قد يعاني البعض من الاصاب بفطريات أظافر القدمين ويبحث عن أفضل طرق علاج فطريات الأظافر فغالبًا ما تبقى قدمنا في الجوارب والأحذية المغلقة ، وبالتالي تصبح درجة الحرارة الدافئة والرطوبة والعرق بيئة مناسبة للكائنات الدقيقة لتنمو فيها ، وإذا تركت دون علاج ، فقد تنتشر إلى الجلد أو الأظافر ويمكن ان تتسبب في ظهور .فطريات أظافر القدم هي عدوى فطرية توجد عادة في الأظافر أو الجلد حول الظفر ، و تصبح الأظافر أكثر سمكا من المعتاد ولونها مصفر . ولحسن الحظ يمكنك علاج هذة الفطريات باستخدام بعض الزيوت الاساسية مثل زيت شجرة الشاي ، زيت اللافندر الاساسي ، زيت الزعتر ، زيت الاوريجانو ، زيت الليمون الاساسي
وللحصول علي أفضل النتائج من الضروري تقليم أظافرك قبل تطبيق الزيوت الأساسية ، كما يجب عليك التأكد تأكد من تعقيم المقص قبل وبعد التقليم ، كما ينصح طوال فترة العلاج الحفاظ علي قدميك جافة بقدر الامكان ، واحرص دائما علي احضار احذية وجوارب اضافية لتغييرها عند التعرق ، كما ينصح بتعريض قدميك للشمس بقدر الامكان .
علاج فطريات الأظافر
1– علاج فطريات الأظافر بزيت شجرة الشاي :
يعد زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت الاساسية التي يمكنك استخدامها لعلاج فطريات الأظافر ، فهو مطهر قوي يتميز بخصائصه القوية المطهرة والمضادة للجراثيم والمضادة للفطريات والتي تساعد في محاربة فطريات الأظافر. أظهرت دراسة استخدام زيت شجرة الشاي بنسبة 5 ٪ في قاعدة كريم ، لمدة 16 ، ان 80 ٪ من المرضى الذين يعانون من فطريات اظافر القدمين قد تم شفائهم تماما
من المستحسن اختبار البقعة لأن الزيت يمكن أن يسبب الحساسية ، يمكن استخدامه بدون زيوت حاملة وتطبيقة علي المنطقة المصابة مرتين في اليوم ، كما يمكنك استخدامه في مزيج مكون من زيت الجوجوبا (5 مل) ، زيت شجرة الشاي (قطرتان) ، زيت اللافندر (قطرتان) ، زيت الأوريجانو (1 قطرة) ، زيت الجزر (5 قطرات) ، ثم قم بطبيق هذا المزيج علي الاظافر المصابة مع التدليك لبضع دقائق .
2– علاج فطريات الأظافر بزيت اللافندر الأساسي :
زيت اللافندر الأساسي يعد علاج قوي لفطريات الأظافر ، يتم استخراج زيت اللافندر من قمم مزهرة من شجيرة خشبية خضراء عطرية ، لها رائحة زهرية حلوة يتميز زيت اللافندر الاساسي بخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفتريات كما انه يمنع انتشار العدوي ، ويخفف من التهاب الجلد ، كل ماعليك فعلة هو تطبيق 5-10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى كرة قطنية وتطبيقه على الظفر المصاب واتركها حتي الصباح .
3– زيت الزعتر الأساسي :
يتم تقطير الزيت العطري بالزعتر من الأوراق الطازجة أو المجففة جزئياً ،إنه زيت عطري للغاية وله رائحة دافئة ، كما يتميز زيت الزعتر الاساسي بخصائص مضادة للفطريات، وخصائص مضادة للبكتيريا وبالتالي يساعد زيت الزعتر علي مكافحة العدوى الفطرية و يمنعها من النمو والانتشار .
كما أن الزيت غني بأسيتات اللينيل ، وأسيتات ألفا تربينول ، وخلات جيرانيل التي تنتج تأثيرات مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ، يمكنك استخدام زيت الزعتر عن طريق تطبيقة موضوعيا علي الظفر المصاب مرتين في اليوم ، او اضافة بضع قطرات منه الي حوض الاستحمام مع نقع قدميك في هذا الماء لبضع دقائق ثم قمبتجفيفها بمنشفة ورقية .
4– زيت الأوريجانو الأساسي :
زيت الأوريجانو الأساسي (أين يمكن الحصول عليه) هو أفضل زيت أساسي لفطريات أظافر القدم والفطريات بشكل عام. لقد تحدثت عن خصائصه ومكوناته التي تجعله مقاتلًا قويًا من الفطريات في هذه المقالة.
