الكثير من الأمهات يحرصن على إرضاع أطفالهن الرضاعة الطبيعية وقد يحالفهن سوء الحظ في عدم القدرة على إرضاع أبنائهن عند التواجد في الأماكن العامة أو إهدار الكثير من لبن الثدي عندما ينزل دون أن يرضعه الطفل أو لأسباب اخرى متعددة ولذلك فنحن نقدم لكل أم من خلال موقع ثقف نفسك طرق صحية تشرح لكي طريقة تخزين حليب الام
[adsense336][/adsense336]
أولا: في طريقة تخزين حليب الام استخدام وعاء صحي ونظيف
1- وعاء من الزجاج أو البلاستيك ذات غطاء محكم الغلق، ولتعقيم هذا الوعاء قومي بغلي بعض الماء على الموقد ثم ضعي بها الوعاء والغطاء وأوقدي الموقد لمدة دقيقة ثم اخرجيها من الماء المغلي
2- استخدام أكياس حفظ لبن الثدي وهي أكياس متواجدة في محلات مستلزمات الأطفال ويتم ضخ لبن الأم بها مباشرتا، وهي مصممة لتوضع في الثلاجة لفترة قصيرة ولذلك يمكنك وضع هذه الأكياس داخل وعاء بلاستيكي مغطى ووضعها بالثلاجة.
[adsense336][/adsense336]
3- لا تستخدمي زجاجات الاستخدام الواحد لأنها لا تكون آمنة لحفظ اللبن مما قد يضر صحة طفلك عند تناوله.
ثانيا: في طريقة تخزين حليب الام تخزين لبن الثدي
1- اغسلي يديك دائما قبل لمس الثدي للحصول على اللبن بالماء والصابون حتى لا يتلوث اللبن.
2- ثم قومي بضخ اللبن داخل وعاء الحفظ مباشرتا أو بواسطة وعاء آخر صغير تنقلي به اللبن من الثدي إلى وعاء الحفظ مع كون ضخ اللبن في وعاء الحفظ مباشرتا أفضل.
3- اكتبي تاريخ وضع اللبن بالوعاء عليه من الخارج حتى تكوني على معرفة بموعد تخزين اللبن لتتجنبي استخدام لبن قديم فاسد يضر بصحة طفلك.
4- قومي بحفظ الوعاء بالثلاجة أو الفريزر، كما يمكنك وضعه في درجة حرارة الغرفة لمدة 6- 8 ساعات دون أن يفسد على ألا تزيد درجة حرارة الغرفة عن 25 درجة مئوية، كما أنه يمكن حفظه لمدة 5 أيام عند درجة حرارة 4 مئوية في الثلاجة، كما يمكنك حفظه لمدة 6من 3- 6 أشهر ولا تقومي مطلقا بإضافة مزيد من اللبن الطازج إلى هذا اللبن المثلج بل قومي بحفظ اللبن الجديد في وعاء آخر.
ثالثا: في طريقة تخزين حليب الام ذوبان لبن الثدي
1- قومي بإذابة اللبن المثلج عن طريق وضعه في الثلاجة
2- قومي بعمل حمام مائي للبن كي تقومي بتدفئته عن طريق وضع وعاء اللبن في إناء به ماء دافئ
[adsense336][/adsense336]
3- لا تقومي أبدا بتدفئة اللبن أو إذابته بالميكروويف لأنه قد ترتفع درجة حرارته فيؤذي الطفل كما أن درجات الحرارة المرتفعة تقوم بتكسير العناصر الغذائية الهامة الموجودة بلبن الأم مثل البروتينات الهامة الموجودة به
4- لا تقومي بوضع اللبن الذي قومتي بإذابته في الفريزر أو الثلاجة مرة أخرى إلا إذا كنتي سوف تستخدمينه في نفس اليوم لأنه قد يكون حدث به بعض التلوث.
نصائح هامة في طريقة تخزين حليب الام :
– إذا كان لديك ديب فريزر فيمكنك أن تقومي بحفظ لبن الثدي به لمدة 12 شهرا كاملا.
تحذيرات هامة في طريقة تخزين حليب الام :
– تذكري أن لا تقومي بإضافة اللبن الدافئ إلى اللبن المثلج
– لا تقومي بإعادة وضع اللبن الذي تم استخدامه في الفريزر مرة أخرى لأنه قد يكون أصابه بعض التلوث