تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر وكذلك وصفات واقنعة زيت الزيتون للشعر وهي من اهم الوصفات والاقنعة التي تعالج كل مشاكل الشعر ، أن الحفاظ على صحة الشعر يعتبر مهمة شاقة و صعبة للغاية و يتطلب الكثير من الوقت و الصبر. و لكن في الحقيقة فإن هذا لا يعني بالضرورة أنك تحتاجين للذهاب إلى صالون التجميل مرة كل اسبوع و إنفاق الكثير من الأموال في صالونات التجميل و ذلك للإهتمام بشعرك. كما أن الذهاب إلى صالونات التجميل يتسبب في الإضرار بشعرك بسبب المواد الكيميائية المستخدمة. لذلك من الأفضل أن تعتمدين على المواد الطبيعية في المنزل و ذلك للحفاظ على صحة الشعر و تقويته و كذلك حمايته من أضرار المواد الكيميائية الضارة.
و يعتبر زيت الزيتون هو أحد أفضل الزيوت التي يمكن ألإعتماد عليها لتقوية الشعر. حيث يساعد زيت الزيتون على تقوية الشعر و جعله أكثر نعومة. و يمكنك إستخدام زيت الزيتون عن طريق العديد من الوصفات و الطرق المختلفة و التي يمكن تحضيرها في المنزل.
كيف يساعد زيت الزيتون شعرك ؟
فوائد زيت الزيتون للشعر كثيرة جدا حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة و فيتامين ” هـ “، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الشائعة مثل حمض البالميتيك، حمض الأوليك، السكوالين، التيربين.
و تؤكد سالي وارن، طبيبة التجميل في جامعة نيويورك أن حمض البالميتيك و حمض الأوليك و السكوالين و التيربين تعتبر جميعاً من المواد المرطبة، لذلك فهي تساعد على زيادة نعومة الشعر، حيث تقوم هذه المواد بتكوين طبقة على سطح الشعر لتنعيمه و تقليل التشابك.
[adsense336][/adsense336]
كما أن فيتامين ” هـ ” الموجود في زيت الزيتون يعمل على مقاومة الأضرار التي تسببت بها الجزيئات الحرة من أشعة الشمس و التلوث، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشعر. و بالإضافة إلى ذلك فإن زيت الزيتون يحسن جودة الشعر الباهت مما يجعله لامعاً و صحياً و يمنع تقصف الشعر.
فوائد زيت الزيتون للشعر
1- يساعد على التخلص من القشرة
هناك العديد من الأسباب وراء ظهور قشرة الشعر مثل سوء التغذية أو الفطريات. و لكن مع إستخدام زيت الزيتون، فإنه يساعد على تليين هذه القشرة مما يساعد على سقوطها و التخلص منها. و تقول وارن أن إستخدام زيت الزيتون على فروة الرأس يساعد أيضاً على تقليل الحكة و الإلتهابات المرتبطة بقشرة الرأس.
2- يساعد على علاج تقصف الأطراف
إذا كنتي تعانين من تقصف الأطراف، فإن زيت الزيتون يعتبر مثالي لحل هذه المشكلة. حيث يساعد زيت الزيتون على علاج التقصف عن طريق تغذية الشعر جيداً مما يمنع تقصف الشعر.
3- يساعد على تقوية و لمعان الشعر
تقول سالي وارن أن زيت الزيتون لديه القدرة على على إختراق الشعر و تغذيته من الداخل و ذلك لأنه يحبس الرطوبة. و عندما يصبح الشعر أكثر رطوبة فإن هذا يساعد على أن يصبح الشعر لامعاً أكثر. و بالإضافة إلى ذلك فإن العناصر الغذائية الأساسية و الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون تساعد أيضاً على تقوية الشعر من الجذور و حتى الأطراف.
و تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون زيت الزيتون على شعرهم سيلاحظون أنه أصبح أكثر نعومة من ذي قبل، كما سيلاحظون أيضاً نمو الشعر و أنه أصبح أكثر سمكاً و كثافة.
4- يزيد من نعومة الشعر و يجعله سهل التصفيف
عند وضع زيت الزيتون على الشعر فإنه يتغلغل داخل الشعر مما يساعد على إحتفاظ الشعر بالماء و لذلك فإنه يصبح أكثر نعومة. و عند تنعيم الشعر بزيت الزيتون فإن التحكم فيه يصبح أكثر سهولة.
