وصفات منع الشيب المبكر للشعر هي كل ما يتمنى جميع الأفراد الذين يعانون من ظهور شعر أبيض في فروة رأسهم في وقت مبكر من أعمارهم الحصول عليه بطريقة جديدة ومضمونة تساعد في التخلص منه بشكل نهائي، ولذلك نستعرض عدد من أهم الوصفات الطبيعية التي تتميز بسهولة تطبيقها في المنزل مع كونها فعالة وبسيطة في نفس الوقت.
وصفات منع الشيب المبكر للشعر
نتقدم فيما يلي بأهم وصفات منع الشيب المبكر للشعر وهي وصفة القرنفل، التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الشعر الأبيض وعودة اللون الطبيعي له، هذا بالإضافة إلى حفاظها على حيوية ولمعان وصحة الشعر، وهي التالي:
المكونات
- ملعقة صغيرة الحجم من القرنفل المطحون.
- كمية مناسبة من الماء للعجن.
- واحد ملعقة صغيرة من زيت زيتون.
طريقة التحضير
- يوضع القرنفل داخل وعاء صغير ويضاف إليه كل من زيت الزيتون وكمية الماء المناسبة للعجن.
- يتم العجن وإضافة الماء بشكل تدريجي حتى يتم الحصول على قوام متماسك وبسمع.
- يطبق الخليط على الشعر مع التركيز على الأماكن التي يتواجد فيها الشعر الأبيض.
- يترك لمدة لا تقل عن ساعة كاملة وذلك لكي نضمن تمام تغلغل الخليط داخل بصيلات الشعر.
- يلي ذلك الفرك الجيد للخليط من على الشعر، ثم الغسل الجيد لفروة الرأس بالماء الفاتر.
وصفات منع الشيب المبكر للشعر بالقرنفل
نوفر طريقة طبيعية يتم من خلالها القضاء على الشعر الأبيض باستخدام نبات القرنفل، والذي يمتاز بالعديد من الخصائص التي تساعد في منع ظهور الشيب المبكر، هذا بالإضافة إلى قدرته على تقوية بصيلات الشعر وزيادة نعومته وتزويده بالرطوبة اللازمة له، وتعتمد هذه الوصفة على التالي:
المكونات
- عدد مناسب من عيدان القرنفل الطازج.
طريقة التحضير
- يتم تحميص عيدان القرنفل على النار حتى يتم الحصول على مادة سوداء اللون منها.
- يلي ذلك تطبيق هذه المادة على الشعر وبالأخص أماكن تواجد الشيب.
- تترك المادة لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
الشيب وطرق الوقاية منه
ينزعج الكثير منا عند رؤية الشعر الأبيض يغزو فروة الرأس، ولذلك نوفر عدد من أهم الطرق المتبعة للوقاية من الشيب والتي يمكن من خلالها تجنب اللجوء إلى وصفات منع الشيب المبكر للشعر، وهذا كما في التالي:
الشيب
- يعتد به كأمر طبيعي عند التقدم في السن، حيث يتم تحول لون الشعر الطبيعي إلى اللون الرمادي أو الأبيض.
- يكون ذلك بسبب نقص أعداد الخلايا المسؤولة عن صبغ الشعر بلونه الطبيعي وهي مادة الميلانين مع التقدم في العمر، حيث يؤدي إلى زيادة الأعداد التي تموت منها ولا تتجدد.
- كما إنه قد يبدأ ظهوره في سن مبكرة لدى بعض الأفراد في العشرينات وقد يتأخر ظهوره إلى سن الأربعين.
- يعتمد ذلك بشكل كبير على الجينات الوراثية لدى كل فرد.
طرق الوقاية
- النظام الغذائي الصحي، يلعب دور هام في ظهور الشيب المبكر وخاصة عند الانتظام في تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية، حيث يساعد ذلك قي المحافظة على لمعان وقوة نسيج الشعر.
- الحرص على استخدام نوع الشامبو والبلسم المناسب لطبيعة الشعر، حيث يتم انتقاء ما هو لطيف ومعتدل على فروة الرأس.
- الانتظام في عمل التدليك اليومي لفروة الرأس بأطراف الأصابع، والذي يساهم في تحسين الدورة الدموية بها وتحفيز نمو البصيلات والمحافظة على قوتها وحيويتها.
