الأرتيكاريا هي اضطراب جلدي شائع يحدث بسبب الحساسية بسبب رد الفعل للهستامين أو المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم في مجرى الدم، والأرتيكاريا يمكن أن تكون حادة أو مزمنة، والذي يبين ذلك الأعراض التي تظهر لبضعة أسابيع إلى عدة أشهر، وأكثر الأعراض البارزة هي الحبوب الحمراء المنتفخة المنتشرة على الجلد .
عند الضغط على وسط النتوء الحمراء، فإنها تتحول الى اللون الأبيض، وقد يكون هناك أيضا حكة وكذلك احساس بالحرقة، وتشمل أعراض اخرى مثل الحمى والتعب ومشاكل في الجهاز الهضمي وألم العضلات .
يمكن أن تظهر الأعراض على أي منطقة من الجسم، وعادة ما تظهر فجأة ومع ذلك فإنها لا تترك أي ندبات .
إليكم الأسباب التي تؤدي الى حساسية الأرتيكاريا والعلاجات المنزلية لها .
الأسباب :
الأسباب الشائعة تشمل :
- أطعمة الحساسية مثل الفول السوداني والبيض والمكسرات والمحار .
- بعض الأدوية .
- لسعات الحشرات .
- التعرض لدرجات الحرارة الساخنة أو الباردة .
- التعرض لأشعة الشمس .
- عمليات نقل الدم .
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية .
- وبر الحيوانات الأليفة .
- حبوب اللقاح .
- بعض النباتات مثل البلوط السام واللبلاب السام .
لعلاج وتخفيف أعراض الأرتيكاريا، يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية الفعالة، وبإتباع بعض العلاجات قد تتحسن حالتك، ومع ذلك إذا كانت الأعراض مستمرة لأكثر من شهر أو تتكرر على مر الزمن عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت .
أهم العلاجات المنزلية للأرتيكاريا :
1. الكمادات الباردة :
الكمادات الباردة يمكن أن تكون مفيدة في تقليل أعراض الأرتيكاريا, حيث أن درجة الحرارة الباردة تساعد في تقليص الأوعية الدموية ومنع انتاج المزيد من الهستامين، وهذا بدوره يقلل الحكة والتورم واحاساس الحرقة .
الطريقة :
لف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش رقيقة ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق, و تكراره كل بضع ساعات .
يمكن أيضا أخذ دش أو حمام بارد .
ملاحظة : تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد, لتجنب صعقة الجليد .
2. خل التفاح :
خل التفاح علاج فعال جدا وذلك لأن له خصائص مضادة للهيستامين وخصائص طبية أخرى, كما انه يعمل على محاربة الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية التي يمكن أن تسبب في تفاقم المشكلة .
- الطريقة :
إضافة 1-2 أكواب من خل التفاح إلى حوض مملوء بالماء الدافئ, والإستلقاء فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة مرة واحدة يوميا . - بدلا من ذلك، يمكن تخفيف خل التفاح مع مقدار مساو من الماء واستخدامه لغسل المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم .
- ثمة خيار آخر هو إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء, و إضافة القليل من العسل للتحليه وشربه مرتين يوميا .
3. صودا الخبز :
صودا الخبز تساعد على تخفيف الحكة والالتهابات المرتبطة بالأرتيكاريا, كما انها تمنع المزيد من الاحمرار .
- الطريقة :
تحضير خليط مكون من ملعقة من صودا الخبز مع 3 ملاعق من الماء, ووضعه على المنطقة المصابة لمدة 1-2 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك مرة واحدة في اليوم حتى تتحسن حالتك . - بدلا من ذلك إضافة ½ 1 كوب من صودا الخبز إلى حوض مملوء بالماء الفاتر, وخلطه جيدا، ثم الاسترخاء فيه لمدة 10 دقائق مرة واحدة في اليوم .
4. الشوفان :
دقيق الشوفان يحتوي على خصائص مضادة للتهيج، ومضادة للالتهابات ومهدئا يمكن أن تخفف الحكة والتورم, مما يساعد على التئام البشرة بسرعة .