أقنعة زيت الزيتون للشعر
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الخفيفة، لذلك فهو يعتبر مثالي لمعظم أنواع الشعر. و وفقاً لنوع شعرك إذا كان جاف أو زيتي، يمكنك إستخدام زيت الزيتون مع مكونات مختلفة. و فيما يلي بعض الوصفات الرائعة لإستخدام زيت الزيتون على الشعر.
1- قناع زيت الزيتون مع العسل للشعر
واحد من اهم وصفات زيت الزيتون للشعر الذي يوصى به للأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر أو تلف الشعر أو الشعر المزيج. يكمن إستخدام هذا القناع للشعر الدهني لأن المكونات لا تسبب ثقل الشعر.
[adsense336][/adsense336]
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- 1 ملعقة عسل كبير.
- 1 كبسولة من فيتامين ” هـ “.
- قبعة إستحمام.
- شاهد اسبراي زيت الزيتون للشعر
طريقة التحضير
- إخلط زيت الزيتون مع العسل في وعاء.
- إضغط على كبسولة فيتامين “هـ ” و ضع محتوى الكبسولة على خليط العسل و زيت الزيتون.
- إخلط المكونات معاً للحصول على مزيج ناعم.
طريقة الإستخدام
- إغسل شعرك بالشامبو و إنتظر حتى يجف.
- بمجرد أن يجف الشعر تماماً، قم بتقسيمه و إبدأ في وضع الخليط عليه بيديك أو بإستخدام أداة إزالة الألوان.
- تأكد من تغطية كل شعرك جيداً من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة الإستحمام.
- إنتظر لمدة 30 – 90 دقيقة، ثم إغسل شعرك بالشامبو و إستخدم البلسم.
- إذا كان شعرك جاف، إستخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
- إذا كان شعرك دهني، إستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد إستخدام هذا القناع
العسل هو أحد أفضل المرطبات التي يمكن إستخدامها، لذلك فهو يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد. كما أن العسل لديه العديد من الخصائص المضادة للإلتهابات و مضادات الأكسدة. هذه الخصائص تساعد في التخلص من جفاف الشعر و تقليل التقصف. حاول إستخدام العسل الخام لأن فوائده أكثر من العسل المعالج.
الإحتياطات
- إذا كان شعرك دهني، إبدأ في وضع الخليط من منتصف شعرك.
- لا تستخدم الماء الساخن لغسل شعرك، إستخدم دائماً الماء البارد أو الماء الفاتر أثناء غسل شعرك.
- يحتوي العسل على عوامل تبييض طبيعية قد تخفف من لون شعرك. إذا كنت لا تريد تفتيح لون شعرك فلا تستخدم هذا الخليط.
2- قناع زيت الزيتون مع البيض
هناك 3 طرق مختلفة لإعداد قناع زيت الزيتون مع البيض للشعر و ذلك حسب نوع شعرك.
المكونات
[adsense336][/adsense336]
2 صفار بيض ( للشعر الجاف ). أو بياض بيض ( للشعر الدهني ). أو
- 1 بيضة للشعر العادي.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- مشط واسع الأسنان.
- شاهد وصفة كريم زيت الزيتون للشعر
طريقة التحضير
- إختر المكونات المناسبة لك حسب نوع شعرك. إذا كان شعرك جاف أو دهني، إفصل الصفار عن البياض.
- إخفق البيض مع زيت الزيتون في وعاء حتى يتم دمجهما جيداً و يصبح الخليط كريمي.
- يمكنك إضافة كميات أكثر أو أقل من زيت الزيتون حسب طول شعرك.
طريقة الإستخدام
- إغسل شعرك بالشامبو.
- بينما لا يزال شعرك رطب قليلاً، قم بتقسيك الشعر بمشط واسع الأسنان و إبدأ في وضع الخليط على شعرك.
- قم بتغطية شعرك كله بالمزيج مع التركيز على الأطراف.
- يمكنك تخزين أي خليط متبقي في الثلاجة لمدة أسبوع عن طريق وضعه في حالوية محمكة الإغلاق.
- غطي شعرك بإستخدام غطاء الحمام و إنتظر لمدة 20 دقيقة.
- إشطف شعرك بالشامبو و الماء البارد.
- إسمح لشعرك بالجفاف في الهواء، أو إستخدم مجفف الشعر.