أسباب ظهور الشيب المبكر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر عند الكثير من الأشخاص وخاصة الدين يتمتعون بالشعر الغامق، عن ذويهم من أصحاب الشعر الفاتح، ومن أهم هذه الأسباب التالي:
نقص فيتامين B12
- حيث يتسبب في التقليل من إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر.
- هذا بالإضافة إلى إضعاف بصيلات الشعر وتعرضها للتساقط.
أسباب جينية
- وجود تاريخ عائلي مسبق سواء عند الآباء أو الأجداد بظهور الشيب المبكر.
- يؤدي ذلك لزيادة نسبة ظهوره في الأجيال الحالية والقادمة.
التدخين
- يتسبب بشكل كبير في ضيق الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤثر في عدم وصول الدم بشكل سليم وسريع إلى بصيلات الشعر فيؤدي إلى ضعفها وتساقطها.
- هذا بالإضافة إلى عمل المواد السامة والضارة الموجودة في السجائر في إلحاق الضرر بأنسجة الجسم ومنها فروة الرأس.
مرض نقص المناعة الذاتي
- يتم في هذا المرض مهاجمة جهاز المناعة داخل الجسم بشكل عام، الأمر الذي يؤثر في لون الشعر الطبيعي بشكل خاص.
- أهم الأمثلة له هو مرض البهاق ومرض الثعلبة.
التوتر والإجهاد
أوردت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة ما بين زيادة التعرض للتوتر والإجهاد وما بين ضعف واستهلاك الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر.
اضطراب الغدة الدرقية
عند وجود أي خلل في نشاط الغدة الدرقية سواء بالنقص أو بالزيادة يتسبب ذلك في انخفاض نسبة إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر الطبيعي.
طرق إخفاء الشيب بصورة مؤقتة
قد يحتاج البعض لإيجاد حلول سريعة على الرغم كونها مؤقتة وذات تأثير سطحي في إخفاء الشيب عن انتظار نتائج وصفات منع الشيب المبكر للشعر، ومن أهم هذه الطرق التالي:
- دمج عدد من الصبغات الملونة التي تتقارب في لونها مع لون الشعر الطبيعي، تساعد هذه الطريقة في منح تغطية مؤقتة للشعر تصل لعدة أسابيع، تناسب هذه الطريقة عند وجود كمية قليلة من الشيب في الشعر.
- كما يمكن أن يتم تلوين الشعر الأبيض بدرجة أغمق من درجة لون الشعر الطبيعي، ويطلق على هذه الطريقة الهاي لايت، وتعمل على تدريج دمج اللونين معًا مع مرور الوقت.
- الاستعانة ببعض المنتجات التجميلية المتخصصة في الإخفاء المؤقت للشيب،ومنها سبراي الشعر الذي يتوفر بألوان متعددة.
وصفة طبيعية لتغطية الشيب
نتيح فيما يلي وصفة بودرة الأملا مع الحنة التي تفيد في تغذية الشعر وتغطية الشعر الأبيض بطريقة مثالية، هذا بالإضافة إلى منح الشعر التغذية اللازمة والترطيب الكافي:
المكونات
- كوب واحد من عجينة الحنة الطازجة.
- ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من بودرة الأملا.
- واحد ملعقة صغيرة القهوة المطحونة.
- فرشاة للشعر.
- قفازات من البلاستيك.
طريقة التحضير
- يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد.
- الاستمرار في الخلط حتى الحصول على عجينة طرية وذات قوام متماسك.
- التأكد من إضافة الماء عند الحاجة لذلك.
- الحرص على ارتداء القفازات ثم البدء في توزيع العجينة على الشعر بداية من الجذور وحتى الأطراف.
- تستخدم فرشاة الشعر في توزيع الخليط بالتساوي، ثم تتم تغطية الرأس بكيس من البلاستيك.
- تترك العجينة حتى تجف تمامًا وتصل المدة اللازمة لذلك إلى ساعتين.
- يلي ذلك غسيل الشعر بشامبو خالي من الكبريت.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل شهر.
