ماهي تشققات البطن ؟ إنها ببساطة تلك الخطوط البيضاء علي سطح الجلد حول منطقة البطن فكيف يمكن علاج تشققات البطن هذه ؟ الجدير بالذكر إنها قد توجد أيضاً في بعض المناطق الأخري مثل أجزاء من الفخذين و الأرداف و الذراعين و الثديين . تظهر هذه الخطوط نتيجة التغيرات المفاجئة في حجم الجسم مثل سن البلوغ أو زيادة الوزن الزائد أو خسارة الوزن ولكن من اهم الأسباب هي الحمل والولادة فمعظم النساء الحوامل يعانوا علامات التمدد أو من الخطوط البيضاء في منطقة البطن و حول الوركين و الفخذين .و تعطي الخطوط البيضاء شعور بعدم الإرتياح .
و نقدم هنا علاجات منزلية تساعد في علاج تشققات البطن بعد الحمل والولادة
التخلص من تشققات البطن حول البطن بإستخدام الزيوت العطرية :
أظهرت الدراسات أنه يمكنك إستخدام الزيوت العطرية في علاج الخطوط البيضاء و ذلك بتطبيقها مباشرة علي الجلد مثل إستخدام زيت جوز الهند أو غيره من الزيوت العطرية الأخري مثل زيت اللافندر أو المسك .
التخلص من تشققات البطن بالبطاطس :
يحتوي عصير البطاطس علي فيتامينات و معادن تساعد في زيادة النمو و ترميم خلايا الجلد . قم بتقطيع البطاطس إلي شرائح و أخذ شريحة و فركها بلطف علي الخطوط البيضاء لمدة 3 دقائق حتي يخرج سائل من البطاطس و يغطي المنطقة المصابة تماماً ثم ترك العصير البطاطس حتي يجف ثم غسله بالماء الدافئ .
علاج تشققات البطن بإستخدام السكر الأبيض :
يعد السكر الأبيض أحد العلاجات المنزلية الهامة المستخدمة في علاج الخطوط البيضاء . فهو يستخدم لتقشير البشرة . قم بأخذ معلقة كبيرة من السكر الأبيض مع زيت اللوز و إضافة عصير الليمون و مزجهم جيداً ثم تطبيق الخليط علي الخطوط البيضاء و المناطق المتضررة . فرك الخليط بلطف علي البشرة لمدة 10 دقائق كل صباحقبل أخذ الدش .
تكرار هذه العملية كل يوم لمدة شهريساعد في القضاء علي الخطوط البيضاء .
علاج تشققات البطن البيضاء بإستخدام الصبار :
من المعروف أن الصبار فعال جداً في علاج مشاكل البشرة . فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تستخدم في علاج الحروق . و يستخدم في تضميد الجروح حيث أن له خصائص مهدئة و إليك بعض الطرق لتطبيق الصبار تدليك البشرة بهلام الصبار مباشرة ، ثم غسله بالماء الدافئ .
و هناك خيار أخر ، لإستعمال الصبار في علاج الخطوط البيضاء هو خلط هلام الصبار مع كبسولات فيتامين هـ و فيتامين أ و فرك الخليط جيداً حتي يستوعبه الجلد تماماً و تكرار هذه العملية يومياً .
التخلص من تشققات البطن بعصير الليمون :
هذه طريقة أخري للحد من الخطوط البيضاء ، من المعروف أن الليمون له أثر حامضي علي البشرة و بذلك فهو يساعد في التخلص من حب الشباب و علامات التمدد و الندوب . يتم تدليك الجلد بعصير الليمون جيداً بحركة دائرية و تركه حوالي 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر
إستخدام زيت الزيتون في علاج تشققات البطن:
يحتوي زيت الزيتون علي العناصر الغذائية و مضادات الأكسدة و التي تساعد في حل مشاكل الجلد مثل الخطوط البيضاء . يمكنك تدليك المنطقة المتضررة بزيت الزيتون الدافئ لتحسين الدروة الدموية و بالتالي يعمل علي تقليل الخطوط البيضاء .و تركه لمدة 30 دقيقة حتي يستوعب الجلد العناصر الغذائية .
