- اخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح فى كوب من الماء الدافئ ,
- اشطف فمك بمحلول الملح ثلاث مرات فى اليوم .
- يجب تجنب استخدام محلول ملحى يحتوي على الكحول لأنه يُمكن أن يهيج الجروح ويزيد من الألم .
9- الفازلين : يكون الفازلين طبقة عازلة تعمل على حماية الفم و اللسان وبالتالى يمنع تفاقم حالة حروق اللسان .
- وزع كمية قليلة من الفازلين على الشفاه وزوايا الفم لإبقاء الأشياء رطبة ومريحة اثناء التعافى .
نصائح يجب وضعها فى الاعتبار عند الإصابة بحروق اللسان :
- يجب عدم تناول أى سائل أو طعام ساخن لأنه قد يُسبب تهيج الحرق وجعل الحالة تزيد ألماً وسوءاً .
- تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية كالليمون و البرتقال و الطماطم لأن الحمض الموجود فيها يزيد من تهيج و التهاب الحروق مما يزيد من تفاقم الحالة .
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة لأنها تُسبب تهيج والتهاب الحروق .
- الحفاظ على نظافة الفم حتى لا تنمة الفطريات والبكتريا على مكان الجرح مما يُسبب الإصابة بالعدوى البكتيرية التى تُسبب زيادة الالتهاب والتورم .
- تجنب تناول الأطعمة التى لها حواف حادة والأطعمة الصلبة حيث أنها قد تُسبب حكة و جرح فى مناطق الحروق مما يزيد من تفاقم الحالة وتأخير عملية الشفاء .
- تجنب تناول الأطعمة المالحة : قد تزيد الأطعمة المالحة كامخلالات من الشعور بالألم والحرقة فى اللسان .
- غسل الأسنان برفق وبفرشاه ناعمة حيث أن حك مكان الإصابة بقوة يؤدى إلى تهيج الجرح وزيادة تفاقم الحالة .
- ماهو تشقق اللسان وعلاج تشقق اللسان ؟
فى المرة القادمة عند إصابتك بحرق فى اللسان يُمكنك استخدام إحدى هذة العلاجات الطبيعية ، ولكن فى الحالات الشديدة جداً يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لتجنب أى مضاعفات يُمكن أن تؤثر على لسانك فيما بعد .
