طرق استخدام فرشاة السيلوليت لا تعرفها الكثير من السيدات، فرشاة السيلوليت أحد المنتجات الحديثة التي يتم الاعتماد عليها للتخلص من الترهلات والسيلوليت في الجسم، لأن هذه الفرشاة تتكون من مكونات طبيعية تقوم بتدليك الخلايا والأعصاب الموجودة داخل طبقات الجلد لإذابة التجمعات الدهنية الموجودة تحت الجلد مباشرة، ومن أكثر الأماكن التي يتجمع فيها السيلوليت في الجسم هي البطن والأفخاذ والأرداف، ولذلك سوف نتعرف اليوم على معلومات أكثر حول فرشاة السيلوليت وحول كيفية استعمالها وعن فوائدها المختلفة.
طرق استخدام فرشاة السيلوليت
فرشاة السيلوليت هي فرشاة مخصصة للتخلص من تراكم الدهون تحت الجلد ويتم استعمالها كالتالي:
- ينبغي العلم أن هذه الفرشاة تصنع من مواد طبيعية سواء الصبار أو غيره من النباتات الطبيعية بحيث لا تكون جافة وصلبة على البشرة.
- يتم الإمساك بالفرشاة جيدًا بالأصابع ونحركها على أكثر الأماكن التي يتجمع فيها السيلوليت، وذلك لتحسين تدفق الدورة الدموية فيها.
- التحريك لهذه الفرشاة ينبغي أن يكون بحركات دائرية بحيث يتم تنشيط الدورة الدموية في العروق مما يساعد في ضخ الدم بكمية أكبر من القلب إلى الشرايين.
- يفضل البدء بتدليك منطقة القدمين وبالتحديد في باطن الرجلين من خلال القيام بحركات دائرية، ويتم الصعود بالتدليك باستعمال هذه الفرشاة إلى الاتجاه العلوي.
- كما يتم تدليك الساقين من الداخل إلى الخارج، ومن اليمين إلى الشمال.
- نكرر التدليك بهذه الفرشاة عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج أسرع في التخلص من تراكم السيلوليت.
- نلاحظ أن لون البشرة يتغير إلى اللون الوردي بعد التدليك بالفرشاة، في هذه الحالة يتم الانتقال إلى منطقة أخرى ولا يجب الانتظار حتى تصل البشرة إلى اللون الأحمر.
- يجب الحذر من التدليك فترة من الوقت تزيد عن 15 دقيقة لعدم تهيج البشرة وتعرضها للالتهابات.
- بعد الانتهاء تمامًا من استعمال فرشاة التدليك، ينصح بأخذ حمام دافئ، لكي يمنح الجلد والجسم الاسترخاء والراحة بعد جلسة التدليك.
- وبعدها يتم تجفيف الجسم جيدًا ويفضل وضع أي زيت عطري أو كريم مرطب على الجسم بعد الاستحمام.
- ينبغي الحذر من تدليك المناطق الحساسة بهذه الفرشاة لعدم التعرض للاحمرار والتهيج، لأن الجلد في هذه المنطقة يكون رقيق جدًا.
- بعد الانتهاء تمامًا من استعمال فرشاة التدليك، ينصح بغسل الفرشاة جيدًا بالماء ويتم تعريض الفرشاة للشمس بحيث يتم التخلص من الرطوبة الموجودة فيها لمنع تكون البكتيريا.
فوائد استعمال فرشاة السيلوليت
إذا تم اتنباع طرق استخدام فرشاة السيلوليت بطريقة صحيحة، فإن الجسم يحصل على العديد من الفوائد من هذه الفرشاة ومنها:
- يتم التخلص من الخلايا الدهنية والدهون المتراكمة تحت الجلد، بحيث يتم توزيع الدهون في مناطق أخرى من الجسم.
- تعمل هذه الفرشاة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتقتل البكتيريا التي تتكون تحت الجلد.
- تساهم هذه الفرشاة في الوقاية من التعرض للجفاف وتشقق الجسم، لأنها تمنح البشرة الترطيب.
- تقوم هذه الفرشاة بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، بالشكل الذي يساعد في تدفق الدورة الدموية، بحيث يصل إلى كافة الأطراف البعيدة عن أصابع القدمين.
- تعمل هذه الفرشاة على إظهار شكل الجلد بمظهر صحي، لأنه يكون مشدود وأكثر شباب.
- تقضي هذه الفرشاة على الحبوب والبثور التي تظهر في أماكن متفرقة من الجسم، لأنها تخلص الجلد من الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميت.
بديل فرشاة السيلوليت
لكل سيدة ترغب في الاعتماد على بديل فرشاة السيلوليت بوصفات طبيعية يمكنها استعمال الآتي:
خل التفاح
- يتم خلط مقدار متساوي من خل التفاح مع العسل والماء بشكل جيد حتى تمام التجانس.
