عند الرغبة في تطويل الشعر يجب معرفة كل ما يتعلق بنصائح تطويل الشعر وذلك حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة، الجدير بالذكر أن الشعر الطويل يحظى باهتمام كبير من جميع الأغمار، الجدير بالذكر أن التغذية السليمة تساعد بشكل كبير على تغذية الشعر ومنحه المظهر الصحي الجذاب، لذلك سنقدم الكثير من النصائح التي تسمح بإطالة الشعر في غضون وقت قصير، بالإضافة إلى تقديم مجموعة كبيرة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر بطريقة صحيحة مما يترتب عليه نمو صحي للشعر.
نصائح تطويل الشعر
لحث الشعر على النمو السريع ينبغي اتباع الإرشادات التالية والتي تتناسب مع جميع أنواع الشعر:
- قص أطراف الشعر بشكل دوري وذلك حتى لا يكون هناك شعر متقصف يعوق نموه.
- استخدام احد الزيوت النباتية لدهن الشعر ثم تمشيطه فيل الخلود للنوم كل ليلة بمشط خشن، كي يساعد على توزيع الزيوت في فروة الرأس.
- الجدير بالذكر أن التمشيط كل ليلة يعزز الدورة الدموية في الرأس، مما يترتب عليه وصول التغذية الكافية لبصيلات الشعر.
- ملاحظة سمك الشعر عند فروة الرأس وطرف الشعر، حيث يجب أن يكون السمك واحد في حالة الاختلاف، يجب الاهتمام بتناول طعام صحي متكامل العناصر.
- يفضل عدم استخدام المكواة أو السيشوار، وذلك لأن الحرارة المرتفعة تؤثر بالسلب على الشعر.
- يجب عدم استعمال الشامبو لغسل الشعر كل يوم حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية الموجودة بداخله.
- يفضل غسل الشعر بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وذلك حتى يكون الترطيب طبيعيًا.
- في حالة الحاجة إلى فيتامينات يجب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سى والبيوتين وفيتامين ب.
- الجدير بالذكر أن تناول البروتينات يساعد على نمو الشعر، لذلك يفضل استهلاك كميات كبيرة من البروتين أيًا كان نوعه.
- عند الاستحمام بالماء الساخن يتأثر الجلد والشعر بالبخار ويؤثر عليه بالسلب، لذلك يجب اختتام الحمام بالماء البارد الذي يساعد على تقوية الجذور.
- النوم على وسادة مصنوعة من الحرير، وذلك لأنه يساعد على عدم تقصف الشعر أثناء النوم مثلما يحدث مع الوسادات القطنية.
- اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوعه حتى لا يتعرض للجفاف أو زيادة الزيوت به.
- الحرص على استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية للاستفادة من قيمتها الغذائية والحصول على شعر صحي.
وصفة ماء الأرز
بعد التعرف على نصائح تطويل الشعر يمكن اختيار تلك الوصفة لتطويل الشعر، حيث تساعد تلك الوصفة على منح الشعر طول إضافي للشعر عند اتباع الخطوات التالية:
- نقع كوب من الأرز في لتر ماء طوال الليل، ثم يصفى الأرز.
- يتم دهان الشعر بماء الأرز المنقوع وتركه لمدة 60 دقيقة قبل شطفه بالماء.
- الجدير بالذكر أن تلك الوصفة لا بد من تكرارها 3 مرات أسبوعيًا.
زيت الروزماري وزيت الزيتون
يعد ذلك الخليط فعال في إمداد الشعر بالتغذية اللازمة التي تساعد على نموه بسرعة، لذلك يندرج تحت نصائح تطويل الشعر، حيث أن نتيجته فعالة ومجربة ويمكن الحصول عليها من خلال اتباع الخطوات التالية:
- نخلط كمية متساوية من الزيوت ثم ندهن الشعر بها جيدًا.
- نترك الشعر لمدة ساعة ثم نغسله بالماء والشامبو.
وصفة ماء البصل
البصل يحتوي على مضادات أكسدة بنسبة عالية لذلك يمنح الشعر قوة ولمعان بالإضافة الى تعزيز نموه، وذلك عند تنفيذ ما يلي:
- يتم ضرب بصلة حجمها متوسط في الخلاط الكهربائي، ثم وضعها في شاش لاستخراج الماء.
- يجب تطبيق ماء البصل على الشعر وتركه لمدة 60 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- الجدير بالذكر أن تلك الوصفة مجربة وفعالة عند تكرارها بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
- لذلك نجدها ضمن نصائح تطويل الشعر الكثيرة والتي تعطي بالفعل نتيجة مبهرة.
