بشرتك ھي عنوان جمالك، لذا من المھم جداً الأعتناء بجمالھا ونضارتھا وترطیبھا، ویوجد العدید من مستحضرات العنایة بالبشرة التي یجب أستعمالھا لحمایة بشرتك وتجدیدھا وعلاجھا أحیاناً، فما هي الأنواع الهامة التي لا يجب أن تنسي أستعمالها كي تبقي جميلة طيلة العمر ولتحافظي على بشرتك ؟ هذا ما سنقدمة لك اليوم
جمعنا لك أھم مستحضرات العنایة بالبشرة وأوقات أستخدامھا :
الخطوات الأولى في الصباح
١-غسول الوجه
- أستعملي غسول الوجھ في الصباح للتخلص من آثار ورواسب الكریم اللیلي، ولتفتیح مسام البشرة وفي المساء للتخلص من آثار الماكیاج والجراثیم المتراكمة على الوجھ طوال النھار.
- لا تضعي أي من منتجات العنایة بالبشرة قبل أستعمال الغسول وتنطیف وجھك جیداً حتى تتمكني من الأستفادة من ھذه المنتجات.
- إذا كنت تضعین ماكیاج ثقیل أغسلي وجھك مرتین ، المرك الأولى بالغسول العادي والمرة الثانیة بغسول مطھر للتخلص من كل آثار ورواسب الماكیاج.
أھمیة غسول الوجه!
- یساعد غسول الوجه على تفتیح مسام البشرة خاصة في اللیل لأستقبال الأكسچین اللازم لتنشیط الدورة الدمویة وعملیات إعادة صنع العناصر المھمة للبشرة لتبدو أصغر وللتخلص من عیوب البشرة كالحبوب والبثور ولتنعیم البشرة وتفتیحھا.
- في اللیل یتم إنتاج الكولاجین الذي یعمل على محاربة علامات التقدم في السن على البشرة مثل التجاعید وخطوط الوجھ، ویحتاج تكوین الكولاجین إلى الأكسجین الذي تتنفسھ مسام البشرة، وعدم إزالة الماكیاج جیداً یؤدي إلى أنسداد ھذه المسام مما یعطل عملیة بناء الكولاچین فتبدو البشرة أكبر وتظھر فیھا التجاعید بوضوح.
- غسول الوجه اللیلي یمنع جفاف البشرة، فمن المعروف أن درجة حرارة البشرة ترتفع في اللیل مما یؤدي إلى تكسیر بروتونات الماء وفقدھا، وتنظیف الوجھ بالماء والغسول یساعد عبى ترطیب البشرة وإضافة عناصر الماء الإضافیة لھا مما یمنع جفاف البشرة.
- تكمن أھمیة غسول الوجه في الصباح في إزالة الخلایا المیتة والدھون والزیوت الناتجة عن عملیة تعافي البشرة وإعادة ترتیب عناصرھا الضروریة في اللیل وأثناء النوم، وقد أظھرت دراسة أن الماء وحده یقوم بإزالة ٦٥٪ من ھذه الدھون والخلایا المیتة، لذا أحرصي على أستعمال غسول الوجھ للتخلص من كل الرواسب.
٢- الكریم النھاري
- الكریم النھاري عبارة عن واقي شمسي یعمل على أمتصاص آشعة الشمس الضارة لحمایة وجھك، لا تضعي واقي الشمس قبل كریمات العنایة بالبشرة الأخرى لأنھا تقلل من فاعلیتھ بدرجة كبیرة لذا أحرصي على وضعھ بعدھا.
- أختاري الكریم النھاري الذي یحتوي على مرطب “بنسبة كبیرة” وبذلك یمكنك الأستغناء عن وضع المرطب.
- یوضع الكریم النھاري قبل الخروج والتعرض المباشر للشمس بـ عشرین دقیقة للتأكد من فاعلیتھ.
الكریم النھاري والماكیاج
- یمكنك وضع أساس الماكیاج بعد أستعمال واقي الشمس بخمس دقائق حتى تتأكدي من أمتصاصھ.
- یفضل أستعمال أسفنجة أو فرشاة لتوزیع الفوندیشن.
- لا تضغطي على بشرتك أثناء وضع أساس الماكیاج
- تجنبي حركة توزیع الماكیاج الدائریة على بشرتك
- یمكنك أیضاً مزج كریم الأساس والمرطب بواقي الشمس وتوزیعھا على بشرتك مرة واحدة.
- ضعي واقي الشمس على كلاً من وجھك ورقبتك ولیس وجھك فقط.