الطريقة :
- إضافة 1-2 كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعما لحوض مملوء بالماء الفاتر, والاسترخاء فيه ما لا يقل عن 15 إلى 20 دقيقة, و الاستمتاع بهذا الحمام المهدئ مرة واحدة أو مرتين في اليوم .
- بدلا من ذلك إضافة القليل من الماء إلى ½ كوب من دقيق الشوفان, ووضعه جانبا حتى يتحول إلى عجينة, ووضعها على الجلد المصاب, وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك مرة واحدة يوميا .
5. هلام الصبار :
هلام الصبار علاج فعال وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات, كما أنه يساعد على تقليل الاحمرار والتورم والحكة عندما يستخدم موضعيا. ويعتبر مهدئ مفيد جدا للجلد .
الطريقة :
- استخراج هلام الصبار من نبات الصبار.
- وضعه على المنطقة المصابة وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة .
- شطفه بالماء الفاتر.
- يكرر 2 أو 3 مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض .
6. الريحان :
مضادات الهيستامين الطبيعية الموجودة في الريحان تجعله علاج فعال للأرتيكاريا الحادة, حيث يمكن أن يخفف الحكة والتورم واحساس الحرقة .
الطريقة :
- تحضير بعض شاي الريحان ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة, واستخدام هذا الشاي البارد لغسل المنطقة المصابة 2 أو 3 مرات في اليوم .
- بدلا من ذلك فرك عصير الريحان مباشرة على الجلد المصاب, وتركه حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك عدة مرات في اليوم .
7. النعناع :
هذه العشبة مفيدة جدا في تخفيف أعراض الأرتيكاريا بسبب احتوائها على مضادة للالتهابات، ومطهر، ومسكن وخصائص مهدئة .
الطريقة :
- خلط ملعقة صغيرة من أوراق النعناع والسكر في كوب من الماء, و تسخينه حتى يغلي, وشربه مرتين في اليوم .
- بدلا من ذلك، إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من عصير النعناع إلى كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم .
- يمكن أيضا غسل المنطقة المصابة بشاي النعناع البارد عدة مرات في اليوم .
8. عرق السوس :
عرق السوس فعال في علاج اعراض الارتيكاريا, حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والحكة, كما أنه يحتوي على خصائص تقوي الجهاز المناعي مما يساعد الجسم على محاربة رد الفعل بسرعة .
الطريقة :
- إضافة 2 ملعقة شاي من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن. تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق, ثم
- تصفيته, وإضافة القليل من العسل وشربه مرة واحدة أو مرتين في اليوم .
- يمكن أيضا أخذ هذه العشبة في شكل ملحق، ولكن بعد استشارة الطبيب .
- يمكن شراء جل أو غسول يحتوي على مستخلص عرق السوس, ووضعه على المنطقة المصابة عدة مرات يوميا .
9. الكركم :
الكركم علاج فعال جدا حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للهيستامين وخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في علاج العديد من الاعراض ومنع تكرارها .
الطريقة :
غلي 2 ملعقة شاي من مسحوق الكركم في 2 كوب من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق, وشربه مرة واحدة أو مرتين يوميا .
يمكن أيضا أخذ مكملات الكركم، ولكن بعد استشارة الطبيب .
ملاحظة : الكركم قد لا تكون مناسب للأشخاص الذين يتناولون أدوية مسيلة للدم .
نصائح إضافية :
1. يمكن أخذ وصفة طبية مضادة للهيستامين لعلاج هذه المشكلة.
2. تحديد المسببات ومحاولة تجنبها .
3. تجنب الصابون القاسي وغيرها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تفاقم الحالة .
4. الضغط المستمر قد يزيد الحالة سوء، لذلك يفضل ارتداء ملابس فضفاضة .
5. يجب على أولئك الذين لديهم حساسية من درجات الحرارة القصوى تجنب التعرض للهواء البارد والحار .
6. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
7. العمل والنوم في غرفة باردة .
8. الحد من التوتر لأنه يمكن أن يزيد الحالة سوأ .
9. زيادة كمية الأطعمة الغنية بفيتامين ج في النظام الغذائي الخاص بك.
10. تجنب الحمامات الساخنة حتى تختفي الأعراض تماما .
11. أخبر طبيبك فورا إذا كنت تشك في أن أدوية معينة تسبب أعراض الأرتيكاريا .