- يمكنك إستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا القناع
البيض غني بالبروتينات و المواد المغذية التي تعزز صحة شعرك. صفار البيض غني بالزيوت الدهنية التي تغذي و تساعد على علاج جفاف الشعر و تعالج التلف أيضاً. بينما يحتوي بياض البيض على إنزيمات تساعد على إزالة الزيوت الزائدة من شعرك. يساعد البيض على إضافة اللمعان للشعر و يجعله أكثر نعومة.
الإحتياطات
- تأكد من أن المكونات بادرة حتى لا تصبح رائحة شعرك تشبه رائحة البيض.
- إستخدم الماء البارد لشطف شعرك.
- أضف الزيوت العطرية التي تختارها إلى الخليط للتخلص من رائحة البيض.
3- قناع زيت الزيتون و الأفوكادو للشعر
يعتبر هذا القناع أحد أفضل الأقنعة للشعر الجاف و التالف.
[adsense336][/adsense336]
المكونات
- 1 ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- إستخرج الأفوكادو و إهرسه للتخلص من أي كتل.
- أضف إلى الأفوكادو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- إخلط المكونات معاً حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- يمكنك ( إختيارياً ) إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل لجعل الخليط مرطب أكثر.
طريقة الإستخدام
- إغسل شعرك بالشامبو لإزالة أي تراكم للأوساخ.
- بينما لا يزال شعرك رطب، قم بتقسيمه بالمشط واسع الأسنان و إبدأ في إضافة خليط زيت الزيتون و الأفوكادو.
- قم بالتركيز على الجذور.
- بمجرد تغطية شعرك بأكمله، قم بتغطية شعرك بمنشفة ساخنة و رطبة أو بقبعة الإستحمام.
- إترك الخليط على شعرك لمدة 45 – 60 دقيقة، ثم إغسل شعرك بالشامبو و ضع البلسم.
- إترك شعرك يجف في الهواء الطلق أو إستخدم مجفف الشعر في مكان بارد.
- إستخدم هذا القناع مرة واحدة في الشهر إذا لم يكن شعرك تالفاً أو جافاً.
- للشعر الجاف إستخدمه مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد هذا القناع
[adsense336][/adsense336]
الأفوكادو غني بحمض الأوليك و أحماض أوميجا 3 الدهنية و مضادات الأكسدة و فيتامينات ” أ، ب، هـ ” . كل هذه العناصر الغذائية عندما تتحد مع زيت الزيتون فإنها تساعد على ترطيب الشعر الجاف، كما أنها تمنح شعرك لمعان و تجعل من السهل التحكم فيه. هذا الخليط يساعد أيضاً على تقليل التشابك.
الإحتياطات
- لا تجفف شعرك تماماً بإستخدام المنشفة، هذا سيسبب لك بعض الضرر.
- لا تستخدم الماء الساخن لغسل الشعر، إستخدم الماء الفاتر.
4- قناع زيت الزيتون مع الموز
يُنصح بإستخدام قناع زيت الزيتون مع الموز للأشخاص ذوي الشعر الجاف أو المتضرر.
[adsense336][/adsense336]
المكونات
- 1 ثمرة موز ناضجة.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قم بتقطيع الموز و ضعه في الخلاط.
- قم بمزج الموز للحصول على عجينة ناعمة.
- أضف زيت الزيتون و إخلطه مرة أخرى.
- ضع الخليط في وعاء للإستخدام
طريقة الإستخدام
[adsense336][/adsense336]
- إغسل شعرك بالشامبو للتخلص من أي أوساخ.
- بينما لا يزال شعرك رطباً، قم بتقسيمه و إبدأ في وضع الخليط.
- قم بتغطية شعرك بالكامل بالخليط و ركز على الأطراف.
- غطي شعرك بغطاء الإستحمام و إتركه لمدة 30 دقيقة.
- إغسل شعرك بعدها بالماء البارد و الشامبو.
- إستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لإصلاح تلف الشعر و علاج الجفاف.
فوائد هذا القناع
الموز غني بمضادات الأكسدة و التي تساعد على محاربة الجزيئات الحرة في الشعر و التي تسبب الضرر لشعرك. كما أنه يرطب الشعر التالف و الباهت مما يضيف اللمعان و القوة للشعر. كما أن البوتاسيوم يمنع تساقط الشعر، و يحتوي الموز أيضاً على زيوت دهنية تقلل من فقدان الرطوبة.