وصفات منع الشيب المبكر للشعر في المنزل
نعرض فيما يلي بعض أهم الوصفات الطبيعية التي تختص بمنع ظهور الشيب المبكر، والتي تعتمد على الكثير من المكونات الطبيعية المفيدة:
الشاي الأسود
يساعد بشكل كبير في صبغ الشعر الأبيض وحصوله على لون غامق وأنيق، هذا بالإضافة إلى دوره في إكساب الشعر البريق واللمعان المطلوب، كما يعمل على إحياء الشعر وتخلصه من البهتان.
المكونات
- عدد اثنين ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأسود.
- واحد كوب من الماء.
طريقة التحضير
- تتم إضافة أوراق الشاي إلى الماء ورفعه على النار حتى الغليان.
- يترك بعد ذلك لينقع لمدة دقيقتين ثم تركه حتى يبرد تمامًا.
- يطبق على الشعر بالكامل ويترك لمدة ساعة.
- يلي ذلك القيام بغسل الشعر جيدًا بالماء البارد.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوعين مع الحرص على استخدام الشامبو في غسيل الشعر.
الميرمية
يتخطى دور أوراق المرميمة وفاعليتها في علاج الشعر الأبيض أو الرمادي إلى منع ظهوره، ويتم تنفيذ الوصفة الخاصة بها كما في التالي:
المكونات
- كمية مناسبة من أوراق المريمية.
- عدد اثنين كوب من الماء.
طريقة التحضير
- تضاف أوراق المريمية إلى كمية الماء لغليها.
- تترك الأوراق بعد ذلك مدة اثنين دقيقة حتى تنقع.
- بعد تمام برودة المحلول يتم تطبيقه على فروة الرأس حتى يتشبع الشعر به تمامًا.
- يترك المحلول على الشعر لمدة ساعتين، ثم يتم غسله بشامبو خالي من الكبريت.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفات منع الشيب المبكر للشعر سهلة
نتقدم في هذه الفقرة بتوفير وصفات طبيعية لمنع ظهور الشيب المبكر للشعر بطريقة سهلة التحضير من خلال استخدام مكونات بسيطة وفعالة كما في التالي:
وصفة الكاري
تساعد هذه الأوراق على اكتساب الشعر الأبيض للون غامق وجميل، كما يمكن زيادة فاعليتها من خلال مزجها مع زيت جوز الهند.
المكونات
- كمية مناسبة من أوراق الكاري الخضراء.
- ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- تضاف أوراق الكاري إلى زيت جوز الهند ورفعها على النار حتى تغلى وينتج عنها زيت.
- يصفى هذا الزيت ويتم تدليك الشعر به.
- يترك لمدة لا تزيد عن ساعة.
- يلي ذلك غسل الشعر جيدًا بالماء.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
زيت جوز الهند وعصير الليمون
يساعد زيت جوز الهند في منح العديد من الفوائد للشعر ومن أهمها الترطيب الكافي له، هذا بالإضافة إلى دوره في تحفيز نمو الشعر وعلاج ما يصيبه من التهابات، بجانب فاعليته في التخلص من الشيب المبكر لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
المكونات
- عدد ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع طول الشعر.
طريقة التحضير
- يخلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند جيدًا.
- يطبق الخليط على كامل الشعر بداية من الفروة وحتى الأطراف.
- يترك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء والشامبو المناسب.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة إكليل الجبل والميرمية لمنع الشيب
تساعد هذه الوصفة في عمل تغطية مثالية للشعر الأبيض الذي يظهر بصورة مبكرة لدى بعض الأشخاص، هذا بالإضافة إلى عملها في إكساب الشعر لون غامق مميز اعتمادًا على ما يلي من خطوات:
المكونات
- مقدار نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة.
- اثنين كوب من الماء.
- نصف كوب من أوراق الميرمية المجففة.
طريقة التحضير
- تضاف كل من أوراق المريمية إلى أوراق إكليل الجبل مع الماء ورفعها على النار حتى تمام الغليان.
- يترك المحلول حتى يبرد لمدة تصل إلى ساعتين.
- يصفى المحلول ثم يتم تطبيقه بشكل كامل على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يلي ذلك غسيل الشعر بالماء جيدًا.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
قدمنا مجموعة مميزة من وصفات منع الشيب المبكر للشعر الطبيعية والتي تعتمد في طريقة تحضيرها على مكونات متوفرة في كل منزل، هذا بالإضافة إلى خطوات عملها السهلة والمضمونة مائة في المائة.
