هل تعلم بأنه عند تناول 2 كوب من القهوة يومياً يغنيك عن تناول الفياجرا؟ ليس هذه العبارة خدعة ولكنها حقيقة وفقاً لما ذكرته العديد من الدراسات والأبحاث فالقهوة يمكن أن تحل محل الفياجرا . كما أنها تساعدك في البقاء مستيقظاً أثناء ممارسة العلاقة الحميمية . لأن الكافيين يعمل علي تنبيه الجهاز العصبي ومنع الجهد الفكري وزيادة التركيز .
ما هو تأثير القهوة علي العلاقة الحميمية ؟
هناك العديد من الدراسات التي أجريت علي مر السنين لإثبات الأثار المفيدة للقهوة علي الأفراد . القهوة علاج مفيد خلال ساعات الصباح الأولي لأنها تقدم لك وفرة من الفوائد الصحية . فهي تساعدك في البقاء يقظاً وبالتالي القيام بالمهام المختلفة كما أنها تحتوي علي مضادات الأكسدة القوية والفيتامينات والمعادن المهمة للحفاظ علي صحة الجسم
وهناك دراسات أخري أثبتت بأن القهوة مفيدة لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة وأيضاً عند الرجال يزيد من الدافع الجنسي لديهم وينصح الخبراء بتناول 2 كوب قهوة يومياً . قامت جامعة تسكاس مؤخراً بدراسة حديثة بأن الرجال الذين تناولوا 2 كوب قهوة يومياً كانوا أقل عرضة بنسبة 42 % لضعف الإنتصاب بالمقارنة مع الرجال الذي لا يستهلكوا القهوة .
يمكنك العثور علي الدراسة في مجلة العلوم الأمريكية، وتمت الدراسة علي حوالي 4000 رجل قاموا بتناول مشروبات الكافيين القهوة أو الشاي كان لها تأثير جيد علي العلاقة الحميمية . ويعتقد العلماء بأن الكافيين يحفز التفاعل الكيميائي الذي يعزز من تدفق الدم إلي العضو الذكري للرجل وتحقيق إسترخاء العضلات .
يعد كوبين من القهوة هما الحل الأمثل لتقليل الإصابة بضعف الإنتصاب وأنه عند تناول ثلاث أكواب إنخفضت النسبة إلي 39 % . وفقاً للتقارير المقدمة لجريدة الديلي تلغراف والذي قدمها هيوستن وديفيد لوبيز أستاذ في جامعة تسكاس بالرغم من اننا شاهدنا إنخفاض في معدل إنتشار الضعف الجنسي لدي الرجال الذين كانوا يعانوا من أمراض السمنة المفرطة، زيادة الوزن وإرتفاع ضغط الدم ولكن ذلك لم ينطبق علي مرضي السكري .
وقد أشارت دراسة سابقة في 2006 بأن الكافيين يزيد من الدافع الجنسي عند المرأة في جامعة جنوب تسكاس، أظهرت بأن شرب القهوة قامت بإرسال إشارات إلي الدماغ لزيادة الرغبة الجنسية ولكن هذا التأثير كان واضح علي أولئك النساء الذين يتناولوا القهوة بإنتظام .
هناك الكثير من الإدعاءات حول تناول الكثير من القهوة قد يؤدي إلي الأرق والتهيج والإهتزاز وألام المعدة ولازالت المناقشات بين العلماء حول إذا كانت القهوة جيدة أو سيئة لصحة الفرد . وفي دراسة أخري أجريت في مارس 2015 علي 25,000 من الرجال والنساء في منتصف العمر، قاموا بتناول3 -5 أكواب يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية .
- وبذلك عند تناول ما لا يقل عن كوبين من القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالعجز الجنسي وما يرتبط بالأمراض الأخري مثل السكري، إرتفاع ضغط الدم،. وقد إرتبط الإستهلاك اليومي للقهوة والشاي والكاكاو مع إنخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان، السكري، حصوات المرارة .
