أفضل أنواع حبوب تنظيم الدورة الشهرية وكل الأرشادات حول تناولها

حبوب تنظيم الدورة تعتمد على مبدأ تثبيط وظيفة الغدة النخامية لمنع حدوث التبويض. وبالتالي منع الجسم من إنتاج البويضات. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم موانع الحمل الفموية (موانع الحمل الفموية)، فقد تكون الطريقة الأكثر فعالية. ولكن قد يكون لديك أسئلة حول الخيارات الجديدة المتاحة. بالإضافة إلى ان الكثير من السيدات يكون لديها هواجس حول الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث لها بسبب هذه الحبوب، والأنواع الأفضل لكل حالة. وهذا ما سوف نقوم بالعمل على الإجابة عليه من خلال المقال التالي بالتفصيل، والإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعاً بين السيدات.

ما هي حبوب تنظيم الدورة وكيف يتم تناولها؟

• حبوب تنظيم الدورة مثل حبوب منع الحمل، فهي حل فعال للدورة الشهرية غير منتظمة ولها العديد من الفوائد الأخرى لجسم المرأة.
• كما أن هذه الحبوب هي عبارة هرمونات، ويتم يتم تناول قرص واحد في نفس الوقت يوميًا.
• حيث تحتوي العبوة على 21 قرصًا فقط، وعندما تنتهي من تناول قرص واحد من علبة الدواء للشهر، ستأتي دورتك في غضون 5 أيام من التوقف عن تناول الدواء.
• ثم يتم البدء في تناول علبة جديدة، حيث يتم تناول الحبة الأولى في اليوم الخامس من الدورة الشهرية.
• هناك بعض السيدات التي لا يفضلون حدوث النزيف، وبالتالي في هذه الحالة يتم تناول الحبوب البنية. ويتم تخطي الحبوب البيضاء والبدء في علبة جديدة من الحبوب البنية اللون.

أفضل أنواع حبوب تنظيم الدورة

أفضل أنواع حبوب تنظيم الدورة

هناك الكثير من أنواع حبوب تنظيم الدورة، ولكل منها طريقة عمل في الجسم. وهذا ما يمكن شرحه من خلال التالي:

حبوب منع الحمل المركبة

• تحتوي أنواع حبوب تنظيم الدورة على أشكال تركيبية من هرموني الإستروجين والبروجسترون.
• والجدير بالذكر، أن معظم أنواع حبوب منع الحمل تحتوي على المادة الفعالة لفترة زمنية محددة، حيث أنه يحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجيستيرون.
• و لكن بقية الأقراص قد لا تحتوي على هرمونات أو تحتوي على الحديد كمكمل غذائي.
• وهذا بدوره يمنع تكوّن البويضات وحدوث الإباضة، فإنه يمنع تلاقي الحيوانات المنوية والبويضات ويغير طبيعة بطانة الرحم.

حبوب منع الحمل أحادية الطور

• يمكن استخدام هذا النوع من أنواع حبوب تنظيم الدورة (موانع الحمل الفموية أحادية الطور) لمدة شهر واحد.
• حيث أنه مع كل قرص نشط يحتوي على نفس جرعة الهرمون.
• ولكن والأقراص غير الفعالة تكون خلال الأسبوع الأخير من الشهر بدءًا من اليوم الذي تم فيه تناول القرص الأول.
• والجدير بالذكر، أنه يحدث نزيف مشابة الحيض بعد تناول هذه الأدوية غير الفعالة.

حبوب منع الحمل متعددة الطور

• يتم تناول أنواع حبوب تنظيم الدورة متعددة الأطوار أيضًا لمدة شهر.
• لكن هذه الحبوب توفر مستويات مختلفة من الهرمونات بالجسم خلال هذه الفترة.
• ومن جانب آخر، إذا تم تناول الحبوب غير الفعالة في الأسبوع الأخير من الشهر، فستبدأ الدورة الشهرية أيضاً.

حبوب منع الحمل ذات الدورة المطولة

• تستخدم الأقراص ذات الدورة الممتدة لدورة مدتها 13 شهرًا.
• وعلى هذا يتم تتناول النساء أقراصًا نشطة لمدة 12 أسبوعًا.
• بعبارة أخرى، عندما تتناول السيدة أقراص منع الحمل، تتناول الأقراص التي تحتوي على الهرمون او الحبوب النشطة.
• ثم يتم الاستغناء عن الحبوب التي لا تحتوي على الهرمون، ويتم البدء في شريط آخر جديد.
• ومن جانب هذا يؤدي إلى 4 دورات شهرية فقط مرة كل سنة.

