أهم الأعشاب من حولنا وفوائدها

فوائده :

• يساعد اليانسون في طرد غازات المعدة والتخلص من الانتفاخات .
• يعالج التهابات المعدة والكبد .
• يساعد في هضم الأطعمة الدسمة .
• يعالج أمراض الجهاز التنفسي : التهاب الحلق ،التهاب الشعب الهوائية ، والربو القصبي .
• مفيد في تسهيل حالات الولادة وفي إدرار اللبن كما يعالج تقلصات الطمث .
• مفيد في حالات الكحة وبحة الصوت ويعالج الربو  ويزيل البلغم .
• يساعد في التخلص من الأرق والنوم الهادئ.

الاستخدامات الأخرى لليانسون:
– قمل الرأس:
يمكن استخدام اليانسون خارجياً كمبيد للحشرات (الحشرات الصغيرة) مثل القمل والعثة.
– أغراض الطهى:

• يمكن إضافة اليانسون للكارى والحلوى والكيك والفطائر والبسكويت بإعطائه المذاق والرائحة الحلوة.
• زيت اليانسون يستخدم فى الأغراض الطبية كمهدأ للمعدة والانتفاخ.
• يضاف إلى غسول الفم وإلى التحضيرات الطبية للأسنان.

* الميرامية ( القصعين )

نبات عشبي يعيش في المناطق الجبليه يوضع في الغالب  على الشاي

الجزء المستخدم منه: الاوراق

فوائده:

• مضاد للإلتهابات ، وللجراثيم ، مطهر للجهاز الهضمي وخاصة في حالة وجود ديدان معوية  ،مدر للبول ، طارد للريح ،
• يحسن ويقوي الذاكرة  ، ويعالج مرض الزهايمر .
• مفيد لصحة الفم والأسنان مثل القرحة والتهاب اللثة وذلك بإستخدام منقوعه للغرغرة وكغسول .
• يستخدم لتهدية الجلد في حالة لدغات الحشرات وذلك باستخدام عصارة اوراق الميرامية على مكان اللدغة .
• يخفف من التعرق الليلي .
• يستخدم في تنظيم الدورة الشهرية ، والتخفيف من أعراض سن اليأس.
• قديما استخدمه الاغريق والرومان كمادة لحفظ اللحوم .
• وقف نزيف الجروح .
• يعتبر منكه للطعام حيث يستخدم في وصفات الطهي .

** الميرامية لاتستخدم من قبل الحامل في الشهور الأولى كما يمنع منها الأطفال .

* الزوفا ( اسنان داود )

هي عشبة دائمة الخضرة يتم استخدام النبات بالكامل، بما في ذلك الأوراق والأزهار . تعتبر أحد أنواع النباتات التي تنمو في المستنقعات المالحة في أماكن كثيرة من العالم .

    استخدام داخلي :

•  تستخدم الزهور في معالجة السعال والتهاب الشعاب الهوائية ، وعدوى الجهاز التنفسي العلوي .
•  مفيد في علاج نزلات البرد خاصة للأطفال وطاردة للبلغم .
• تساعد في عمليات الهضم وتخفيف انتفاخات البطن والمعدة ، طارد للريح .
• يساعد في رفع ضغط الدم المرتفع ، كما انه معرق .
• يساعد في علاج الأمساك وتهدئ القولون .

  استخدام الخارجي

• تسخدم البناتات المزهرة في علاج الجروح والكدمات بدون ترك ندوب .
• في حالات التهابات الشعب الهوائية وشكاوي الصدر يتم غليها واستشاق الزيوت الطيارة منها .
• اثناء الأستحمام حيث تضاف في البانيو  لإزالة الأرهاق .

   ** ينبغي تجنب الزوفا من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم ، الصرع ، واثناء فترة الحمل .

 ملحوظة عامة  :

أغلب الأعشاب سابقة الذكر تحتوي على مركبات لزيوت طيارة ذات خصائص وفوائد علاجية هامة . لذلك يفضل عدم غلي هذه الأعشاب بل يسكب عليها الماء المغلي وتغطى لمده 15 دقيقة ثم تشرب وذلك للغستفاده بشكل أكبر من فوائد العشبة  .

1