار الشمس،ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات اللب أو اللب السوري تحتوى بذور عباد الشمس على جلوكسيدات، ونسبة 35 55 % زيت استعمل الأطباء قديما بذور عباد الشمس كعلاج… متابعة قراءة فوائد اللب الأبيض والسوبر والسورى
كيف تحافظ على لمعان الفضة ؟
كيف تحافظ على لمعان الفضة الفضة عنصر كيميائي وهو من المعادن الكريمة، أبيض اللون، وهو معدن ثمين معروف منذ القدم حيث عرفه قدماء المصريين والعرب والصينيون واستخدموه في صناعة الحلي وفي الطب والوقاية من الأمراض. يستخدم في سك النقود المعدنية وفي صناعة الحلي تماماً كالذهب إلا أنه أقل قيمة . ويرمز له بالأحرف Ag… متابعة قراءة كيف تحافظ على لمعان الفضة ؟
كيف تعتنين ببشرتك لتصبح نضرة ورائعة
كيف تعتني ببشرتك لكل بشرة طريقة ودليل معين للحفاظ على نضارتها وجمالها لاطول فترة ممكنه والامر يختلف هنا وفقا لنوع البشرة البشرة الدهنية هذه النوعية من البشرة يكون الجلد فيها ذات طبيعة سميكة وذات مسام كبيرة وواسعة، حيث ان الغدد الدهنية هى المسؤولة مباشرة عن تحفيز البشرة ذات الطبيعة الدهنية، وكلما كانت هذه الغدد… متابعة قراءة كيف تعتنين ببشرتك لتصبح نضرة ورائعة
طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
علاج تاخر الحمل بالاعشاب تأخر الحمل قد يسبب القلق للكثير من الزوجات اللاتي يحلمن بالأمومة، خصوصاً مع تزايد الاستفسار عن ذلك من قبل الكثير ، تأخر الحمل قد يكون سبب من الزوجة أو الزوج إذا كانت الزوجة قد تكون الزوجة سبباً في تأخر الحمل لذلك لا بد أن تخضع لفحوصات لمعرفة عما إذا كانت تعاني من… متابعة قراءة طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
أهمية الإضاءة في الديكور والأستفادة منها بشكل صحيح
أهمية الإضاءة في الديكور نادراً ما يفكر معظمنا في الإضاءة، لكنها تلعب دوراً حيوياً في حياتنا. فهي تساعدنا على الرؤية ولها تأثير على طريقة شعورنا. نحن نشعر براحة أكبر في وجود ضوءٍ كافٍ، وبراحة اقل في عدم كفاية الضوء. كونها أداة من أدوات تأثيث المنزل، تلعب نوعية الضوء التي نستخدمها دوراً هاماً في ابتكار البيئة التي… متابعة قراءة أهمية الإضاءة في الديكور والأستفادة منها بشكل صحيح