لصاحبات البشرة الجافة نقدم لك ١٥ ماسك للبشرة الجافة يفيد بشرتك جدا أفضل من الادوية ومنتجات التجميل باهظة الثمن . إذا كنت تفضل استخدام المنتجات الطبيعية على بشرتك، فإنك ستحب هذه الماسكات على الوجه والتي تناسب الأشخاص ذوي البشرة الجافة، حيث ان هذه الماسكات خاليه تماما من المكونات الكيميائية، ومفيدة بشكل خاص إذا كانت بشرتك حساسة، كما انه غير مكلف بالمرة حيث أن جميع المكونات تكون من متوفرة في المطبخ بشكل دائم .
١٥ ماسك للبشرة الحساسة
ملاحظة : عليك التأكد من غسل وجهك بالماء الدافئ قبل وبعد تطبيق كل هذه الماسكات، للحفاظ على بشرتك نظيفة ومستقبلة للمواد المغذية .
ماسك البشرة الحساسة بأشكل مختلفة
1. الأفوكادو :
الأفوكادو هو خيار ممتاز لصنع ماسكات الوجه محلية الصنع للبشرة الجافة، حيث أنه يحتوي على الكثير من الزيوت (والذي يجعله مرتفع جدا في السعرات الحرارية).
اذا كنت تحب تناول الأفوكادو، فعليك من اليوم تناول نصف افوكادو واستخدام النصف الاخر في تحضير هذا الماسك المفيد لبشرتك .
المكونات:
½ ثمرة أفوكادو لينة وناضجة جدا
¼ كوب عسل
الطريقة:
هرس الأفوكادو في وعاء، ثم اضافه إليه العسل.
يوضع على الجلد ويترك لمدة 10 دقائق.
يشطف الوجه ويجفف بمنشفة باردة.
2. الشوفان والنخالة:
الشيء الجيد حول هذا الماسك هو أنك بالفعل سوف تجد المكونات متوفرة في خزانة المطبخ، حيث ان الشوفان غني بالعديد من المواد الغذائية المفيده للبشرة وتساعد على ترطيبها وتقشيرها .
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من الشوفان والنخالة
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
1/8 ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النحل (اختياري)
الطريقة:
خلط جميع المكونات في طبق صغير.
تطبيقه على الجلد وتركه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف.
شطف البشرة بالماء الفاتر.
ترطيب البشرة بكريم مرطب أو زيت الأرجون.
تخزين أي كميه متبقية من الماسك في الثلاجة في وعاء محكم الاغلاق.
3. القهوة :
قناع القهوة مفيد جدا للبشرة حيث أنه يساعد على تفتيح البشرة ويساعد على استعادة رطوبة البشرة ، كما انه متوفر في جميع المطابخ .
المكونات:
2 ملعقة طعام من البن المطحون
2 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو
3 ملاعق طعام من الحليب
1 ملعقة طعام من العسل
الطريقة:
خلط جميع المكونات في وعاء صغير.
تطبيق المزيج على وجهك.
الانتظار لمدة نصف ساعة، ثم غسل القناع بالماء.
4. البابايا والفراولة :
العديد من الأقنعة التجارية تستخدم مكونات الفاكهة، وهنا في هذه الوصفة سوف تجد الفواكه بصورة طبيعية لجعل بشرتك جافة.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الفراولة الطازجة
1 الخوخ المطبوخ
1/2 البابايا الناضجة، المهروسة
1 ملعقة صغيرة من العسل العضوي
1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان
الطريقة:
وضع الفراولة والخوخ والبابايا، والعسل في وعاء للخلط، وخلطها حتى يتم مزجها جيدا.
اضافة الشوفان حتى يتم تكون عجينة.
تطبيق الماسك على الوجه وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
شطف القناع بالماء الفاتر ثم تطبيق مرطب جيد.
5. الخيار :
أقنعة الخيار من افضل الخيارات المفيدة للبشرة، والتي يمكن أن تستخدم مع كل أنواع البشرة الدهنية والجافة، وقد يكون هناك رائحة غريبة بعض الشيء عند وضعه ولكن النتيجة سوف تكون رائعة .
المكونات:
4 ملاعق طعام من الخيار المهروس
2 ملاعق طعام من الكريما الحامضة
الطريقة:
الجمع بين جميع المكونات وخلطها جيدا .
وضع الخليط على بشرة نظيفة.
تركه لمدة 20 دقيقة.
شطف البشرة جيدا وتجفيفها ووضع كريم مرطب .
6. الموز والعسل والشوفان :
هذه المكونات الثلاثة ربما تكون مكونات لوجبة فطور صحية، ولكن في هذه الوصفة سوف تستخدم لعلاج الوجه وترطيب عميق للبشرة.
المكونات:
1/2 ثمرة موز
1/2 كوب دقيق الشوفان
1 ملعقة طعام من العسل
ماء
الطريقة:
تقطيع الموز وهرسه بالشوكة.
مزجه مع الشوفان.
إضافة العسل وخلطه جيدا.