وصفة الليمون وزيت الزيتون
بالاطلاع على نصائح تطويل الشعر سنجد أن المنتجات الطبيعية افضل بكير من المنتجات التي تباع بالصيدليات لتقوية الشعر وتحفيز نموه، لذلك سنقدم تركيبة فعالة تستخدم لإطالة الشعر عند اتباع الخطوات التالية:
- خليط الليمون مع زيت الزيتون يساعد على ترطيب فروة الرأس، بالإضافة إلى إزالة قشرة الرأس وتعزيز نموه عند تطبيق الخطوات التالية:
- يتم إحضار ملعقتين طعام من كل من زيت الزيتون وعصير الليمون وكذلك الماء، مع إحضار فوطة دافئة ورطبة.
- نقوم بمزج الزيت والعصير والماء في إناء مناسب ثم نطبقهم على الرأس وهو مبلل مع تدليك فروة الرأس لتنشيطها.
- نستخدم الفوطة للف الشعر لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- الجدير بالذكر أن الوصفة يتم تكرارها مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح تطويل الشعر
وصفة الالوفيرا
من نصائح تطويل الشعر استخدام جل الصبار وذلك لأنه يتضمن الكثير من الفوائد للشعر لذلك يدخل في صناعة منتجات العناية بالشعر، لذلك يمكن الحصول على فوائده باتباع الخطوات التالية:
- إحضار ورقة صبار وأداة لكشط الجل من داخلها حيث يتم شق الورقة واستخراج الهلام ووضعه في طبق.
- نضع الهلام على فروة الرأس والشعر جيدًا ثم نتركه ساعة.
- بعد ذلك يتمم غسل الشعر كالمعتاد بالماء والشامبو.
- يفضل تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت الخروع والليمون
من ضمن نصائح تطويل الشعر استخدام الزيوت النباتية الطبيعية لتغذية الشعر، لذلك يمكن استخدام الكثير من الوصفات التي تتضمن زيوت لإطالة الشعر بأمان والتي من أهمها تلك الخلطة الفعالة والتي يمكن تطبيقها، كما سنوضح فيما يلي:
- خليط الليمون وزيت الخروع يساعد على التخلص من القشرة المزعجة وحث الشعر على النمو، وذلك عند اتباع الخطوات التالية:
- نحضر كمية مناسبة من زيت الخروع مع كمية قليلة من عصير الحامض ومنشفة رطبة.
- نقوم بتدفئة الزيت أولا ثم نضيف له عصير الليمون ونقلب.
- نطبق الخليط على فروة الرأس النظيفة ثم نستخدم المنشفة الرطبة لتغطية الرأس.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ثلث ساعة ثم يشطف.
- يفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة حليب جوز الهند
يتضمن حليب جوز الهند الكثير من الفيتامينات والبروتينات التي تعزز نمو الشعر وتساعد على تغذيته بطريقة جيدة، لذلك نجد تلك الوصفة ضمن نصائح تطويل الشعر التي يمكن تنفيذها وذلك باتباع الخطوات التالية:
- يتم استخدام ربع أو نصف كوب من حليب جوز الهند لتطبيقه على فروة الرأس.
- حيث يترك الحليب ليلة كاملة على الرأس ثم ينظف الشعر بالماء البارد في الصباح.
- الجدير بالذكر أن تلك الوصفة مجربة وفعالة وتساعد على تطويل الشعر بسرعة.
وصفة الزنجبيل
الزنجبيل نبات طبيعي له خصائص قوية تحمي الشعر وتكسبه اللمعان والطول، لذلك من البديهي وجودها في نصائح تطويل الشعر والتي يمكن تطبيقها بالطريقة التالية:
- يتم تقشير جذور الزنجبيل لاستخدامها في تدليك فروة الرأس بطريقة جيدة.
- نترك الزنجبيل على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم نغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- يفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نحصل على الطول المناسب.
وصفة القرفة وزيت جوز الهند
للحصول على شعر طويل يجب اتباع نصائح تطويل الشعر والتي تهتم باستخدام الوصفات الطبيعية المتوفرة في كل منزل، للحصول على نتيجة رائعة دون تكبد تكلفة عالية، يجب تجربة تلك الوصفة الفعالة لتطويل الشعر بأمان من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم استخدام ملعقة من مسحوق القرفة صغيرة مع ملعقة زيت جوز الهند صغيرة أيضًا.
- ثم نطبق المزيج على الشعر وفروة الرأس مع التدليك.
- نترك الخليط على الرأس لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة إلا ربع.
- ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر فقط.
وصفة جوز الهند والكاكاو والقرفة
الكاكاو يتضمن مضادات أكسدة بنسب عالية مما يعزز نمو الشعر ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أن القرفة وجوز الهندي يدعمان الشعر بشكل رائع لذلك للاستفادة من خصائص الخلطة لتطويل الشعر يجب اتباع الخطوات التالية:
- يتم إحضار 150 جرام من كريمة جوز الهند ومزجها مع نصف كوب من مسحوق الكاكاو الخام، بالإضافة إلى ¾ ملعقة قرفة مطحونة كبيرة والتقليب جيدًا.
