علاجات الكلف الطبيعية تظهر بقع الكلف على الوجه بشكل كبير كما أنها تظهر على اليدين والأكتاف والقدم والرجل، كما أنها تظهر في السيدات بشكل ملحوظ أكثر من الرجال ويرجع ذلك إلى أن الحمل وتناول حبوب منع الحمل من أهم ما يزيد فرصة ظهور الكلف بالإضافة إلى أشعة الشمس التي تساعد في تجميع صبغة الميلانين تحت الجلد، وعلى الرغم من أنه توجد العديد من العلاجات الطبية المستخدمة في علاج الكلف إلا أن هذه العلاجات قاسية على البشرة لأنها تحدث تقشير في طبقة الجلد وخاصة إذا كان الكلف يتواجد في الطبقات العليا من الجلد، ولكن هنا سوف نعرض أهم العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج الكلف.
ما هو الكلف؟
يطلق الكلف على بقع البشرة التي تكون لونها داكن عن درجة لون البشرة، كما أنه يعرف بفرط التصبغ، ويظهر في صورة بقع داكنة اللون مختلف الحجم، وهو من المشاكل الجلدية المزعجة والتي تسبب الإحراج.
ولكنه غير معدي مما أنه ليس له أي أضرار سوى الشكل المزعج للمصابين به، وهو يحدث نتيجة الكثير من الأسباب، وهذه البقع مختلفة كما أنها تختلف في كثرة انتشاره حسب شدة الحالة.
ولكن يجب التأكد من أن هذه البقع لا تظهر بسبب وجود أي مرض آخر ولكنها تظهر بسبب تجمع صبغة الميلانين، وهذا ما يقوم به الطبيب بعد أن يقوم بعمل الإختبارات السريرية، وهناك الكثير من الطرق لعلاج الكلف ومنها علاجات الكلف الطبيعية.
علاجات الكلف الطبيعية
تعد الوصفات الطبيعية هي الإتجاه الأمن للكثير من المشاكل الجلدية التي تظهر على البشرة، كما أنها تساعد في الحصول على بشرة جميلة وصحية خالية من العيوب، بالإضافة لعدم وجود آثار جانبية ضارة بالبشرة، وتعد هذه هي أهم المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الكلف:
عصير الليمون
الليمون من أهم الحمضيات الطبيعية والتي عند استخدامها على البشرة فإنها تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يساعد في إزالة البقع الداكنة وتفتيح درجة لون البشرة، ويتم ذلك عن طريق:
- استخراج عصير حبة واحدة من الليمون الطازج.
- يتم يوضع عصير الليمون على البقع المتواجدة على البشرة بمختلف أماكنها.
- تفرك هذه البقع بلطف لمدة من 2- 3 دقائق.
- يمكن ترك عصير الليمون على البشرة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة حتى لا تسبب تهيج للبشرة.
- بعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- لإزالة الكلف تكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم، مع الاستمرار لمدة ثلاثة أسابيع.
خل عصير التفاح
يعتبر خل التفاح من الحمضيات كذلك فهو يحتوي على حمض الخليك، والذي يساعد في تبييض البشرة بصورة فعالة، وهذا يساعد بشكل كبير في التخلص من بقع الكلف، كما أنه يساعد في الحصول على بشرة لامعة، وتحضر هذه الوصفة عن طريق:
- خلط كمية متساوية من خل عصير التفاح مع نفس الكمية من الماء، مع مزجهم جيداً.
- يوضع الخليط على المنطقة المصابة بالكلف.
- يترك هذا الخليط على البشرة المصابة حتى تجف من تلقاء نفسها.
- تغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر، مع الحرص على تجفيفها برفق.
- للحصول على أفضل النتائج يكرر هذا الماسك مرة واحدة يومياً.
عصير البصل
يعتبر أحد العلاجات الطبيعية الفعالة في تغذية البشرة بالإضافة إلى استعادة لون البشرة والتخلص من بقع الكلف، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المركبات التي يدخل الكبريت في مكوناتها، وهذا يساعد في التخلص من البقع الداكنة المتواجدة على البشرة:
- احضر من حبتان إلى ثلاثة حبات من البصل الجديد الطازج.
- قومي بتقطيع البصل وضعيها داخل قطعة من القماش النظيف من أجل استخراج عصير البصل.
- يتم مزجل ما خرج من عصير البصل وإضافة عليه كمية متساوية من خل التفاح.
- بواسطة قطعة من القطن يوضع الخليط على منطقة الكلف المصابة.
- يفضل تركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يغسل ب ذلك بالماء الفاتر وتجفف المنطقة بلطف.
- تكرر هذه الوصفة على منطقة الكلف مرتين في اليوم، مع الاستمرار عليها لعدة أسابيع.
أفضل علاجات الكلف الطبيعية
هناك مجموعة من العلاجات أثبتت فاعليتها في تخفيف البقع الداكنة، وهذه البقع هي التي يطلق عليها الكلف، وتعد العلاجات الطبيعية ذات تأثير جيد في توحيد لون البشرة والمحافظة عليها من أضرار المواد الكيميائية المستخدمة في أنواع عديدة من الكريمات، وهذه أهم علاجات طبيعية مستخدمة:
صبار الألوفيرا
يتميز جل الألوفيرا بفوائده الكثيرة للبشرة ومن أهمها تنقية البشرة وإزالة الشوائب العالقة بها، كما أنه يساعد على تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، مما يعمل على تقليل ظهور البقع الداكنة ومنع ظهورها.
