علاج إلتهاب اللسان دوائياً وطبيعياً

تستخدم بذور الشمر لتحفيز تدفق اللعاب ولديها نكهة  عطرية تمكنك من مقاومة رائحة الفم الكريهة. محاولة معظم بذور الشمر عدة مرات علي مدار اليوم وسيلة سهلة لعلاج إلتهاب الفم . . يمكنك أيضاً مزج بذور الشمر مع بذور الحلبة بنسب متساوية وطحنهم بدقة ثم إضافة القليل من الملح وتناول معلقة من هذا الخليط كل يوم بعد كل وجبة .

9. صودا الخبز :

تقلل صودا الخبز من الإلتهاب والألم علاوة علي ذلك فهي تعمل كمضاد رائع للبكتريا وبذلك منع حدوث إلتهاب اللسان بفعالية . خلط كمية صغيرة من صودا الخبز في الماء لتشكيل عجينة ثم تطبيق هذه العجينة علي اللسان للحصول علي الإعفاء من هذه المشكلة .

10. محلول الملح :

الملح من  المواد  المضادة للإلتهابات الطبيعية التي توفر الإغاثة الطبيعية من الألم والإلتهابات الناجم عنها إلتهاب اللسان . علاوة علي ذلك، فهو يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة وبذلك يقي من  خطر العدوي . تجهيز محلول الملح عن طريق خلطها مع الماء وإستخدامه في شطف الفم عدة مرات في اليوم .

11. الحفاظ علي تنظيف اللسان :

أثناء غسل الأسنان بالفرشاة، يمكنك تنظيف اللسان أيضاً . وذلك من خلال إستخدام مكشطة اللسان أو بإستخدام فرشاة الأسنان. العمل علي رش القليل من الملح علي اللسان ثم فركه بفرشاه لها شعر ناعم للتخلص من البكترياا المتراكمة علي اللسان . يمكنك إستخدام العديد من كاشطات اللسان المتواجدة في المتاجر ولكن يجب الإنتباه إلي أن الكاشطة تؤدي إلي ضرر مطبات اللسان وحدوث النزيف .

12. العرقسوس :

يشفي العرقسوس من إلتهابات اللسان في وقت سريع جداً .فهو مفيد للغاية للحصول علي الإعفاء من الإلتهاب والألم . يحتوي العرقسوس علي الخصائص المضادة للبكتريا والتي تساعد في الوقاية من العدوي . تجهيز عجينة من جذور العرقسوس وتطبيقها بلطف علي اللسان حتي تقدم لك الإغاثة اللازمة .

13. العسل :

يعمل العسل كبلسم  فعال جداً في تهدئة إلتهاب اللسان . علاوة علي ذلك، فإن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للعدوي . يساعدك العسل في الشفاء من قرحة اللسان . حاول تطبيق العسل مباشرة علي اللسان حتي أنه يمكنك تكرار العلاج عدة مرات علي حسب ما تفضل .

14.بيروكسيد الهيدروجين :

يمتع بيروكسيد الهيدروجين خصائص مضادة للجراثيم قوية وبذلك قتل البكتريا التي تتراكم علي اللسان . يمكنك إستخدام بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3 %  الذي يتواجد في المتاجر الصحية. الجمع بين كمية من بيروكسيد الهيدروجين في الماء وغمس فرشاة الأسنان في المحلول والعمل علي كشط اللسان بفرشاة الأسنان وبعد دقيقة أو دقتيتن يتم بصق المحلول من الفم ثم شطف الفم بالماء . قد تحتاج إلي شطف الفم عدة مرات حتي تتخلص من بقايا بيروكسيد الهيدروجين الموجودة في الفم .

15. الفلفل الحريف :

يحتوي الفلفل الحريف علي عنصر الكاسبين الذي يعامل إلتهاب اللسان بفعالية من خلال توفير الإغاثة من الألم والإلتهاب . كما أنه يتعامل مع حجم القروح بسرعة ويعالج المشكلة. يمكنك تطبيق معجون الفلفل الحريف علي اللسان مباشرة للحصول علي الإعفاء من المشكلة بفعالية .

16. الشبه :

نقع القليل من مسحوق الشب في الماء وتطبيقه مباشرة علي إلتهاب اللسان. يساعدك هذا الخليط في تقليل الإلتهاب وتحقيق الشفاء بشكل أسرع .

17. الحليب والزبدة :

الحليب من أفضل العناصر الغنية بالفيتامينات والبروتينات وبالتالي يحفز من عملية التمثيل الغذائي للجسم وذلك لجعل الجسم أقوي . تناول كوب من الحليب الفاتر مع معلقة صغيرة من السمن النقي قبل أن تذهب للنوم. حاول الإنتظام علي تناول الحليب  لمدة 2 شهر حتي تتخلص من كل أشكال تقرحات الفم .

18. خليط الياسمين والجوافة :

أوراق الياسمين والجوافة فعالة جداً في علاج قرحة الفم . مضغ 5 أوراق طازجة من الياسمين والجوافة ثم شطف الفم بعدها . تعمل هذه الخطوة علي علاج إلتهاب اللسان .

19. الليمون والماء :

أخذ لليمون وتقطيعه إلي جزئين ثم أخذ نصف ليمون ووضعها في كوب من الماء الفاتر وتناول هذا المشروب أو إستخداهه في غرغرة الفم 3 – 4 مرات في اليوم حتي تختفي الإلتهابات تماماً . يمكنك إضافة السكر والملح إلي الخليط للحصول علي طعم مختلف وتناوله علي الريق يومياً في الصباح .

20. مسحوق الأملج :

الأملج من الأعشاب الصحية وفعال جداً في علاج الإلتهابات والتقرحات. أخذ معلقة صغيرة من مسحوق الاملج مع الماء الدافئ وتناوله قبل الذهاب إلي النوم . حاول تكرار هذه الخطوات لبضعة أسابيع للتخلص من أي نوع من العدوي موجودة في الفم .