يضاف الماء ويخلط حتى يصبح القناع ذو اتساق مناسب.
تطبيق القناع بالتساوي لتنظيف الجلد، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
7. العنب :
العنب من الفواكه التي تتميز بأنها غنية بالسوائل وتعطي للجسم رطوبة عاليه عند تناولها، وكذلك عندما تطبق على البشرة فإنها تعطي رطوبة عاليه للبشرة مما يجعله ماسك مفيد للبشرة الجافة .
المكونات:
عنب
طحين
ورقة قناع
الطريقة:
غسل العنب جيدا.
تقطيعه وهرسه جيدا.
إضافة قليل من الطحين وخلطه جيدا.
تبليل ورقة منديل في الخليط.
وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم غسل وجهك وترطيبه جيدا.
8. المايونيز وزيت الأطفال :
إذا كان لديك كل هذه المكونات، فإنه بإمكانك تحضير قناع سريع وسهل وله فائدة كبيرة لبشرتك خصوصا اذا كنت تعاني من الجفاف .
المكونات:
2 ملاعق طعام من المايونيز
1 ملعقة صغيرة من زيت الأطفال
الطريقة:
خلط جميع المكونات معا.
تطبيق القناع على الوجه والعنق والمرفقين والركبتين أو في أي مكان آخر تشعر فيه بالجفاف.
يترك لمدة 20 دقيقة.
شطف جيدا بالماء الفاتر.
9. زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند مرطب طبيعي ممتاز للبشرة الجافة، ويمكن شراؤها بأسعار رخيصة جدا، وعند استخدامه في الطقس البارد فإنه يوفر الدفء والراحة .
المكونات:
2 ملاعق طعام من زيت جوز الهند البكر
ملعقة كبيرة من الموز المهروس الناضج
3 قطرات من زيت اللبان
الطريقة:
خلط جميع المكونات معا بالشوكة أو الملعقة وتطبيقها على وجه نظيف.
يضاف على الموز بعض المواد المضادة للأكسدة مثل زيت اللبان لتجديد الخلايا.
تطبيقة على البشرة ثم شطفه بعد 20 دقيقة، وترطيب البشرة جيدا.
10. الزبدة :
الزبدة قد تبدو وكأنها عنصر غير عادي لقناع الوجه، ولكنها جنبا إلى جنب مع العسل، ومكونات الترطيب الأخرى، فإنها تكون قناع ترطيب فعال لبشرتك الجافة.
ومن المستحسن تقشير البشرة قبل تطبيق هذا القناع، والذي يجعل البشرة تستجيب للإستفادة من الترطيب من المواد الاخرى .
المكونات:
1 ملعقة طعام من الزبدة خففت
1 ملعقة صغيرة من العسل الخام
1/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
وضع المكونات في وعاء صغير وخطها حتى تكون سميكة ودسمه.
استخدامها على الفور.
تطبيق القناع على الوجه وتركه لمدة 20-30 دقيقة.
إزالة القناع بمنشفة رطبه ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر ووضع كريم مرطب .
11. الزبادي وفيتامين E :
اذا كنت تتناول كبسولات فيتامين E فإنك من اليوم سوف تستخدمها ايضا على بشرتك وخصوصا اذا كانت بشرتك من النوع الجاف والحساس، وبالطبع يجب عليك استخدام الزبادي العادي كامل الدسم وليس ذو النكهة .
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي، والكامل الدسم
1 ملعقة كبيرة من العسل
2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ
كبسولة فيتامين E
وعاء
ملعقة
منشفة لينة
مرطب
الطريقة:
وضع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء خلط صغير، وعليك استخدام الزبادي كامل الدسم لترطيب البشرة.
اضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل و2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ ومحتويات كبسولة من فيتامين E .
ترك دقيق الشوفان المطبوخ يبرد قبل إضافته إلى الخليط .
غسل وجهك بالماء الدافئ، ثم قم بإزالة المياه الزائدة من جلدك بمنشفة ناعمة.
يوضع القناع على البشرة الرطبة ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
غسل وجهك بالماء الدافئ ووضع كريم مرطب .
12. التوفو والعسل :
المكونات:
التوفو
عسل
طحين
ماء
الطريقة:
خلط العسل مع التوفو المطحون.
إضافة قليل من ماء الزهور.
خلط المكونات جيدا حتى تصبح سميكه بما يكفي لتكون قناعا.
يطبق على وجهك لمدة 15 دقيقة.
يشطف ويجفف بمنشفة جافة ويوضع كريم مرطب .
13. الحليب :
من كان يظن أن الحليب يمكن أن يكون واحد من أفضل العلاجات للبشرة الجافة، حيث ان الجمع بين الحليب مع عدد قليل من المكونات البسيطة الأخرى يكون قناع يجعل البشرة يعود لها توهجها ونضارتها ورطوبتها .
المكونات:
3 ملاعق حليب.
1/2 كوب من السكر البني
1 ملعقة طعام من العسل
1 خيار
الطريقة :
خلط السكر البني والحليب، وإضافة العسل الطبيعي.