الإحتياطات
- لا تضع القناع على جذور شعرك إذا كان شعرك مختلط.
- إستخدم الماء البارد لشطف شعرك من القناع.
5- قناع زيت الزيتون مع المايونيز للشعر
يعتبر هذا القناع مفيد للغاية للشعر الجاف و المتضرر و المختلط. للحصول على هذا القناع إتبع الخطوات التالية.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من المايونيز كامل الدسم.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- ضع ملعقتين كبيرتين من المايونيز مع زيت الزيتون في وعاء، و قم بخلطهما معاً حتى تحصل على مزيج جيد.
طريقة الإستخدام
- إغسل شعرك جيداً بالشامبو و إتركه حتى يجف.
- بمجرد تغطية الشعر، قم بتقسيمه و إبدأ في وضع خليط زيت الزيتون مع المايونيز.
- غطي شعرك بالكامل و خاصة الجذور.
- غطي شعرك بغطاء الإستحمام و إتركه لمدة 30 دقيقة.
- إغسل شعرك بالشامبو و البلسم.
- إترك شعرك يجف في الهواء أو إستخدم مجفف الشعر في مكان بارد.
- إستخدم هذا القناع مرة واحدة فقط في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين و ذلك لأنه قناع ثقيل، و هذا وفقاً لمدى جفاف شعرك.
فوائد هذا القناع
[adsense336][/adsense336]
يحتوي المايونيز على فوائد كل من البيض و الزيوت الدهنية و التي تساعد على تغذية الشعر الجاف. كما أنه يحتوي على الخل المعروف بقدرته على إزالة الأوساخ و الأتربة من الشعر. سيساعد إستخدام هذا القناع على ترطيب شعرك جيداً عن طريق إنشاء حاجز واقي على شعرك مما يمنع فقدان الرطوبة من شعرك.
الإحتياطات
- لا تستخدم قناع الشعر هذا على الشعر الدهني أنه قد يجعله دهنياً أكثر.
- إستعملي كمية مناسبة من القناع لتغطية الشعر حتى يسهل شطفه، لا تستعملي الكثير.
- إبدأ في وضع القناع من وسط الشعر إذا كان شعرك من النوع المختلط.
- أضف بعض الزيوت العطرية عند خلط المكونات معاً و ذلك للتغلب على رائحة المايونيز.
نصائح أخيرة تضعها في إعتبارك عند استخدام اقنعة زيت الزيتون للشعر
- الشامبو الخالي من الكبريت أو الخالي من المواد الكيميائية الضارة هو الأفضل لشعرك، حيث أنه أفضل لشعرك من أنواع الشامبو الأخرى. هذه الأنواع قليلة الرغوة لكنها لا تسبب الضرر للشعر.
- إشطف شعرك دائماً بالماء البارد لمنع فقدان المزيد من الرطوبة.
- لا تجفف شعرك بإستخدام المنشفة، إتركه يجف في الهواء أو إستخدم مجفف الشعر بشكل طبيعي و لكن تأكد من تحريكه بإستمرار و بأنه على بعد 15 سم من شعرك.
- غسل الشعر قبل وضع القناع يساعد على إزالة الأوساخ و الأتربة من شعرك و التي قد تمنع شعرك من إمتصاص العناصر المفيدة الموجودة في المكونات.
- حافظ على توازن جيد بين البلسم و علاجات البروتين. إستخدام أحدهما دون الآخر قد يجعل شعرك هش.
- يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية التي تفضلها و ذلك للحصول على رائحة رائعة للشعر إذا كنت لا تفضل رائحة أي من المكونات الموجودة في الوصفات.
- إختر دائماً المكونات المناسبة لشعرك حسب نوع شعرك و ذلك للحصول على فوائد هذه المكونات.
زيت الزيتون مفيد للغاية للشعر، و إضافته إلى المكونات الأخرى يساعد على التخلص من جفاف الشعر و يعالج التلف و تقصف الشعر، و يمنح الشعر المغذيات اللازمة له و يساعده على الإحتفاظ بالرطوبة.
شاهد أيضا
- طرق مهمة للتعلم كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر
في الحقيقة انا مكنتش مصدقة فوايد زيت الزيتون للشعر الا لما جربتها بنفسي بجد مفعول السحرررر