أھمیة الكریم النھاري
- یمنع ظھور النمش على وجھك “وھو بقع بنیة صغیرة جداً تغطي الوجة خاصةً الوجنتین والأنف”
- یمنع تكون البقع الحمراء أو الأوردة بفعل آشعة الشمس
- یمنع ظھور التجاعید وعلامات التقدم في السن المبكرة.
الخطوة الثانیة، بعد الظھر
السیروم وزیوت الوجه
یتمثل دور منتجات العنایة بالبشرة في صنع طبقة خفیفة وحامیة علیھا قبل البدء في وضع طبقات ثقیلة من الماكیاج، بجانب أنھا تغذي البشرة. والسیروم منتج علاجي في المقام الأول، وقد یكون المنتج الأغلى بین أدوات تجمیلك، لأنھ یحتوي على أھم العناصر الفعالة والمركزة.
أھمیة السیروم وزیوت الوجه
- الزیت یمد البشرة بالعناصر الھیدراتیة “الماء” والمغذیات -السیروم یضئ البشرة، یبطئ علامات التقدم في السن، یمنع ظھور التجاعید، یشد الوجھ، یقشر البشرة.
- السیروم یوحد لون البشرة، یملأ فراغات الوجھ، یخفي الحبوب والبثور. إذاً فالسیروم لھ خصائص لا تتوافر في الزیت، ولذا تفضل الكثیر من النساء أستخدامھما معاً، إذا أردتي أستعمالھما معاً ضعي قطرات من الزیت أولاً على وجھك ووزعیھ جیداً مع تدلیكھ ثم أتبعیھ بالسیروم المعالج.
كیفیة أستعمال السیروم وزیت الوجه
- أغسلي وجھك جیداً ووزعي السیروم برفق على جبھتك، وجنتیك، وأنفك وحتى رقبتك .
- دلكي بشرتك لبضع دقائق برفق -إذا أردتي وضع مرطب الوجھ بعد السیروم أنتظري بضع دقائق أولاً ثم أستخدمیه .
الخطوة الثالثة
كریم العیون منطقة حول العین من أكثر أنواع البشرة حساسیة وتحتاج عنایة أكبر، لذلك لا یجب أبداً وضع أي من الكریمات المرطبة علیھا، أستخدمي بدلاً من ذلك كریم العین الذي یمدھا بالعناصر المرطبة والمغذیة اللازمة، كما أنھ یمنع أنتفاخ العینین وظھور التجاعید حولھا، ویؤخر علامات التقدم في السن.
طریقة الأستعمال:
- ضعي أربع نقاط صغیرة من الكریم على شكل ھلال او نصف دائرة حول عینك.
- أستخدمي اصبعك الأوسط في تدلیكھا من داخل الوجھ إلى الخارج.
- لا تفردي الكریم بحركة دائریة ولكن بتدلیكھ من الداخل للخارج حتى یتم توزیعھ جیداً .
- أحذري من الأقتراب جداً من العینین.
- یوضع كل یوم في الصباح والمساء.
الخطوة الرابعة -المرطب
من الأفضل الأنتظار دقیقتین قبل وضع كل نوع كریم من منتجات العنایة بالبشرة، للتأكد من أن البشرة أمتصتھ جیداً. -حتى بعد أستخدام السیروم أو زیوت الوجھ والشعور بترطیب وأنتعاش بشرتك لا تغفلي دور كریم الترطیب الذي یعتبر آخر خطوة للأعتناء ببشرة وجھك ومدھا بالمغذیات اللازمة، یوضع في الصباح.
الخطوة الخامسة
الكریم اللیلي خلال ساعات اللیل أستعملي الكریم اللیلي لأنھ الوقت الذي تقوم فیھ البشرة بتعویض العناصر المفقودة منھا وتصحیحھا، كما أنھ الوقت المناسب لأستعمال المنتجات التي تحتوي على مركبات الریتنوید المھمة للبشرة، والتي لا تستعمل في الشمس أثناء النھار. الكریم اللیلي یحارب أعراض التقدم في العمر، ویمنع التجاعید وظھور خطوط الوجھ.
مرطب الجسم تحتوي مرطبات الجسم على مغذیات ومكونات ھامة لتعویض التالف من بشرة الجسم، أستخدمیھا على جسمك بعد ترطیبھ بالماء أو بعد الأستحمام.
كریمات الیدین أستخدمي كریمات الیدین بعد تعرضھا للماء لفترة طویلة، وفي أي وقت تشعرین فیھ بجفافھا.
مرطب الشفاه مرطب الشفاه مكون مھم جداً لتخلیص الشفاه من الجفاف والتشققات، ولكن قللي من أستخدام المرطبات التي تحتوي على رائحة ونكھات، وأحصلي على المنتجات المحتویة على مكونات طبیعیة، أستخدمي مرطبات حمایة من الشمس لمنع أسمرار الشفتین.