لا تنسي إستخدام المرطب :
أظهرت دراسة أن المرطبات العشبية تساعد في تحسين مرونة الجسم . و التخلص من علامات التمدد التي تظهر . يمكنك تطبيق المستحضر علي الخطوط البيضاء و المناطق التي تتوقع أن تضرر.
طرق أخري مفيدة وفعالة في علاج تشققات البطن البيضاء بسرعة :
إستخدام حمض الجليكوليك للقضاء علي تشققات البطن :
يساعد حمض الجليكوليك علي جعل الجلد أكثر مرونة و عند تطبيقه علي الجلد يجب توخي الحذر عند تعرضه للشمس و في حالة حدوث ذلك يجب إستشارة الطبيب .
تجربة إستخدام العلاج بالليزر لعلاج تشققات البطن :
هذه طريقة أخري لتحسين مظهر علاج الخطوط البيضاء و خصوصاً التي تظهر بعد الحمل . هناك أنواع أخري أجهزة الليزر التي تناسب علامات التمدد . و تحفز من إنتاج الكولاجين و إستعادة مرونة الجلد و علاج المناطق المتضررة .
تجربة العلاج الجراحي :
يجب التفكير جيداً قبل إتخاذ هذه الخطوة للحفاظ علي صحتك و إستشارة الطبيب حول أفضل طريقة للتخلص من الخطوط البيضاء .
إستخدام المكملات الغذائية للتخلص من تشققات البطن :
زيادة تناول فيتامين ج و يذكر أخصائي الأمراض الجلدية بأن 500 ملجرام من فيتامين ج و تؤخذ عن طريق الفم . فهو يساعد في الحد من ظهور الخطوط البيضاء
نصائح أخري للتخلص من تشققات البطن :
- تساعد زبدة الكاكاو في التخلص من علامات التمدد .
- إستخدام الفازلين للقضاء علي الخطوط البيضاء.
- تناول الكثير من الماء للتخلص من الخطوط البيضاء .
- فحص المنتجات الطبية التي تستخدمها علي الجلد .
- الحفاظ علي عدم زيادة الوزن .
وصفات علاج تشققات البطن بسرعة وطبيعيا
تخشى العديد من النساء الحوامل من علامات التمدد التي تظهر عليهن و يعتقدن أنها لن تختفي أبداً، و لكن يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد على التخلص من علامات التمدد تماماً. و لكن لا تتوقع حدوث تغير سريعاً لأن هذه العلاجات المنزلية تحتاج لبعض الوقت حتى تلاحظ الفرق. و فيما يلي بعض هذه العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من علامات التمدد على البطن.
1-علاج تشققات البطن بإستخدام الزيوت الطبيعية
يمكنك الإعتماد على بعض الزيوت الطبيعية للتخلص من علامات التمدد عن طريق ترطيب البشرة و زيادة مرونتها و التخلص من العلامات سريعاً. كما توفر الزيوت الأساسية مضادات الأكسدة و التي تعكس الضرر الناتج عن علامات التمدد.
و يمكنك الإعتماد على أحد الزيوت الحاملة الآتية :
- زيت اللوز.
- زيت الأرجان.
- زيت الجوجوبا.
- زيت الخردل.
- زيت جوز الهند.
- زيت الخروع.
و مزجه مع أحد الزيوت الأساسية التالية :
- زيت بذور العنب.
- زيت الأفوكادو.
- زيت اللافندر.
- زيت زهرة الربيع المسائية.
قم بإعداد الزيت المرطب عن طريق خلط بعض قطرات من أحد الزيوت الأساسية المفضلة لديك مع أحد الزيوت الحاملة، و بعض هذه المجموعات الموصى بها هي :
- زيت اللوز أو زيت جوز الهند مع زيت بذور العنب .
- زيت الخروع أو زيت الجوجوبا مع زهرة الربيع المسائية أو زيت اللافندر.
قم بتدليك منطقة البطن المصابة بعلامات التمدد لبضع دقائق، و إترك الزيت عليها أطول فترة ممكنة.
