الشعيرات الدموية الصغيره أو الأوعية الدموية على الوجه هي شيء يعاني منه الكثير من الناس، والشعيرات الدموية تكون صغيرة، وهي جزء من الدورة الدموية التي تربط الأوردة بالشرايين، والشعيرات الدموية هشة ويمكن كسرها بسهولة، وتكسر الشعيرات الدموية يسمى طبيا توسع الشعيرات، عندما تصبح الأوعية موسعة ومتوسعة، الشعيرات الدموية المكسورة تكون أكثر بروزا حول الأنف، والخدين والفم.
طرق علاج الشعيرات الدموية بالوجه
في حين أن بعض أسباب المشكلة تكون وراثية في الطبيعة، الا انه يمكن أن يحدث كسر للشعيرات الدموية على وجهك أيضا بسبب الظروف الجوية القاسية، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، والوردية، أو شرب الكثير من الكحول، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي العطس أو التقيؤ الشديد إلى ظهور الشعيرات الدموية في الوجه.
- في حين أن الأوعية الدموية المكسورة أو الشعيرات الدموية لا تشكل أي خطر صحي، الا انها تكون قبيحة ويمكن أن تعطي أحمرار، وظهور بلوتشي على وجهك.
هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لعلاج كسر الشعيرات الدموية، وهذه العلاجات تساعد على تقليص الشعيرات الدموية المتوسعة وتقليل احمرار وجهك.
كيفية التخلص من الشعيرات الدموية المتكسرة على الوجه:
فيما يلي أفضل 10 طرق للتخلص من الشعيرات الدموية المتكسره على وجهك:
1. الكمادات الباردة :
للحد من احمرار ومظهر البلوتشي على وجهك، يمكنك تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة. تساعد درجة الحرارة الباردة على التعاقد مع الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يحد من تدفق الدم الزائد في الأوعية، مما يجعلها تبدو أرق وطبيعية، وهذا بدوره يقلل من الاحمرار بسبب الأوعية الدموية المكسورة أو أي سبب آخر.
الطريقة:
- لف بعض مكعبات من الثلج في منشفة رقيقة.
- تمرير بلطف المنشفة في جميع أنحاء وجهك لمدة دقيقة.
- أخذ استراحة لمدة 10 دقائق.
- يكرر الأمر مرة أخرى حسب الحاجة.
- يمكنك أيضا القيام بالكمادات الباردة بشاي البابونج المبرد، حيث ببساطة يتم تبريد الشاي لمدة 20 دقيقة، ثم نقع منشفة نظيفة في ذلك الشاي ووضعه على وجهك لبضع دقائق.
تحذير:
لا تضع الجليد مباشرة على الجلد، لأنه يمكن أن يضر بخلايا الجلد.
2. الألوة فيرا ( هلام الصبار):
الألوة فيرا هو علاج آخر جيد لعلاج الشعيرات الدموية المتكسرة على وجهك، حيث ان له طبيعه مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الاحمرار والتورم المرتبط بتكسر الشعيرات الدموية.
كما أنه يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، وهو أمر مهم للصحة وحتى الحفاظ على لون البشرة.
الطريقة:
- تدليك وجهك بهلام الصبار الطازج، والانتظار 30 دقيقة، ثم أخذ حمامك.
- القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
طريقة أخرى:
- قطع ورقة صبار طوليه ووضعها في الثلاجة لبضع ساعات، وتطبيق الجل المبرد على الجلد المصاب.
- القيام بذلك مرة واحدة يوميا قبل الذهاب إلى النوم.
3. الساحرات هازل:
الساحرات هازل يمكن أن تساعد في علاج الاحمرار على الوجه الذي يكون بسبب تكسر الشعيرات الدموية، حيث ان الساحرات هازل غنية بالعفص والزيوت المتطايرة ولديه خواص قابضة وآثار مضادة للالتهابات، فإنه يمكن أن تحد من الأوعية الدموية تحت سطح الجلد، والذي بدوره يقلل من الاحمرار.
الطريقة:
- نقع كرة القطن في بعض من مستخلص الساحرات هازل.
- وضعه على المنطقة المصابة.