يتميز زيت الاوريجانو الاساسي بقدرتة علي علاج فطريات أظافر القدمين ، وذلك لانه يحتوي علي المركبات الرئيسية المضادة للفطريات هي الثيمول ، والكرفاكول ” carvacol و thymol ” كما أنه يحتوي على حمض روزمارنيك وناريجين اللذين ثبت أنهما يقاومان الالتهابات الفطرية ، يمكنك استخدام زيت الاوريجانو عن طريق وضع قطرة أو اثنين منه مباشرة على الظفر المصاب لعلاج فطر الأظافر .
5– زيت الأوكالبتوس الأساسي :
زيت الأوكالبتوس تتميز برائحة منعشة كما أنه أثبت فاعليته في علاج فطريات أظافر القدمين ، كما أنه يتميز بخصائص مضادة للفطريات بدرجة عالية، وخصائص مضادة للعدوى ، وخصائص مطهرة ، كما انه ياعد علي تخفيف الألم ، ومنع انتشار العدوى ، وتعد أفضل طريقة لاستخدام زيت الاوكالبتوس هي تطبيقة موضوعيا وذلك عن طريق وضع 5 نقط منه مباشرة علي الظفر المصاب ، كما يمكنك تحضير مزيج منه هذة الزيوت وتطبيقها علي الظفر المصاب ، وهذا المزيج عبارة عن 10قطرات من كل من زيت شجرة الشاي و10 قطرات من زيت اللافندر ، 3-4 قطرات من زيت الاوكالبتوس .
6– زيت الليمون الأساسي لعلاج فطريات الأظافر :
يتميز زيت الليمون الاساسي بقدرته علي التخلص من فطريات القدم ، وذلك بسبب احتوائة علي حامض الستريك الذي يمنع الفطريات من الانتشار إلى الأظافر الأخرى ، كما أنه يتميز بخصائص تبييض تساعد على تبييض الظفر الأصفر بدرجة كبيرة ، كما تحمي خواصه المطهرة والمضادة للفطريات الظفر من أي عدوى أخرى ،كل ماعليك فعلة هو أضافة 10 قطرات من زيت الليمون الأساسي إلى كرة قطنية وتطبيقه على الظفر المصاب واتركه حتي الصباح .
7– مزيج الزيوت الأساسية مع زيت جوز الهند لعلاج فطريات القدمين :
المكونات :
- 20 قطرة من زيت شجرة الشاي .
- 15 قطرة من زيت النعناع .
- 15 قطرة من زيت الأوكالبتوس .
- 10 قطرات من زيت الليمون .
- 10 قطرات من زيت الزعتر .
- 5 قطرات من زيت القرفة .
- 5 قطرات من زيت القرنفل .
طريقة الاستخدام :
- قم باحضار زجاجة محكمة الغلق
- أضف اليها المكونات السابقة
- أضف اليها نصف كوب من زيت جوز الهند
- ثم قم باغلاق الزجاجة جيدا ورجها للتأكد من مزج جميع المكونات معا جيدا
- ثم احفظ الزجاجة بعيدا عن ضوء الشمس في مكان بارد ومظلم
- قم بغسل قدميك جيدا ، ثم قم بتجفيفها بمنشفة ورقية
- طبق هذا المزيج علي أظافر قدميك صباحا ومساء
- ينصح بتقليم أظافرك قبل تطبيق الزيوت الأساسية
- و يجب عليك التأكد تأكد من تعقيم المقص قبل وبعد التقليم .
- يمكنك ايضا تطبيق هذه الطريقة لتتمكن من علاج فطريات القدم .
نصائح هامة عند استخدام الزيوت الاساسية في علاج فطريات الأظافر :
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، تجنب استخدام الزيوت الأساسية لأنها قوية وغير آمنة للحمل والأطفال حديثي الولادة .
- لا تستخدم الزيوت الأساسية دون استشارة طبيب مختص.
- استخدم دائمًا اختبار البقعة ” اختبار الحساسية ” على معصمك / كوعك الداخلي قبل استخدام الزيوت الأساسية لاختبار ما إذا كانت آمنة لبشرتك وجسمك ام لا .
- الحفاظ على الزيوت الأساسية بعيدا عن متناول الأطفال .
- إذا قمت بوضع زيوت أساسية على مساحة كبيرة من جسمك ، فالرجاء التأكد من تخفيفها أولاً في زيت ناقل أو محلول أو أي مكون أساسي آخر لتجنب تهيج الجلد وحروقه.
- تأكد من شراء الزيوت العطرية النقية 100٪ فقط .
- من الضروري تقليم أظافرك قبل تطبيق الزيوت الأساسية .
- ينصح بتعريض قدميك للشمس بقدر الامكان .
- ينصح بالمحافظة علي قدميك جافة بقدر الامكان