اسماء حبوب تنظيم الدورة الشهرية ومنع الحمل 

• هناك بعض الانواع المختلفة من الحبوب المستخدمة في تنظيم الدورة الشهرية. حيث يكون من بينها على سبيل المثال كل من:
• عقار Gracial، وهو يحتوى على مادة على desogestrel و ethinyl estradiol التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية.

عقار Gracial

• إلى جانب عقار Marvelon، الذي يحتوي على كل من ديسوجيستريل وإيثينيل استراديول.

عقار Marvelon

Advertisements

• بالإضافة إلى عقار Diane، حيث يحتوى على 2 ملغ من سيبروتيرون و 0.35 ميكروغرام من إيثينيل استراديول.

عقار Diane

• ومن جانب آخر، يتوفر عقار Climen، وهو يحتوي على على 2 ملغ من استراديول فاليرات وأسيتات.

عقار Climen

• كما يتوفر عقار Yasmin، الذي يحتوي على على إيثينيل إستراديول و دروسبيرينون.

عقار Yasmin

• بخلاف ذلك يوجد عقار Microgynon، الذي يحتوي على 30 ميكروغرام من إيثينيل استراديول و 150 ميكروغرام من الليفونورجستريل وإيثينيل إستراديول.

عقار Microgynon

• ومن جانب آخر، يوجد عقار Yaz، الذي يحتوي على 30 ميكروغرام من إيثينيل استراديول و 3 ميكروغرام من دروسبيرينون.

عقار Yaz

حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط

• تحتوي حبوب تنظيم الدورة، المسماة mini pills، على هرمون البروجسترون الخالي من هرمون الاستروجين.
• لذلك لا يمكن استخدام هذا النوع من موانع الحمل الفموية لأخذ هرمون البروجسترون لأسباب صحية مثل الرضاعة الطبيعية والغثيان والآثار الجانبية الأخرى المرتبطة بالاستروجين.
• ومن جانب آخر، جميع حبوب منع الحمل من هذا النوع فعالة. لذلك قد يكون لدى النساء دورات شهرية أو لا تكون كذلك.
• ولكن الجدير بالذكر أنها تعمل على زيادة سماكة عنق الرحم لمنع الإباضة واجتماع الحيوانات المنوية مع البويضة.
• وبالمناسبة، من بين هذه الأنواع من الحبوب، حبوب تنظيم الدورة الشهرية بريمولوت Primolut n.

بريمولوت Primolut n

• بالإضافة إلى عقار Aminor الذي يحتوي على على 5 ملغ من نوريثيندرون.

عقار Aminor

أهمية وفوائد تناول حبوب تنظيم الدورة الشهرية

هناك الكثير من الفوائد من فوائد تناول عقاقير تنظيم الدورة الشهرية أو حبوب منع الحمل. حث يكون من بينها على سبيل المثال:

تنظيم الدورة الشهرية

• لا تبدأ الدورة الشهرية إلا بعد تناول المرأة حبوب منع الحمل بانتظام كل يوم.
• ولكنها تبدأ بعد أيام قليلة من انتهائها، أي بعد 21 يومًا من بدء تناول حبوب منع الحمل.
• لذلك، إذا كنت ترغبين في تأخير دورتك الشهرية، عليكي أن تتحدثي مع طبيبك حول الحلول المتاحة، مثل استخدام حبوب منع الحمل.

يخفف من أعراض الدورة الشهرية

• من فوائد حبوب تنظيم الدورة الشهرية أنها تساعد في تخفيف الأعراض المؤلمة التي تسببها الدورة الشهرية.
• ومن جانب آخر، يمكن أن تكون الدورة الشهرية خفيفة، مثل تقلصات معتدلة، وانتفاخ، وليس ألمًا حادًا، أو شديدة، مثل: مثل الألم الشديد والقيء.

التحكم في توقيت دورتك الشهرية

• إذا كنت تخطط للذهاب لإجازة صيفية أو رحلة عمل وكنت خائفًا من أن تفاجئك الدورة الشهري.
• يكون تناول حبوب تنظيم الدورة يساعدك على تحديد موعد الدورة الشهرية بشكل أكثر دقة حتى تكون جاهزًا.
• كما تعمل على تطهير البشرة ومحاربة حب الشباب.
• بالإضافة إلى أنها تقلل من فرصة الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان بطانة الرحم، أو علاج متلازمة تكيس المبايض.
• يقلل من فرصة تكوين الخراجات في الرحم والمبيض، بالإضافة إلى التقليل من فرص الإنتباذ الرحمي.