قبل وضع القناع، تقطيع شريحتين من الخيار لوضعها على عينيك.
وضع القناع على وجهك.
تدليكه بلطف على بشرتك لبضع دقائق.
وضع الخيار على عينيك والاسترخاء لمدة 20 دقيقة.
غسل وجهك بالماء الدافئ وتركه حتى يجف.
14. الكركم :
الكركم قد لا يكون عنصرا متوفر بشكل دائم في المنزل، ولكن يمكنك الحصول عليه بسهولة من أي سوبر ماركت حيث أنه مفيد جدا للبشرة لانه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على نضارة البشرة وتجدد خلاياها مع الحفاظ على رطوبتها وشبابها .
المكونات:
2 ملاعق طعام من الدقيق
1 ملعقة صغيرة من الكركم
بضع قطرات العسل
3 ملاعق طعام من الحليب
الطريقة:
خلط المكونات معا وتطبيق طبقة رقيقة من القناع على بشرتك .
تركه ليجف لمدة 20 دقيقة.
شطفه وفركه بلطف لإزالته.
تركه حتى يجف.
15. العسل والملح الأنجليزي :
الملح الانجليزي والعسل يعتبر مزيج قاتل، حيث انه يدمر البكتيريا على وجهك، ويرطب بشرتك، ويقشر الجلد الميت، وأكثر من ذلك بكثير .
المكونات:
2 ملاعق طعام من العسل
2 ملعقة طعام من الملح الانجليزي
الطريقة:
مزج العسل والملح معا .
تطبيق الخليط بلطف على بشرتك.
الاسترخاء لمدة 30 دقيقة على الأقل.
شطفه، وترك البشرة حتى تجف، وترطيب بكريم مرطب مناسب .
مكافحة الشيخوخة أمر مهم جدا في الآونة الأخيرة :
بغض النظر عن عمرك، فهناك أشياء يمكنك أن تفعلها لإبطاء ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وبقع التقدم في السن، مما يجعلك تبدو دائما في سن الشباب.
لا شيء من هذه الخطوات صعب، ولكنها امور يجب ان يتم الالتزام بها :
1. تناول الكثير من الفواكه والخضار في جميع الألوان :
الفواكه والخضار غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والتي هي من المغذيات الصغيرة السحرية التي تكافح الأكسدة وضرر الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة.
أنت تعرف أنه يجب عليك أن تتناول الفاكهة والخضروات على أي حال، ولذلك فإن هذا مجرد سبب آخر لإضافته إلى نظامك الغذائي .
2. تطبيق واقي من الشمس :
واقي من الشمس واحد من أفضل الطرق لدرء التجاعيد والشيخوخة، حيث انه يجب تطبيقه في الصباح وقبل الماكياج وإعادة تطبيقه كل ساعتين .
3. .زيارة منتظمة لطبيب الجلدية :
طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن يكشف عن مشاكل قد لا تكون قادرة على رؤية ذلك عبر العديد من السنوات .
4. إضافة بضع حصص من السمك إلى نظامك الغذائي :
الأسماك، وخاصة الدهنية مثل السلمون والرنجة والسلمون والماكريل، مثالية للحفاظ على بشرة شابة ومتألقة، حيث انها غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تجعل بشرتك تبدو جيدة وبصحة عامة قوية .
كما أنه يحتوي على البروتين، مما يساعد على الحفاظ على قوة العضلات في الوجة.
إذا كنت لا تستطيع تناول الأسماك، عليك التحدث مع طبيبك حول تناول مكملات زيت السمك .
5. ارتداء النظارات الشمسية عندما تكون خارج المنزل في الشمس :
الاشخاص المعرضين للشمس باستمرار يكونون اكثر عرضة لظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة التي من شأنها أن تزداد سوءا كما تتقدم في العمر، وارتداء النظارات الشمسية (وقبعة) يساعد على منع هذا.
المكونات الطبيعية التي تأتي من النباتات أو من مصادر طبيعية أخرى :
1. فول الصويا :
وفقا للعديد من البحوث، فإن التطبيق الموضعي من فول الصويا يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الداكنة، وتوحيد لون بشرتك، ويمكن أيضا أن يوحد لون البشرة الذي يكون بسبب أضرار أشعة الشمس.
2. الساحرات هازل :
الساحرات هازل هو نبات سحري له القدرة على محاربة البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، وهو مرطب طبيعي للبشرة .
3. بيتا كاروتين :
البيتا كاروتين موجود في كثير من الفواكه والخضروات ويتم تحويله إلى فيتامين (أ) في الجسم.
فيتامين (أ) له العديد من الوظائف في الجسم، بما في ذلك تشجيع دوران الخلية ومكافحة أضرار أشعة الشمس على بشرتك.
تناول القرع والجزر وغيرها من ثمار البرتقال والخضروات هي فكرة جيدة، ولكن يمكنك أيضا إضافة كريم الليل أو مرطب يومي يحتيو على بيتا كاروتين كمكون للحصول على نتائج أفضل.