عند ممارستك للرياضة أيا كانت فإنك ستصاب بالتعرق وبالتالي سيتبلل شعرك ويصبح غير جذاب ،يمكنك خلال 5 دقائق إعادة شعرك إلى جاذبيته وشكله الطبيعي الرائع دون غسله .
الخطوة 1: إستخدام اسبراي من الجل
قومي برش إسبراي جل على طبقات الشعر الجافة لكي تتمكني من تصفيف شعرك بسهوله حيث يعمل الأسبراي على إكساب شعرك الليونة والقابلية لتعديله .
الخطوة 2: توجيه حرارة المجفف إلى الشعر
بواسطة فرشاه مستديرة نأخذ خصل من الشعر ونلفها على الفرشاه وبتوجيه مجفف الشعر علي الفرشاه لمدة عشر دقائق يساعد على عمل التسريحة والشكلالذي ترغبين به وتجفيف الشعر المبتل .
الخطوة 3: إيقاف للمجفف وترك الشعر يجف
ترك الشعر ملفوفا حول الفرشاة لبضع ثوان ليبرد الشعر . وذلك للحفاظ على شكل وليونة الشعر وأن يبقى على الشكل الذي تريد . قم بتكرار الخطوتين السابقتين لجميع خصل الشعر الباقية .
الخطوة 4: إضافة لمسة أخيرة لشعرك
أخر خطوة فقط قم بتوجيه مجفف الشعر على نهايات وأطراف الشعر لمده بضع دقائق وبهذا تكون قد أعدت شعرك لشكلة الطبيعى ، وأي شخص سيراك لن يتمكن أبدا من معرفة أنك قمت بنشاط رياضي منذ قليل وأنك كنت غارقا في العرق .
إعداد : سارة نور
فريق-ثقف نفسك
المصدر
fitnessmagazine
ايه ا سبراى الجل دا اانا اول مره اسمع عنه
هذه الخطوات تستغرق أكثر من ساعة ..أفضل أخذ دوش و تسريحه من جديد
Justement lol
what is the spray gel ?it’s a fixation ?
غير مفيدة اطلاقا …كان يجب أن يكون العنوان اذا تعرق شعرك فأعيدي تصفيفه من الأول 😉
ههههههههههههه يعني أنا أللي داخلة و فرحانة هشوف فكرة حلوة لشعري اللي بيلزق في الجيم ألاقيكوا كاتبين مخطوطة و مجفف و جيل روحوا ربنا يسامحكم.
معاكي حق ولله
بس يعطيهم العافيه اعطونا افكار جديده 🙂
دة اول سؤال: ابيه سبرى دة ويتباع فين ؟؟؟؟؟؟
تانى حاجة:انى ا مو عندى شوار ولا فرشاه
تالت حاجة:ان انا شعرى ناعم لوحدة
ربع حاجة:ان محدش فى العيله شعرة خشن ما عدا ودة س ودى تبقى بنت عمى الفيس بتاعها اسمه sandy snod يبقى قولولها مش بقوليلى انا الله اف جو بااااااى
Of course fake! Such information is totally wrong! Please ask anybody has an experience in the beauty and hair treatment
هى ال 5 دقايق اللى فى العنوان راحت فين .. انا حسبت الشغلانة طلعت تاخد ساعتين ونص
مين الي كتب المقال ؟
ليش بصير معك هيك؟!!
الخطوات دى كفيله انها تقضى على الشعر تماما وكفى اسبريه الجل اللى المفروض بيترش فى الاخر لتثبيت التسيحه وكلا من السشوار او مجفف الشعر بيقضى على الشعر تماما وشكرا واتمنا للكل دوام الصحه والعافيه
طيب والعرق 🙂 هم ما هيعرفو أن كنت بساوي رياضة وكلي عرق إلا من شيين الشعر و ريحة الجسم يرحم والديكم 🙂
خلاص فلسفة تعبتونا ياخي
ههههههههههههه…….سيبك من الوقت اللي عايزه علشان كل دا و ان الناس لا تكتشف اني بعمل رياضه……انا لو في كل مره هاعرق فيها و عايزه شعري مايبنش عليه و اعمل كده …في خلال اسبوعين هكون قرعه ماعنديش شعر……يا ثقف نفسك ماتعرفش ان السخونه بتضعف الشعر و الجل بيموت الشعر و يفقده حيويته ….ثقف نفسك
waaaawwwww
هما الخمس دقايق ف نظركم يطلعوا كام دقيقة من عندنا O.o
عفوا
ايش العفانه دى تانى شء اخطر شء على االشعر اﻻستشوار وهو جاف بالك انه جاف وعرقان ومرشوش عليه اسبراى
الرجاء التأنى فى المواضيع كى ﻻ يضر احد يسوى بكﻻمك بعدين يدعى عليكم
الموضوع ده خطر علي الشعر جدا و يسعدني اقولكم ان بعد 3 مرات من العملية دي شعرك هيتقطع تماما. جل و سشوار يعني تبخير للمياة اليي جوة الشعر و ساعتها الشعر هينشف و يتقطع دا غيير الاضرار الكيماوية الي ف الجل الي حضراتكم هتساعدوا انها تخترق الشعر بطريقة اسرع بسبب التسخين.
النضافه من الايمان على فكره مين يتحمل دا
طيب في طريقه احسن للناس اللي سالت اللي هي / الشامبو الجااف عنججد كتير مفيد لهيك حالات وحتى اذا ما لعبتي لا رياضه ولا شي ونوعيه شعرك من اللي بتزييت بليله وضحاها هاد احسن حل لانك لو كل ما زيت شعرك وتحممتي هيك بتضرا اكتر ما تفيدا فبنصحكون تستعملو الشامبو الجاف بس انتبهوا لا تكترو من استعمالو يعني بالاسبوع مرتين او تلات بيمشي الحال اما اكتر ما بنصح والسلام عليكم ورحمه الله وبركانه =) ..
ايه هو الشامبو الجاف
يمكن