وقد أشاد بعض الباحثين بفوائد القهوة في الشهر الماضي ذكرت دراسة قام بها باحثون من جامعة لوند، في السويد بأن تناول القهوة بشكل منتظم ساعد في تقليل خطر الإصابة بإنسداد شرايين القلب . ومع ذلك، ربطت بعض الدراسات الأخري بأن إستهلاك الكثير من القهوة يؤدي إلي زيادة خطر الإصابة بالقلق والإكتئاب .
[adsense336][/adsense336]
تم نشر دراسة حديثة في الإسبوع الماضي في دورية بلوس بأن 2 كوب قهوة يومياً يقلل من خطر عدم القدرة علي الإنتصاب بنسبة تصل إلي 42 % كما ذكرنا أعلاه . يحدث ضعف الإنتصاب ويؤدي إلي عدم القدرة علي إستمرار العلاقة الحميمية وهو من أحد أشكال العجز الجنسي عند الرجال .
ويمكن أن يكون حالة مرضية مدمرة بالنسبة لكثير من الرجال لأنه يتسبب في عدم الثقة بالنفس، الإجهاد، مشاكل العلاقة الحميمية، إرتفاع ضغط الدم، زيادة الوزن، مرض السكري، إرتفاع نسبة الكوليسترول .
وأشار الباحثين في الولايات المتحدة في الدراسة الأخيرة التي قاموا بها برئاسة الدكتورديفيد لوبيز في جامعة تسكاس أن الدراسات السابقة إفترضت بأن الكافيين الموجود في القهوة ساعد في علاج مشاكل ضعف الإنتصاب .
تحضير كوب القهوة لزيادة الرغبة الجنسية :
قم بتجهيز كوب من القهوة الصباحية والحصول علي فوائده بوصفة متميزة فالوصفة بسيطة يتم إستخدام الكاكاو والقهوة والقرفة حاول إداخال هذا الكوب في نظامك الغذائي .
وإليك المكونات التي ستحتاج إليها :
الكاكاو : يعد الكاكاو الخام بمثابة منشط جنسي لأنه يعمل علي زيادة إنتاج الإنزيمات التي يحتاجها الجسم لتحقيق التوازن وزيادة الخصوبة وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية كما أنه يساعد في تعديل المزاج . وقد نشرت دورية الطب الجنسي بأن النساء اللاوتي تناولن الشيكولاتة يومياً شاهدوا إرتفاع في المؤشر الجنسي للإناث .
القرفة : تساعد القرفة في زيادة الطاقة والحيوية والحفاظ علي طاقتك لفترة طويلة .
العسل : يزيد العسل من القدرة علي التحمل وزيادة الخصوبة .
حليب جوز الهند : يتم إستخدام حليب جوز الهند في العديد من الثقافات القديمة كعامل جيد لزيادة الدافع الجنسي لأنه يعطي الجسم طاقة جيدة لزيادة الطاقة .
عند تجهيز هذه القهوة تساعدك في إعطائك دفعة طاقة وجرعة عادية من الكافيين بالإضافة إلي إستعمال مجموعة من الأطعمة الصحية .
[adsense336][/adsense336]
كيفية تجهيزها ؟
تجهيز :
- 2/3 كوب قهوة ساخنة .
- 1 معلقة من الكاكاو الخام .
- 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند .
- 1 معلقة صغيرة عسل .
- 1/2 معلقة صغيرة قرفة .
العمل علي صب القهوة في وعاء متوسط الحجم، وإضافة الكاكاو وحليب جوز الهند والعسل والقرفة والتقليب جيداً حتي يتم مزج المكونات معاً بشكل رائع .
إذا كنت تناولت القهوة المكسيكية من قبل فإن هذه القهوة مشابهة لها وتمتلك مذاق رائع . بالإضافة إلي أنها صحية وإذا قمت بإضافة أي مكونات جديدة لها يجب إستشارة الطبيب أولاً .
