حتي تمنعي ظهور علامات الشيخوخة على بشرتك وجلدك إليك كريم فيتامين سي الذي يمكن أن تصنعيه بنفسك في البيت حيث يعرف فيتامين سي بقدرته على تقوية جهاز المناعة كما أنه مسؤول عن إنتاج الكولاجين حيث يعملان معا على تجديد البشرة وإصلاح خلايا الجلد التالفة وجعلها أكثر نضارة وحيوية
ويمكنك عمل كريم مقاوم لظهور علامات الشيخوخة في البشرة بنفسك و بسهولة بأحدى هاتين الطريقيتن :
الطريقة الأولى باستخدام الجلسرين النباتي
1- في وعاء صغير قم بإذابة نصف ملعقة من بودرة فيتامين سي مع ملعقة ماء مقطر وتأكد من إذابة المسحوق بالكامل تماما .
- استخدم الماء المقطر فقط وليس ماء الصنبور العادي أو الماء المفلتر .
- يحتوي ماء الصنبور العادي على كمية أكبر من الأكسجين يمكنها أن تكسر المكونات بشكل أسرع .
- احتفظ بهذا المصل في الثلاجة صالحا للاستخدام خلال أسبوعين بعد ذلك يجب التخلص منه ورميه .
- أضف الجلسرين النباتي لخليط مسحوق فيتامين سي والماء المقطر وفائدة الجلسرين جعل المحلول أكثر ترطيبا ونعومة على البشرة .
2- أضف ملعقتين جلسرين بإضافة الجلسرين يصبح الخليط صالحا للاستعمال لمدة شهر .
3- صب الخليط في زجاجة صغيرة واحتفظ به في الثلاجة حتى لا تتكسر مكوناته .
4- استعمل الزجاجات المعتمة داكنة اللون لأن تعرض الخليط للضوء يعمل على أكسدة فيتامين سي ومن ثم يفقد خواصه وفاعليته .
الطريقة الثانية باستخدام زيت اللوز:
1- أضف نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي مع 5 ملاعق ماء مقطر في برطمان زجاجي واخلطهم جيدا حتى يذوب فيتامين سي تماما .
2-قلب باستمرار حتى تذوب جميع الحبيبات بالكامل .
3- أضف 3 ملاعق من زيت اللوز للخليط حيث يعمل زيت اللوز على
- حماية البشرة من أضرار الشمس
- يجدد خلايا الجلد وينعمها
- يقلل من الندوب والالتهابات والحساسية .
- زيت اللوز غني بفيتامين أ و ب وهـ اللازمة لصحة وجمال البشرة .
4- أضف نصف ملعقة من زيت الزيتون للخليط
- زيت الزيتون غني بفيتامين هـ الذي يعمل على ترطيب البشرة
- يحارب الجزيئات الحرة
- يقلل التهاب الجلد .
5- أضف 3 نقط من زيت الجيرانيوم
- ويعمل هذا الزيت على تقليل ظهور الندوب
- ينشط الدورة الدموية في الجلد
- يفتح لون البشرة
- كما يعمل على تجديد خلايا الجلد
- يستخلص هذا الزيت من نبات البيلارجونيوم المشهور بفوائده العلاجية المتنوعة للبشرة
- يصنف هذا الزيت كمطهر وقابض للجلد ومنشط ومضاد للعدوى .
6- أضف 3 نقط من زيت اللافندر
- حيث يعمل على تنعيم البشرة
- يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد
- كما يحتوي على اللينالول وخلات الليناليل اللذان يعملان على تحسين صحة الجلد .
7- أضف ملعقين شمع العسل
- حيث يعمل كمضاد طبيعي للالتهاب والبكتيريا والفيروسات
- لذا تجد أن الكريمات واللوشن والصابون المحتوي على شمع العسل تعمل على تحسين وعلاج البشرة الجافة والخشنة .
- لذلك فإنه يعمل على تقليل علامات التقدم في عمر البشرة خاصة التجاعيد.
8- أضف ربع ملعقة زيت فيتامين هـ
- حيث يعمل فيتامين هـ كمضاد للأكسدة
- يحمي أغشية الخلايا
- ويمنع تلف الأنزيمات المرتبطة بها
- كما يحارب الجزئيات الحرة حيث يعمل على إيقاف نشاطها فيمنع أضرارها وتسببها في شيخوخة الجلد.
- كما يقلل الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس
- يحد من إنتاج الخلايا المسببة للسرطان .
9- أضف ملعقة من زبدة الشيا
- الغنية بفيتامين أ
- ومرطب ممتاز للبشرة
- تعمل على القضاء على جفاف الجلد
- وبسبب قدرتها على مقاومة الالتهاب وترطيب البشرة فتعتبر أحد العوامل المقاومة لشيخوخة الجلد
- كما تحارب الالتهاب وتلف الجلد
- و يساعد فيتامين أ على مقاومة التجاعيد وإنتاج الكولاجين بالبشرة .
10- اخلط جميع هذه الزيوت وضع البرطمان الزجاجي في وعاء مملوء بالماء حوالي 7-10 سم وسخن الخليط على نار خفيفة حتى تمتزج جميع المكونات لخلق مزيج متجانس وسهل الاستخدام .
11- دع البرطمان على النار بدون غطاء حتى تذوب جميع المكونات. 12- حركه من حين لآخر . 13- بمجرد ذوبان الخليط وامتزاج مكوناته يصب في وعاء زجاجي صغير . 14- اترك الوعاء في درجة حرارة الغرفة حتى يتجمد كريم . 15- احتفظ بالوعاء للتخزين في الثلاجة لحين الاستعمال . 16- هذا الكريم صالح للاستعمال لمدة أسبوعين. 17- قبل استعمال الكريم ضع كمية صغيرة على الجلد لاختباره فبعض الناس قد تكون لديهم حساسية تجاه حمض الاسكوربيك (فيتامين C ) .