ماذا تفعل عندما تصاب بمشكلة نزلات البرد ؟ وكيف يمكنك علاج نزلات البرد طبيعيا ؟ تعد نزلات البرد والانفلونزا من أشهر الأمراض الفيروسية التي تصيب الإنسان خصوصاً خلال فصل الشتاء، وتصيب هذة الأمراض الجهاز التنفسي العلوي، وهو من الأمراض المعدية التي تنتقل بواسطة الهواء عن طريق التنفس أو الرذاذ، كما أنها تنتقل عن طريق الأدوات مثل ادوات الأكل والشراب، توجد العديد من الادوية لعلاج أعراض نزلات البرد، ولكن الطرق الطبيعية افضل حيث انها خالية من الآثار الجانبية الضارة، وفي هذا المقال سوف نشرح لكم أهم الطرق الطبيعية المنزلية لعلاج أعراض نزلات البرد والانفلونزا .
علاج نزلات البرد
أعراض نزلات البرد :
- العطس المستمر .
- سيلان الأنف والرشح .
- الزكام وانسداد الأنف والتنفس بصعوبة .
- السعال .
- الإجهاد والإرهاق العام .
- الصداع المستمر .
- ارتفاع في درجة الحرارة .
- التهاب الحلق وصعوبة البلع .
علاج نزلات البرد
1-علاج نزلات البرد بنبات البيلسان :
يُعد نبات البيلسان من اهم الأعشاب العلاجية، فتناول جرعة منه خلال موسم نزلات البرد تكفي لحمايتك من الإصابة بنزلات البرد ، هناك أنواع عديدة من نبات البيلسان ولكن يُعد نوع Sambucus nigra من اهم الأنواع العلاجية والوقائية لنزلات البرد والمعروف أيضاً بإسم نبات الخمان الاسود ( البيلسان الأسود) حيث أنه يحتوي علي خصائص طبية قوية وهي كالآتي :
- مضاد للفيروسات .
- تقوية الجهاز المناعي .
- مضاد للفطريات .
- يساعد الجهاز التنفسي .
يعمل هذا العلاج العُشبي الطبيعي علي تقوية ودعم الجهاز المناعي، فهو يمتلك خصائص قوية مضادة للفيروسات والتي لها القدرة علي علاج هذة الأعراض :
- السعال .
- التهاب الخلق .
- سيلان وانسداد الأنف .
- آلام الجسم والعضلات .
يحتوي نبات البيلسان أيضاً علي خصائص قوية مضادة للالتهابات التي لها القدرة علي علاج الآم الجسم ، كما انه يُستخدم كعلاج للحساسية حيث أنه يقلل من تورم وانتفاخ الأغشية المخاطية، كما انه له القدرة علي علاج سيلان الأنف ويساعد علي علاج احتقان الحلق .
2-علاج نزلات البرد بنبات الاكيناسيا :
يُعد نبات الاكيناسيا من اقوي الأعشاب التي يُمكنك استخدامها لعلاج نزلات البرد والتي يرجع اصلها إلي امريكا الشمالية ، فهي لها القدرة علي علاج عدوي الجهاز التنفسي والأعراض المصاحبة لها ، فهي تُعد مصدراً ممتاز للعناصر الآتية :
- فيتامين C .
- مركبات الفلافونويد .
- مركبات متعددة السكاريد .
- الانيولين .
تعمل الخصائص الطبية لنبات الاكيناسيا علي تقوية ودعم الجهاز المناعي ، كما انها فعالة في علاج الصداع والتهاب الحلق وآلام الجسم والعضلات .
ولا يعد نبات الاكيناسيا من أسرع أنواع الأعشاب التي يُمكن أن تعالج اعراض نزلات البرد سريعاً ، ولكنها قد تأخذ المزيد من الوقت لعلاج اعراض نزلات البرد ولكنها تعمل علي علاج الأعراض بفعالية كبيرة .
3-علاج نزلات البرد بعُشبة الشيح :
عُشبة الشيح من العلاجات العشبية التي يُمكن استخدامها بدلاً من الأدوية، يُمكن استخدام هذة العُشبة لعلاج الحالات الآتية بفعالية كبيرة :
- الحمي ( ارتفاع درجات الحرارة ) .
- ضعف وظائف الجهاز المناعي .
- آلام العضلات .
علي الرغم من أن عُشبة الشيح يُمكن أن تعالج أعراض نزلات البرد بفعالية كبيرة، ألا أنه يجب عليك استخدامها بحرص لأنها ممكن أن تتسبب في حدوث التشنجات ، حيث ان عشبة الشيح تحتوي علي مركب كيميائي يُسمي THUJONE الذي له تأثير علي الجهاز العصبي .
4-عُشبة الجذر الأحمر ( red root herb ) تساعد في علاج نزلات البرد :
ربما قد تكون لا تعرف عُشبة الجذر الأحمر ، ولكنها من العلاجات العُشبية الشائعة في أمريكا التي استخدمها الأأمريكان خلال الحرب والثورة الأمريكية، تُعد هذة العُشبة من الأعشاب المدهشة التي تعمل علي الحد من أعراض بعض أعراض نزلات البرد والتي تشمل علي الأعراض الآتية :
- السعال .