- الانتظار 10 دقائق، ثم شطف الجلد بالماء البارد.
- يكرر 2 أو 3 مرات في اليوم لبضعة أيام.
4. خل التفاح:
يمكنك أيضا استخدام خل التفاح للحد من مظهر الأوعية الدموية المكسورة على وجهك، حيث أنه يحتوي على مواد لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل احمرار الجلد المرتبط بتكسر الشعيرات الدموية.
الطريقة:
ملاحظة: دائما عليك تخفيف خل التفاح قبل تطبيقه على بشرتك.
- تخفيف 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام غير المصفى مع 3 ملاعق كبيرة من الماء، ونقع كرة من القطن في ذلك المحلول وتطبيقه على الشعيرات الدموية المتكسرة على وجهك، وتركه لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل شطفه، ويكرر مرتين في اليوم.
- أيضا، مزج 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح غير المصفى الخام و 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام في كوب واحد من المياه التي تمت تصفيتها، وشرب الخليط مرتين يوميا للمساعدة في علاج الشعيرات الدموية من الداخل.
5. فيتامين c و الليسين:
كلا من فيتامين C والحمض الأميني الليسين مفيد لصحة الجلد، حيث ان تناول فيتامين C و الحمض الاميني الليسين يمكن أن يساعد على تقليل ظهور الأوعية الدموية المتكسرة على وجهك.
- فيتامين C على وجه الخصوص يمكن أن يساعد في تعزيز وتقوية الأوعية الدموية، ووتشير دراسة نشرت عام 2013 في تقارير التأكسد والأكسدة إلى أن فيتامين C يلعب دورا هاما في الدورة الدموية والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
عندما يقترن مع الليسين، فيتامين C فإنه يساعد الأوعية الدموية على الاحتفاظ بمرونتها ويساعدها على تشكل الكولاجين على غشاء الأوعية الدموية.
- بعض الأطعمة الغنية بفيتامين c تشمل البرتقال واللفت والفلفل الأحمر والقرنبيط والفراولة والجريب فروت والجوافة، وبالنسبة لليسين يمكنك الحصول عليه من تناول أطعمة مثل الجبن والديك الرومي والأسماك والروبيان والمحار والفول والبازلاء والعدس.
يمكنك أن تأخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين C والليسين، بعد التشاور مع الطبيب لتحديد الجرعة الصحيحة.
يجب ان يشمل نظامك الغذائي على مواد غذائية مثل الزنك والسيلينيوم والنحاس وفيتامين K، حيث أن نقص هذه المواد يمكن أن يجعلك عرضة لظهور الشعيرات الدموية المكسورة على وجهك.
6. الأرنيكا:
الأرنيكا مفيدة لعلاج الشعيرات الدموية المتكسرة، حيث أنه عامل طبيعي مضاد للالتهابات، وتساعد الأرنيكا على تحسين الدورة الدموية وتقليل احمرار وجهك، كما أنها تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، وهو أمر مهم للحصول على بشرة صحية.
الطريقة:
- مزج ½ كوب من زيت جوز الهند و ¼ كوب من الزهور العطرية المجففة في جرة.
- وضع الغطاء والحفاظ على الجرة في مكان مشمس لمدة 2-3 أسابيع.
- تصفيه الزيت من زهور الأرنيكا.
- تطبيق الزيت على الوجه في اماكن وجود الشعيرات الدموية المتكسرة وتدليكها بلطف.
- استخدامه 2 أو 3 مرات في اليوم.
7. البقدونس:
البقدونس هو علاج جيد لعلاج الشعيرات الدموية الظاهرة على الوجه، حيث أنه يحتوي على البروتين، مما يساعد على تقوية الشعيرات الدموية، وبالتالي يقلل من أعراض الشعيرات الدموية المتكسرة، كما أنه يحتوي على كمية جيدة من المواد المضادة للاكسدة التي تحمي الجلد من أضرار الجذور الحرة.
الطريقة:
- غلي 3 ربطات من البقدونس (المفروم) في 1 لتر من الماء لبضع دقائق.