2- زبدة الكاكاو لعلاج تشققات البطن
تساعد زبدة الكاكاو على التخلص من علامات التمدد بسبب محتواها من الأحماض الدهنية المشبعة و غير المشبعة و التي يتم إمتصاصها بسهولة عن طريق الجلد للمساعدة على ترطيب البشرة و تجديد خلايا الجلد. كما يمكنك الإعتماد على زبدة الشيا أيضاً و التي تحتوي على فيتامينات ” A و E ” و اللذان يساعدان على تحسين مرونة الجلد و منع الجفاف. كل ما عليك فعله هو تدليك المنطقة المصابة من البطن بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا و تركها على البشرة، و القيام بهذا مرتين يومياً.
3- جيل الصبار لعلاج تشققات البطن
يعد جيل الصبار من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من علامات التمدد على البطن، حيث يعزز جيل الصبار من عملية الشفاء و تظهر نتائجه خلال أيام قليلة من الإستخدام. كما أنه يهديء البشرة و يزيد من ترطيبها، و لكنه يعمل فقط في المراحل المبكرة من علامات التمدد.
طريقة التحضير و الإستخدام
- قم بتقطيع ورقة الصبار و إستخراج الجيل من داخلها.
- ضع جيل الصبار على المنطقة المصابة و قم بتدليكه حتى يمتصه الجلد.
- قم بهذا مرتين يومياً.
4- علاج تشققات البطن بالفازلين
يعمل الفازلين على سد المسام، و هذا يساعد على حبس الرطوبة في الجلد و بالتالي التخلص من علامات التمدد المزعجة. ضع كمية كافية من الفازلين على علامات التمدد في بطنك و قم بتدليكه لمدة 5 – 10 دقائق، قم بهذا يومياً قبل النوم.
5- بياض البيض لعلاج تشققات البطن
تعمل الإنزيمات الموجودة في بياض البيض على زيادة مرونة الجلد مما يؤدي إلى التخلص من علامات التمدد مع الإستخدام المتكرر.
سوف تحتاج إلى
- 1 – 2 بياض بيض.
- فرشاة لدهن بياض البيض.
طريقة الإستخدام
- إخفقي بياض البيض برفق و ضعيه على المناطق المصابة بإستخدام الفرشاة.
- إتركه يجف على البطن بشكل طبيعي.
- إشطفه بعد ذلك بالماء البارد.
- يمكنك إضافة بعض قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللوز إلى بياض البيض للحصول على المزيد من الفوائد.
6- علاج تشققات البطن بحبوب البن
يقوم الكافيين الموجود في القهوة بإختراق الجسم بسهولة و تنشيط خلايا الجلد عن طريق تنشيط الدورة الدموية. و يساعد ذلك على التخلص من علامات التمدد في منطقة البطن بشكل فعال. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة و التي تعكس الضرر و توفر الحماية ضد أشعة الشمس.
سوف تحتاج إلى
- 2/1 كوب من حبوب البن المطحونة.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير و الإستخدام
- إخلط القهوة و الزيت معاً جيداً.
- إستخدم هذا الخليط كمقشر للبشرة على المناطق التي تظهر عليها علامات التمدد، قم بتدليكها بلطف في حركات دائرية.
- إترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق ثم إشطفه بالماء.
- يمكنك القيام بذلك 2 – 3 مرات في الأسبوع.
7- علاج تشققات البطن بصودا الخبز مع الليمون
يساعد هذا الخليط على تقشير الجلد بشكل طبيعي و إزالة الخلايا الميتة، و بالإضافة إلى ذلك يعمل الليمون على تبييض الجلد و التخلص من ندبات علامات التمدد.
سوف تحتاج إلى
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير و الإستخدام
- إخلط المكونان معاً جيداً، ثم ضع الخليط على علامات التمدد.
- إتركه يجف لمدة 10 – 15 دقيقة ثم قم بإزالته عن طريق فركه بلطف.
- إشطف الجسم بالماء جيداً.
- كرر هذا العلاج 3 – 4 مرات في الأسبوع.
بالرغم من أنها غير مؤلمة على الإطلاق، إلا أن علامات التمدد تبدو مزعجة للكثير من الشخاص حول العالم و خاصة النساء الحوامل. إستخدام هذه العلاجات الطبيعية يساعد بشكل كبير و فعال على التخلص من هذه العلامات المزعجة مع الإستخدام المستمر.