حبوب القهوة الخضراء للتخسيس منتج منتشر لانقاص الوزن وحرق الدهون ، يحلم كل شخص بالحصول على جسم رائع منسق ووزن مثالي . فتوجد العديد من طرق إنقاص الوزن كما يوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ عليه . فتعد القهوة الخضراء من أكثر العلاجات الطبيعية الشائعة لإنقاص الوزن . لكن لا يفضل الكثيرين طعهما لذلك تم تصنعيها في صورة كبسولات كمكمل غذائي . ففي هذة المقالة سنقدم لكم مراجعة شاملة عن أحد مكملات القهوة الخضراء وهي كبسولات القهوة الخضراء كوفي سليم .
ما هي القهوة الخضراء ؟
حبوب البن الخضراء هي عبارة عن حبوب قهوة عادية لم يتم تحميصها ولا تزال نيئة تماماً . فيمكنك شربها في شكل مشروب ساخن أو كمكمل غذائي في صورة كبسولات أو أقراص . لكن يجب أن تضع في اعتبارك أو كوباً من مشروب القهوة الخضراء لن يكن طعمه مثل القهوة المحمصة التي اعتدت عليها . حيث أن طعهما يشبه شاي الأعشاب أكثر من طعمها كقهوة . بالإضافة إلى ذلك ، أن التركيب الكيميائي للقهوة الخضراء يختلف تماماً عن القهوة المحمصة . على الرغم من أن أصولها متشابهة .
القهوة الخضراء للتخسيس :
تساعد القهوة الخضراء على إنقاص الوزن حيث أنها تحتوي على حمض الكلورجينيك الذي يساعد على حرق الدهون في الجسم . كما أنه يقلل من فعالية امتصاص الكربوهيدرات في الجسم ، بالتالي يحسن من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم .
بالإضافة إلى ذلك ، تحسن القهوة الخضراء من مقاومة الأنسولين في الجسم ، كما تساعد أيضاً في خفض فعالية امتصاص الجلوكوز في الجسم لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة .
أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون .
حبوب القهوة الخضراء كوفي سليم لإنقاص الوزن :
كبسولات كوفي سليم عبارة عن تركيبة تنحيف تحتوي على مكونات فعالة لفقدان الوزن مثل حبوب القهوة الخضراء ، والفلفل الحار ، والمانجو الأفريقي ، والكارنتين ، والكروم ، وكيتونات التوت .
فوائد مكونات حبوب القهوة الخضراء للتخسيس من كوفي سليم :
القهوة الخضراء :
تزيد القهوة الخضراء الغنية بحمض الكلوروجينيك من مستويات الطاقة بسبب نشاط مضادات الأكسدة ، كما تساعد القهوة الخضراء على حرق الدهون في الجسم .
كيتونات التوت :
تنتج كيتونات التوت من الأديبونكتيت ، وهو عبارة عن هرمون يشارك في تحلل الدهون في الجسم .
المانجو الأفريقي :
يحتوي المانجو الأفريقي على هرمون اللبتين . فهو عبارة عن هرمون بروتيني ينظم الشهية وتناول الطاقة واستهلاك الطاقة .
عشبة الهندباء :
الهندباء عبارة عن نوع من الألياف البرية التي تسبب الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة بالتالي تقل الرغبة في تناول الطعام . كما يساعد جذر الهندباء على التخفيف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة مثل الشعور بالشبع وانتفاخ البطن وعسر الهضم .
الشاي الأخضر :
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين الذي يزيد من عملية حرق الدهون .
كارنتين :
الكارنتين عبارة عن حمض أميني يحفز من عملية التمثيل الغذائي للدهون . بالتالي يساعد على إنقاص الوزن الزائد للجسم .
مستخلصات الفلفل والتوت الأزرق والفلفل الحار :
تتميز هذة المكونات الطبيعية بخصائصها المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم . بالتالي يحمي خلايا الجسم من التلف وعملية الإجهاد التأكسدي .
الكروم :
يساهم الكروم في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي للمغذيات الكبيرة . كما يحافظ على مستويات السكر الطبيعية في الدم .
كبسولات كوفي سليم
الحقائق الغذائية ومكونات كوفي سليم لإنقاص الوزن :
يحتوي كل حصة ( 2 كبسولة ) على الآتي :
- مستخلص حبوب القهوة الخضراء : 500 ميلليجرام .
- اسيتيل كارنتين : 500 ميلليجرام
- مستخلص الفلفل الحار : 480 ميلليجرام .
- كروم : 100 ميكروجرام
- مستخلص بذور المانجو الأفريقي : 400 ميلليجرام .
- مستخلص التوت : 400 ميلليجرام .
- كيتونات التوت : 50 ميلليجرام .
- مستخلص الشاي الأخضر : 400 ميلليجرام .
الجرعة الموصي بها :
2 كبسولة يومياُ ، كما يفضل تناول الكبسولات بعد الوجبات . كما يفضل أخذ الكبسولات بانتظام لمدة ثلاثة أشهر حتى تلاحظ النتائج المرغوبة .
مميزات كبسولات القهوة الخضراء للتخسيس :
- لا يحتوي على الجلوتين .
- خالي من اللاكتوز والسكر .
- مناسب للأشخاص النباتيين .
الآثار الجانبية لكبسولات كوفي سليم لإنقاص الوزن :
- بعض الاضطرابات الهضمية مثل الإسهال وعسر الهضم والانتفاخات .
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه إحدى مكونات الكبسولات ، لذلك قد تظهر عليهم ردود الفعل التحسسية مثل تورم الوجه وانتفاخ اللسان والدوخة . فإذا ظهرت هذة الأعراض يجب التوقف فوراً عن الاستخدام وطلب العناية الطبية على الفور .
استخدام كبسولات كوفي سليم لإنقاص الوزن خلال فترات الحمل والرضاعة :
لا ينصح باستخدام كوفي سليم أثناء فترات الحمل والرضاعة حيث قد يسبب بعض الأثار الجانبية للطفل .
سعر كبسولات كوفي سليم :
تتوفر في عبوة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 43 يورو .
أراء الذين قاموا باستخدام كبسولات كوفي سليم :
- استخدمها منذ شهر لكن لا أشعر بتغيير في وزني .
- لا أنصح بها ، حيث أنها تسبب إسهال شديد واضطرابات في الهضم .
- رائعة ، أوصي بها فقد ساعدتني على نزول 5 كيلو جرامات من وزني خلال شهر واحد .
- نتائجها ضعيفة جداً فلا أنصح بها .