- إزالته من الحرارة، وتغطيته وتركه يهدأ لمدة 5 دقائق.
- تصفيته وإضافة قطرة من الزيوت الأساسية الى الخليط.
- يخلط جيدا ويوضع الحل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- باستخدام كرات القطن، يتم تطبيق الحل المبرد على المنطقة المصابة.
- يكرر العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم.
- أيضا يمكن اضافة البقدونس الى النظام الغذائي.
8. زيت بذور العنب:
يمكن استخدام زيت بذور العنب لعلاج الأوعية الدموية الظاهرة على وجهك، حيث ان له خصائص قابضه تساعد على تقوية الأوعية الدموية تحت سطح بشرتك، وهذا بدوره يقلل من احمرار وجهك، كما أنه يعمل كمرطب جيد ويساعد في الحفاظ على مرونة الجلد الطبيعية.
الطريقة:
- تدليك القليل من زيت بذور العنب على وجهك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ويكرر الامر 2 أو 3 مرات في اليوم.
- بدلا من ذلك، مزج بضع قطرات من زيت العنب مع 1 ملعقة كبيرة من الفازيلين، وتطبيقه على الجلد المصاب لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد، ويكرر ذلك مرتين يوميا.
9. الكستناء:
يمكن أيضا أن تستخدم الكستناء لتحسين مظهر الأوعية الدموية على وجهك، حيث انه يحتوي على مواد تسمى إيسكين تعزز صحة الأوعية الدموية وتمنع تكسر الأوعية الدموية، وأيضا له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين الدورة الدموية.
الطريقة:
- مزج كميات متساوية من زيت بذور العنب وبذور الكستناء.
- وضعها بلطف على وجهك وتركها بين عشية وضحاها.
- في الصباح التالي ينظف الوجه بمنشفة رطبة أو يتم شطفه بالماء البارد، ويكرر هذا العلاج يوميا.
- يمكنك اخذ مكملات الكستناء، حيث ان الجرعة الأكثر شيوعا هي 300 ملغ مرتين يوميا، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل اخذ أي مكملات.
تحذير: النساء الحوامل أو المرضعات لا ينبغي عليهم استخدام الكستناء.
نصائح إضافية:
- تجنب غسل وجهك بقوة، حيث دائما عليك ان تكون لطيف أثناء غسل أو تجفيف وجهك.
- حماية وجهك من الاتصال المباشر بالهواء البرد أو الهواء الساخن جدا.
- إبقاء الحرارة ثابتة في المنزل لمنع درجة الحرارة في منزلك من الارتفاع أو الانخفاض أكثر من اللازم.
- لا تستخدم الماء الساخن بشكل مفرط لغسل وجهك، لأنه يمكن أن يكون ضارا للبشرة الحساسة.
- تجنب تعريض بشرتك لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة لفترة طويلة جدا.
- عند الخروج في الشمس، لا ننسى استخدام واقي من الشمس، بغض النظر عن الظروف الجوية الخارجية.
- تجنب شرب الكحول، حيث أنه يمكن ان يزيد من ضغط الدم ويجعل الشعيرات الدموية تتمدد.
- قد تكون كريمات فيتامين (أ) مفيدة لتقليل مظهر تكسر الشعيرات الدموية، حيث أن الكريمات يمكن أن تعزز كمية الكولاجين ونوعيته في الجلد.
- منع والاقلاع عن التدخين، حيث ان المواد الكيميائية الضارة في الدخان يمكن أن تتلف الجلد بشكل كبير.
- تناول نظام غذائي متوازن من خلال دمج الفواكه والخضار الأكثر صحية.
- يمكنك أيضا تدليك زيت فيتامين E على الجلد المصاب لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين يوميا.
- إدخال مضادات التخثر في النظام الغذائي لمحاربة جلطات الدم في الشعيرات الدموية، والتي قد تصبح خطرة، والأطعمة الغنية بمضادات التخثر هي الأسماك والمكسرات والقرفة والكركم والزنجبيل والفلفل الحلو وعرق السوس والفلفل الحار.
- دائما اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك.
- حماية بشرتك من الأضرار البيئية قدر المستطاع.