- نضع هذا الخليط على الأماكن التي يتواجد فيها السيلوليت ونتركها لمدة 30 دقيقة.
- نشطف البشرة بالماء الدافئ.
- يحتوي خل التفاح والعسل على مواد مضادة للأكسدة ومعادن تقوم بسحب السموم الزائدة من الجسم وبالتالي تقضي على الشحوم والدهون المكونة للسيلوليت.
جل الصبار
- يمكن تدليك المناطق التي يتواجد فيها ترهلات دهنية وسيلوليت باستعمال جل المستخرج من أوراق الصبار.
- يراعى تدليك البشرة عدة دقائق بهذا الجيل ونتركه على البشرة لمدة ساعة.
- بعدها نشطف البشرة بالماء الفاتر للتخلص من أثر هذا الجيل.
- يكرر ذلك عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يساهم جيل الصبار في التخلص من النتوءات البارزة في الجسم ويقوم بشد البشرة ويجعلها أكثر شباب وحيوية.
طرق استخدام فرشاة السيلوليت
تجربتي مع فرشاة السيلوليت
تتمثل تجربتي مع فرشاة السيلوليت في الآتي:
- لقد كنت أعاني من تراكم السيلوليت في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير والذي كان يسبب لي الشعور بالضيق والإزعاج الشديد والإحراج.
- نصحتني أحد الصديقات التي كانت تعاني من هذه المشكلة واستطاعت التغلب عليها عن طريق فرشاة السيلوليت.
- بالفعل اتبعت نظام غذائي منخفض في الدهون ويحتوي على عناصر غذائية متكاملة، بجانب استعمال هذه الفرشاة.
- كنت استعمل فرشاة السيلوليت مرتين في اليوم، وبعد مرور أسبوعين من الانتظام اليومي في استعمال هذه الفرشاة بدأ السيلوليت يختفي من جسدي تدريجيًا.
- ومن خلال نجاح تجربتي مع فرشاة السيلوليت أنصح كل من تعاني من هذه المشكلة تجربة هذه الفرشاة الرائعة التي تعطي نتائج في فترة بسيطة من الوقت.
نصائح للتخلص من السيلوليت
لكل من تعاني من مشكلة السيلوليت، عليها اتباع هذه النصائح بجانب تطبيق طرق استخدام فرشاة السيلوليت بطريقة صحيحة.
- يجب الحرص على تناول مقدار كافي من الماء كل يوم، بحيث لا يقل عن 8 أكواب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل الأحماض الأمينية والأوميجا 3 وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على مقدار كبير من الألياف الغذائية التي تحسن من عملية الهضم وتقلل من ظهور السيلوليت.
- تجنب الأطعمة التي تسبب تراكم السيلوليت في الجسم ومنها الأطعمة المقلية، المعجنات، الأطعمة المالحة، الجبن، الحلويات، الصودا والمخبوزات.
- ينصح بتدليك الجسم بفرشاة السيلوليت كل صباح لتحريك الدورة الدموية في الجسم والحصول على أفضل فائدة من استعمال هذه الفرشاة.
- عند الاستحمام ينصح بالاستحمام بالماء الفاتر أو الدافئ.
- ويحذر من الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يجعل شكل البشرة مترهل.
- ينصح بالحفاظ على ترطيب البشرة، وذلك من خلال استعمال الزيوت الطبيعية أو الكريمات المرطبة أو الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة الترطيب.
- يمكن الاعتماد على بعض الكريمات الطبية التي تتوفر في الصيدليات ويتم استعمالها بجانب فرشاة السيلوليت للتخلص من هذه المشكلة بشكل أسرع.
نصائح يجب اتباعها عند استعمال فرشاة السيلوليت
هذه المجموعة من النصائح ينصح باتباعها قبل استعمال فرشاة السيلوليت وهي:
- ينبغي اختيار فرشاة مصنوعة من مواد طبيعية أو ألياف طبيعية بحيث لا تتسبب في تضرر البشرة.
- كما يجب أن تكون الشعيرات الموجودة في الفرشاة ناعمة.
- تجنب استعمال فرشاة التدليك الجافة في المناطق الحساسة مثل الإبطين، ومنطقة البكيني والوجه.
- في حالة وجود تهيج في الجلد، يحذر من استعمال هذه الفرشاة على المنطقة المتهيجة لعدم التعرض للألم.
- ينبغي على مرضى ضغط الدم أو المصابين بالحساسية استشارة الطبيب المتخصص قبل استعمال هذه الفرشاة.
لو كنت ترغب في التعرف أكثر على معلومات حول طرق استخدام فرشاة السيلوليت كل ما عليك فقط هو ترك التعليق الخاص بك، وسوف نقوم بالرد عليك على الفور.
