تغييرات بعد الولادة فى فترة النفاس قد تعاني منها فلا تقلقي
ماهي تغييرات بعد الولادة التي تحدث للمرأة في فترة النفاس ؟ أن النفاس هي الفترة بعد الولادة مباشرة ، وهي مرحلة أساسية فى حياة كل أم جديدة وتبدأ بعد الولادة مباشرة وتدوم حوالي من 6 إلى 8 أسابيع ، وهي فترة تحتاج فيها الام إلى عناية فائقة وراحة وتغذية صحية ونوم كافي ، ويمر جسم…