- الاحتقان .
- تراكم المخاط في الممرات الأنفية .
- احتقان والتهاب الحلق .
تحوي عُشبة الجذر الأمر علي خصائص قوية مضادة للتشنج التي لها القدرة علي علاج السعال وتنظيف الجهاز التنفسي من تراكم المخاط ، تتميز نكهتها بأنه تشبه نكهة الشاي ولكنها لا تحتوي علي الكافيين، يُمكن ان تعالج هذة العُشبة الطبية أيضاً آلم المعدة، وتعمل علي علاج احتقان الحلق بفعالية حيث تساعد علي الحد من الالتهاب سريعاً .
5-علاج نزلات البرد بعُشب بونسيت :
تساعد عُشبة البونسيت علي علاج مشاكل الجهاز التنفسي المزمنة ، فهي لها القدرة علي علاج السعال والاحتقان المرتبط بعدوي الجهاز التنفسي، كما انه علاج فعال للانفلونزا وله القدرة أيضاً علي علاج العديد من الأمراض، ولكن يجب استخدامه بحرص لأنه يحث علي القئ ، كما يجب عدم استخدامه من قبل السيدات الحوامل أو المرضعات، هذة العُشبة فعالة في علاج الأعراض الآتية :
- الحمي ( ارتفاع درجة الحرارة ) .
- آلام الجسم .
- السعال .
- الاحتقان .
- القشعريرة.
يعمل هذا العلاج العُشبي علي زيادة كمية التعرق المرتبط بطبيعة الجسم كرد فعل لارتفاع درجة الحرارة ، كما انها تساعد علي علاج الاحتقان والسعال كما أنها لها القدرة علي تسكين الالآم والأوجاع .
هذا العُشب فعال أيضاً في علاج أعراض نزلات البرد الموسمية والتي تشمل الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي والحساسيىة المرتبطة بالأمراض التنفسية .
6-علاج نزلات البرد بعُشبة arrowleaf balsamroot :
تتميز هذة العُشبة بخصائصها الطبية المتعددة ، والتي تشمل علي بعض الخصائص الآتية :
- تحفيز طرد البلغم والمخاط .
- تساعد علي سهولة التنفس .
- خفض درجة الحرارة المرتفعة ( الحمي) .
- تخفيف احتقان الحلق .
- طرق علاج نزلات البرد بالزنجبيل
تُستخدم هذة العُشبة بانتشار في صناعة الأدوية التجارية التي تُستخدم لعلاج حالات السعال والإسهال، وقد أثبت هذا العُشب فعاليته في علاج المشاكل التنفسية الأخري مثل المشاكل المرتبطة بأزمات الربو والالتهاب الرئوي، يُمكنك إيجاد الزيت الأساسي لهذة العُشبة بسهولة في المتاجر الطبية عبر الانترنت .
7-جذر العرقسوس مفيدة في علاج نزلات البرد :
يجب علي مرضي مرض السكري استخدام جذر العرقسوس بحرص حيث انها ممكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية، تناول كوب من شاي جذر العرقسوس مرة في اليوم يعمل علي تحفيز الجسم لإنتاج المواد الكيميائية التي تساعد الجسم علي محاربة العدوي ، كما انها تحفز خلايا T في الجسم، وتُعد هذة العُشبة من الأعشاب التي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات والتي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي، لذلك ننصحك بشرب كوب واحد من شاي جذر العرقسوس للتخلص من عدوي الجهاز التنفسي في وقت قصير .
8-المريمية و علاج نزلات البرد :
يُعد شاي المريمية من العلاجات العُشبية الطبيعية لأعراض نزلات البرد ، وعلي الرغم من ذلك يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام المريمية إذا كنت تتناول أي ادوية مهدئة أو أدوية علاج التشنجات أو أدوية علاج مرض السكري لأنهأ ممكن أن تداخل مع عمل هذة الأدوية .
المريمية هي من الأعشاب التي تم استخدامها منذ سنوات عديدة حيث كانت تستخدم للأغراض الطبية ، فهي لها القدرة علي زيادة الخصوبة .
يُمكنك استخدام المريمية بطريقتن لعلاج أعراض نزلات البرد بفعالية كبيرة وهم كالآتي :
- الغرغرة بها .
- تناولها في صورة شاي .
- شاهد وصفة اخرى رائعة وهي وصفة شاي لعلاج نزلات البرد
- علاج البرد بكريم ابو فاس
الغرغرة بالمريمية يساعد علي تهدئة التهاب واحتقان الحلق سريعاً، بينما تناولها في صورة شاي يعمل علي تحفيز وتقوية الجهاز المناعي، كما انها تعمل علي تقليل آلالام واوجاع الجسم والعضلات بفعالية كبيرة، إذا كنت لا تحب طعم شاي المريمية يُمكنك إضافتها إلي العائر أو الماء كبديل للشاي .
اقرا ايضا عن
- علاج البرد بالعسل
- علاج البرد بالثوم خلطات مفيدة فعلا
- اقوى طرق علاج نزلات البرد