- يتم خلط ملعقتان كبيرتان من الألوفيرا، مع ½ ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- يجب ترك الخليط جانباً لمدة 10 دقائق.
- يتم وضع المزيج على منطقة الكلف والأماكن الداكنة.
- يفضل تركه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- بعد تلك المدة يغسل جيداً بالماء الدافىء.
- يتم عمل هذا الماسك مرة يومياً، لمدة أسبوعين.
الكركم والحليب
يتمتع الكركم بعنصر هام له الكثير من الفوائد وهو عنصر الكركمين النشط، والذي يساعد بصورة كبيرة في تقليل إنتاج مادة الميلانين، بالإضافة إلى خصائص الكركم المضادة للأكسدة.
وهذا يساعد في تفتيح البقع الداكنة وجعلها تأخذ نفس لون البشرة، وعند إضافة الحليب فإننا سوف نحصل على مقشر ومرطب طبيعي بفضل وجود حمض اللاكتيك الذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
طريقة تطبيق وصفة الكركم لعلاج الكلف
- وضع 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم، مع 10 ملاعق كبيرة من الحليب ويفضل الحليب كامل الدسم.
- يتم مزج عليهم ملعقة واحدة ك من طحين الغرام، حيث يتم صنع عجينة.
- توضع هذه العجينة على مناطق الكلف.
- يجب أن تترك عجينة الكركم على مناطق الكلف حتى تجف.
- تغسل بعد ذلك بالماء الفاتر ويتم تجفيفها برفق.
- يجب تكرار هذه الوصفة بصورة يومية للحصول على أفضل نتيجة.
علاجات الكلف الطبيعية البسيطة
توجد علاجات الكلف طبيعية وبسيطة كذلك لا تحتاج إلا لمكونات يسهل الحصول عليها ومتوفرة كما أن تطبيقها سهل للغاية.
الخيار
يعرف الخيار بأنه يحتوي على عناصر تساعد في تغذية البشرة والحصول على بشرة أصغر وأكثر إشراقاً، كما أنه يساعد في علاج الكلف كذلك، وذلك من خلال:
- يمزج ملعقة كبيرة واحدة كبيرة من عصير الخيار الطازج، مع ملعقة كبيرة واحدة من عسل النحل، ويضاف إليه ملعقة ك من عصير الليمون.
- يقلب المزيج جيداً حتى يتجانس ويتم الحصول على مزيج ناعم.
- يتم وضع هذا الخليط على منطقة الكلف.
- يحب تركه على البشرة لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك يغسل بالماء الدافىء.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً، وبشكل يومي.
قشور البرتقال
هي أحدى علاجات الكلف الطبيعية المستخدمة في التخلص وخفض نسبة الميلانين الصبغية المتواجدة في البشرة، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يجب احضار المكونات أولاً وهي:
- القليل من قشور البرتقال.
- ملعقة ص من عصير الليمون.
- ملعقة ص من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة ص من العسل.
- بعد ذلك يتم تحضيرها من خلال تجفيف قشور البرتقال جيداً، ويتم سحقها من أجل الحصول على مسحوق ناعم.
- الآن يتم تحضير مزيج من جميع المكونات السابق ذكرها، مع الحرص على مزجها جيداً.
- يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على المناطق التي بها الكلف والبقع الداكنة.
- يفضل تركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ.
- يجب الحرص على تكرار هذه الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع.
نصائح للتخلص من الكلف والبقع
المحافظة على عدم ظهور بقع الكلف هي من أهم الإجراءات التي يجب اتباعها، حتى يتم تقليل فرصة ظهور البقع، التي تؤدي الكلف ومن هذه النصائح ما يلي:
- استخدام الكريم الواقي من الشمس والذي يحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مع اختيار النوع الذي يتناسب مع نوع البشرة وان يكون بمعامل حماية لا يقل عن 30 درجة، على أن يتم تجديده كل ساعتين.
- الحرص على ارتداء قبعة واسعة الحواف، وذلك عند الخروج في الشمس حيث تحمي منطقة الوجه من أشعة الشمس والحفاظ عليه في منطقة الظل.
- يفضل خلال فصل الصيف ارتداء الملابس التي تحمل الجسم وتغطية كما أنه يفضل استخدام أنواع أقمشة رقيقة، لأن هناك مناطق في الجسم يزداد ظهور الكلف بها مثل منطقة الاكتاف والرقبة والصدر.
- استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية والمضمون حتى لا تحدث أي التهابات في البشرة وتسبب الهياج مما يترك بقع داكنة في البشرة.
الإصابة بالكلف من المشاكل التي تؤدي للإزعاج وتزيد من الشعور بالاكتئاب لهذا نلجأ إلى علاجات الكلف الطبيعية التي تعمل على تحسين مظهر الكلف وتقلل من آثار البقع الداكنة.
