كل زيجة تتعرض لأوقات صعبة في مرحلة ما، ولكن هناك طرق لتخطي هذه المراحل، والحفاظ على الزيجة سعيدة في ان واحد. والنقطة الأساسية قبل أن نبدأ في هذه النصائح، أن الحب الذي جمع بينكما كزوجين في البداية، هو ما سيعينك على الخروج من أي مصاعب أو عثرات.
نصائح تنقذ الزواج:
- أخبر شريكك عن رغباتك
هذه النصيحة مخصصة للنساء، فللأسف الكثير من الرجال لا يستطيعون القراءة ما بين السطور، أي يجب ان تخبرينه بما ترغبين مباشرة واحتياجاتك حتى يستطيع أن يلبيها، ولكن انتظاره حتى يعرفها من نفسه لن يجلب لكِ سوى الإحباط الذي قد يزيد من المشاكل بينكما. - دوني رغباتك في زواجك
هل ترغبين في حياة عاطفية أغنى من زوجك؟ هل تريدين الحصول على أوقات أطول معه؟ دوني هذه الرغبات وضعيها أمامك لتذكري هدفك ولا تنسيه بين زحمة الانشغالات.
- تذكري أجمل ذكرياتكم
اليوم الأول الذي تقابلتما به؟ أو اليوم الذي عرفتي إنه الشخص المناسب لكِ؟ أسعد يوم في علاقتكما؟ كل هذه الذكريات السعيدة هي التي ستذكرك بكل مزايا زوجك، وتجعل من هدفك في الحفاظ على زواجكما سهل الوصول إليه.
- اضيفي بعض المغامرة لحياتكما
يمكنك اختيار أنشطة جديدة تقوما بها سويا، أو شاهدا أفلام مرعبة، أي شيء يزيد من الأدرينالين في الدم ودقات القلب.
- ركزي على الإيجابيات لبعض الوقت
لبعض الوقت ارتدي نظارتك الوردية، وركزي على الإيجابيات بدلاً من السلبيات والاخطاء، وتوقفي عن انتقاد زوجك.
- ضعي بعض القواعد المشتركة
اكتبي بعض القواعد التي تريح كل منك وزوجك، واتفقي معه على الالتزام بها خصيصاً خلال الأوقات الصعبة.
- اصنعي صندوق للأشياء الممتنة لها
ضعي صندوق أو مرطبان في مكان قريب منك، وكما حدث شيء ممتنه له أو سعيدة بسببه في زواجك، قومي بوضعه في هذا المرطبان.
- افتحي روحك لزوجك
بعض السيدات يشعرن بالحساسية اتجاه ازواجهن ويخفن من المصارحة حتى لا يصبح من السهل جرحهن، ولكن هذا سلوك خاطئ قد يؤدي إلى زيادة المشاكل بين الزوجين.
- تدربي على المسامحة
سامحي نفسك أو زوجك على الأخطاء التي ارتكبتموها من قبل، فالمسامحة تقلل من الاكتئاب والقلق الزائد، والغضب المكبوت، وبدلاً من التذمر بسبب زواجك ستشعرين بالأمل والتفاؤل اتجاه مستقبل علاقتك بزوجك.