أضرار تناول حبوب منع الحمل وتنظيم الدورة الشهرية 

تشمل الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل التي يمكن أن تسببها بعض من أنواع حبوب تنظيم الدورة الشهرية. حيث يكون من بينها ما يلي:

1. نزيف مهبلي غير متوقع: حيث قد تعانين من نزيف حيض سابق لأوانه عند بدء تناول حبوب منع الحمل، والذي قد يختفي تلقائيًا بعد 3 أشهر.
2. غثيان: حيث غالبًا ما تعاني معظم النساء من غثيان خفيف. ولكن عندما يبدأون في تناول حبوب منع الحمل، قد يزول بعد وقت قصير.
3. تكبير الثدي: مع الاستخدام الأولي لموانع الحمل الفموية، قد يزداد حجم الثديين وقد يكون مؤلمًا عند اللمس. لكن هذا ينخفض ​​تلقائيًا بعد بضعة أسابيع من بدء تناول حبوب منع الحمل.
4. الصداع: الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي.
5. زيادة الوزن: يمكن أن تسبب أنواع حبوب تنظيم الدورة احتباس السوائل، خاصة في الثديين والأرداف.
6. تقلب المزاج: حيث يزيد استخدام موانع الحمل عن طريق الفم من تقلب المزاج والعواطف ويزيد أيضًا من خطر الإصابة بالاكتئاب.
7. توقف مؤقت للدورة الشهرية: قد يتوقف الحيض بعد شهر أو قد يكون خفيفًا جدًا حتى مع الاستخدام المنتظم للحبوب.
8. انخفاض الرغبة الجنسية: حيث يمكن أن تؤثر الهرمونات في موانع الحمل الفموية على الرغبة الجنسية.
9. التغييرات في الإفرازات المهبلية: مع بدء تناول موانع الحمل الفموية، قد يتغير الإفراز المهبلي ويتغير في طبيعته. ولكن عندما ينقص الإفرازات، قد يحدث جفاف مهبلي.
10. التغيرات في العينين والرؤية: الجدير بالذكر، أن بعض التغيرات الهرمونية المرتبطة ببدء استخدام موانع الحمل الفموية مرتبطة بزيادة سمك قرنية العين.

أهم الأسئلة حول أنواع حبوب تنظيم الدورة أو حبوب منع الحمل 

هناك بعض الأسئلة التي تراود الكثير من السيدات عند تناول هذه الحبوب، حيث يكون من بينها كل من:

هل حبوب تنظيم الدورة تزيد الوزن؟

• هذه هي الفكرة العامة، ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن  أنواع حبوب تنظيم الدورة لها تأثير ضئيل أو معدوم على وزن الجسم.
• ولكن الذي يحدث أن الجسم يحتفظ بكمية أكبر من الماء، وقد تشعر أنك اكتسبت وزناً، خاصة في صدرك وفخذيك، مما ييجعل الخلايا الدهنية أكبر، لكن لا يزيد عددها.

نسيت حبة من حبوب تنظيم الدورة .. ماذا أفعل؟

• يمكنك أن تتخطى الحباية التي يكون عليها الدور في الشريط، ثم يتم تناول الحباية التي تليها.

متى ابدأ أخذ حبوب تنظيم الدورة؟

• يمكن أن يتم العمل على أخذ حبوب تنظيم الدورة في اليوم الخامس من الدورة الشهرية. حيث يتم التوقف عن تناول الحبوب الغير فعالة في الأسبوع الأخير إذا كنتي لا ترغبين في حدوث الطمث.
• كما يتم البدء في تناول شريط جديد وعند الرغبة في حدوث الدورة الشهرية، يتم استكمال الشريط إلى النهاية. حيث تنزل الدورة خلال 5 أيام من التوقف.

متى تنزل الدورة بعد حبوب تنظيم الدورة؟

• تنزل الدورة بعد التوقف عن تناول الحبوب بـ 5 ايام بالظبط.

هل يمكنني استخدام عدد من حبوب منع الحمل لمنع الحمل الطارئ؟

• يمكن استخدام موانع الحمل الفموية المعتادة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين كموانع حمل طارئة. ولكن استشيري طبيبك بشأن الجرعة الصحيحة ومتى يتم تناولها.
• كما تتوافر أقراص الليفونورجستريل التي تصرف بدون وصفة طبية لجميع الأعمار.  حيث يكون الليفونورجستريل أكثر فاعلية عند تناوله في أسرع وقت ممكن وخلال 3 أيام بعد الجماع.

