واحد من أنواع حبوب الأفطار العديدة هو رقائق فطور سينابون من كلوقز نقدم لكم تجربة هذا المنتج ومعلومات غذائية عنه ومكوناته وسعراته الحرارية والمعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها . المنتج يسمي Kellogg’s Cinnabon cereal نقدم لك مراجعة كاملة عنه . حبوب الإفطار هو طعام مكون من الحبوب المصنعة التي يتم تناولها غالباً في وجبة الإفطار ومن الأفضل تناولها باردة ، وتمد هذة الحبوب الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ، كما أن لها طعم لذيذ ورائع ، توجد العديد من الأنواع في الأسواق ولكن في هذا المقال سوف نشرح لكم ما يخص أحد هذة الأنواع وهو حبوب لفائف القرفة ( سينابون رول سيريال) من شركة كلوقز .
الحقائق الغذائية عن رقائق فطور سينابون من كلوقز
| السيريال | السيريال مع نصف كوب من الحليب خالي الدسم | |
| السعرات الحرارية | 120 | 170 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 20 | 20 |
| إجمالي الدهون 2 جم | 3% | 4% |
| الدهون المُشبعة | 0% | 0% |
| الدهون المتحولة 0 جم | ||
| الدهون المتعددة الغير مشبعة 0جم | ||
| الدهون الأحادية الغير مشبعة 1.5 جم | ||
| الكوليسترول 0 ميلليجرام | 0% | 1% |
| الصوديوم 115 ميلليجرام | 5% | 7% |
| بوتاسيوم 45 ميلليجرام | 1% | 7% |
| إجمالي الكربوهيدرات 25 جم | 8% | 10% |
| الألياف 1 جم | 4% | 4% |
| السكريات13 جم | ||
| البروتين 2 جم | ||
| فيتامين A | 10% | 15% |
| فيتامين C | 25% | 25% |
| ثيامين | 25% | 25% |
| فيتامين B2 | 25% | 35% |
| فيتامين B3 | 25% | 25% |
| فيتامين B6 | 25% | 25% |
| حمض الفوليك | 25% | 25% |
| فيتامين B12 | 25% | 35% |
| االزنك | 10% | 10% |
[adsense336][/adsense336]
- يعطي كوب واحد من السيريال 120 سعر حراري ، و115 جرام صوديوم و13 جرام سكر ولا تحتوي علي أي جرام من الدهون المشبعة .
- نصف كوب من الحليب تضيف 42 سعر حراري ، و2 ميلليجرام كوليسترول ، 51 ميلليجرام صوديوم ، 191 ميلليجرام بوتاسيوم ، 6 جرام كربوهيدرات ( 6 جرام سكر) و4 جرام بروتين .
- تعتمد نسبة القيمة اليومية علي النظام الغذائي 2000 سعر حراري ، تتغير القيمة اليومية لديك بناءاً علي إحتيجاتك اليومية من السعرات الحرارية .
- تعد حبوب السينابون مصدر لفيتامين D .
طريقة تحضير
- أضف كوب من حبوب السينابون في طبق وأضف إليها نصف كوب من الحليب خالي الدسم .
- من الممكن تناول الحبوب بدون حليب فهو جاهز للأكل .
[adsense336][/adsense336]
مكونات رقائق فطور سينابون من كلوقز
ذرة صفراء منحلة ، سكر ، صوص القرفة ( سكر ، فركتوز ، توابل ، نكهات طبيعية وصناعية) ، الحبوب الكاملة من دقيق الشوفان ، الحبوب الكاملة من الدقيق الأبيض ، زيت فول الصويا ، تحتوي علي 2% أو أقل من الملح ، نكهات طبيعية وصناعية ، لون أحمر 40 ، أصفر 5 ، أزرق 1 ، أصفر 6 ، فيتامينات ومعادن ، فيتامين C ، فيتامين B2 ، حديد ، أوكسيد الزنك ، فيتامين B6 ، فيتامين B2 ، فيتامين B1 ، فيتامين A ، حمض الفوليك ، فيتامين B12 وفيتامين D3 .
سعر سيريال سينابون Kellogg’s Cinnabon cereal
متوفر بما يعادل 21.86 دولار أمريكي في بعض الدول العربية نظراً لكونة مستورد + يُعد سلعة ترفيهة
سعره في البلد المنشئ usa ما يعادل 5 دولار
أراء الذين قاموا بتناول رقائق فطور سينابون من كلوقز Kellogg’s Cinnabon cereal
- طعمه رائع .
- وجبتي المفضلة علي الإفطار .
- رائحته وطعمه رائعين .
- لا يعجبني ، فأنا لا أحب القرفة .