أقراص الليفونورجستريل

هل يمكن أن أحمل خلال الأسبوع الذي أتناول خلاله حبوبًا غير فعالة (وهمية)؟

• إذا كنت تتناولين حبوب تنظيم الدورة غير فعالة، فإن فرصة حدوث حمل غير مرغوب فيه تكون ضئيلة. حيث تكون موانع الحمل الفموية فعالة بنسبة 99٪ تقريبًا عندما يتم تناولها وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• ومع ذلك، إذا فاتتك حبة أو أكثر خلال فترة تناول الحبوب الفعالة، غالباً يحدث حمل خلال هذه الفترة.
•  لذلك استخدمي وسائل منع الحمل الاحتياطية الأخرى.

هل حبوب تنظيم الدورة تساعد على الحمل؟ 

• تبدأ الإباضة عادةً بعد عدة أسابيع من التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية ( حبوب تنظيم الدورة)، حيث يكون الحمل ممكنًا عند استئناف الإباضة.
• ولكن إذا حدث هذا في خلال فترة تناول الحبوب غير الفعالة فتوقفي عن تناول حبوب منع الحمل.
• أما إذا لم تنزل الدورة الشهرية الخاصة بك على الإطلاق في حالة ممارسة الجنس بدون وسائل منع حمل آخر، عليكي أن تحققي من الحمل عن طريق الاختبار.

ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول حبوب منع الحمل ولم ترجع دورتي الشهرية؟

• إذا لم تأتيك الدورة الشهرية لعدة أشهر، فقد تصابين بانقطاع الطمث بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ( حبوب تنظيم الدورة).
• حيث  تمنع هذه الأقراص الجسم من إنتاج الهرمونات المرتبطة بالتبويض والحيض.
•  أيضًا، بمجرد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، قد يستغرق جسمك بعض الوقت لبدء إنتاج هذه الهرمونات مرة أخرى.
• و الجدير بالذكر، يبدأ الحيض عادة في غضون 3 أشهر من التوقف عن تناول هذه الأدوية.
• ومع ذلك، فإن تناول هذه الأدوية لتنظيم دورتك الشهرية قد يستغرق عدة أشهر قبل عودة الدورة الشهرية.
• ولكن إذا لم تحصل على دورتك الشهرية في غضون 3 أشهر، يجب عليك إجراء اختبار الحمل واستشارة الطبيب للتأكد من أنك لست حاملاً.

هل سيؤدي اختبار الحمل إلى نتائج دقيقة إذا كنت أتناول حبوب منع الحمل؟

• يمكن أن تحصلي على نتائج دقيقة لاختبار الحمل أثناء تناول حبوب منع الحمل، حيث يتم عمل اختبارات الحمل عن طريق قياس مدى توافر الهرمون المرتبط بالحمل.
• والجدير بالذكر، أنه يظهر اختبار الحمل في الدم أو في البول، حيث لا يؤثر العنصر النشط في حبوب منع الحمل على كيفية قياس اختبار الحمل لـ hCG في جسمك.

ماذا يحدث إذا تناولت الحبوب تنظيم النسل وأنا حامل؟

• لا تقلقي إذا استمريتي تناول حبوب منع الحمل لأنك لا تعرفين أنك حامل.
• لأنه على الرغم من تناول الحبوب منذ سنوات، إلا أن هناك القليل من الأدلة على أن التعرض لهرمون منع الحمل عن طريق الفم يؤدي إلى عيوب خلقية في الجنين.
• ولكن الافضل التوقف عن تناول هذه الحبوب إذا علمتِ أنك حامل.

ما الفرق بين حبوب تنظيم الدورة الابيض والبني؟

• حبوب تنظيم الدورة الشهرية بروجيلوتون تسمى حبوب التحكم في الدورة.

• حيث تنقسم ما بين البيضاء والبنية لأن مكونات حبوب Progyluton مقسمة إلى 10 حبات بنية اللون تتكون من استراديول فاليرات ونوريستريل، وهو نوع من البروجسترون. وهي الحبوب الفعالة التي تحتوي على الهرمون الصحيحح.
• بالإضافة إلى 11  حبة بيضاء تحتوي فقط على استراديول فاليرات، وهو نوع من الإستروجين. وهي الحبوب التي لا تحتوي على الهرمون الصحيح، أو هي الحبوب الوهمية.

إلى هنا، قد وصلنا إلى ختام حديثنا عن أفضل أنواع حبوب تنظيم الدورة وكل الأرشادات حول تناولها.  بالإضافة أنه تم التعرف على العديد من أنواع التي يتم استخدامها من قبل النساء لمنع الحمل أو لتنظيم الدورة الشهرية. وعلى كل امرأة أن تقوم على تناول النوع المناسب لها سواء كانت بنت تعاني من إضطرابات في الدورة الشهرية، أو سيدة تريد تأجيل الحمل أو تنظيم الدورة من أجل الحمل. ولا يكون هذا دون المتابعة مع الطبيب المختص.