- يتم ترطيب الشعر قبل وضع الخلطة عليه، حيث يتم تغطية الشعر من جذوره حتى أطرافه.
- يتم تغطية الرأس يقبعة من البلاستيك وتركها نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم الشامبو والماء.
- الجدير بالذكر أن هذا الخليط يوصى به دائما عند تقديم نصائح تطويل الشعر.
وصفة الحنة
من نصائح تطويل الشعر استخدام الوصفات التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات لتعزيز صحة الشعر وتقويته من ثم الحصول على شعر طويل خاصة عن استخدم الحنة وهي نبات طبيعي قادر على تنعيم الشعر وإكسابه اللمعان المطلوب، بالإضافة إلى أنه يقوي الجذور، مما يترتب عليه تعزيز نموه عند اتباع الخطوات التالية:
- نحضر كوب من الحنة الطبيعية ونصف كوب من الزبادي لخلطهما معًا.
- ثم نطبق الخليط على الشعر بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
- نترك الخليط حتى يجف تمامًا ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- الجدير بالذكر أن تلك الوصفة تكرر مرة واحدة كل شهر.
نصائح تطويل الشعر
وصفة الافوكادو والموز
يعد هذا الخليط علاج عميق لمشاكل الشعر حيث يتم ترشيحه للحصول على شعر طويل ضمن نصائح تطويل الشعر، وذلك عند اتباع خطوات التحضير التالية:
- نحضر ملعقتين من الموز وكذلك ملعقتين من الافوكادو ثم نقوم بهرس الثمرتين معًا.
- باستخدام الأصابع نضع الخليط على الجذور حتى الأطراف، ثم ندعه لمدة ربع ساعة ثم يغسل.
زيت جوز الهند والعسل
العسل بوجه عام على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على إطالة الشعر، بالإضافة إلى أن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تصلح الشعر وتعالج مشكلة جفافه لذلك ممن الطبيعي العثور على تلك الوصفة ضمن نصائح تطويل الشعر والتي يمكن الحصول عليها من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم تحضير ملعقة عسل خام كبيرة وملعقة زيت جوز الهند كبيرة وإناء صغير.
- بعد ذلك يتم مزج الزيت والعسل جيدًا ثم تطبيقه على الشعر سواء كان مبللا أو جافًا.
- يجب التركيز على أطراف الشعر لتغذيته جيدًا ندع الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالشامبو.
السكر وزيت الزيتون
السكر له استخدامات مذهلة للشعر حيث أنه يساعد على تنظيف فروة الرأس بالإضافة إلى إزالة القشر، الجدير بالذكر أن إضافة زيت الزيتون للسكر يعزز من صحة الشعر وذلك عند تطبيق الخطوات التالية:
- يتم إضافة ملعقتين من السكر مع 5 ملاعق زيت زيتون والتقليب جيدًا مع الحرص على عدم ذوبان السكر.
- بعد ذلك يتم فرد الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله، حتى يصل للأطراف.
- يتم غسل الشعر بالشامبو والماء.
وصفة البيض
يمد البيض الشعر بالبروتين لذلك يمكن خلطه بمكونات أخرى لتعزيز نمو الشعر، الجدير بالذكر أن تلك الوصفة لابد من مراعاة المقادير وطريقة التحضير التالي ذكرها للحصول على نتيجة رائعة:
- نقوم بفصل بياض البيض عن الصفار ثم نخلط البياض بملعقة زيت زيتون كبيرة وملعقة عسل كبيرة، بالإضافة إلى قليل من عصير الليمون.
- نقلب المكونات جيدًا حتى تتجانس ثم نقوم بترطيب الشعر بالماء الفاتر ويتم تقسيمه لأربع أقسام.
- نطبق على كل قسم جزء من الخليط للتأكد من وضعه بطريقة جيدة على الشعر كله.
- نترك الخليط لمدة ساعتين على الشعر ثم نقوم بغسله بالماء البارد وترطيبه.
- الجدير بالذكر أن تلك الوصفة تصلح لمرة واحدة كل أسبوع.
خلطة الزبادي لتطويل الشعر
الاستفادة من القيمة الغذائية للزبادي في دعم صحة الشعر له أثر كبير على تغذيته لاسيما بعد إضافة بعض المكونات الأخرى له لتنشيط الدورة الدموية ومن ثم حصول الجذور على التغذية الكافية، لذلك يمكن تطبيق تلك الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- نحضر طبق عميق ثم نضيف كوب الزبادي وملعقتين زيت الاملا وزيت اللافندر وملعقة النشا الصغيرة ونقلب كافة المكونات.
- يتم وضع الخليط على الشعر مع التدليك في نفس الوقت وذلك لضمان وصول المزيح للشعر من أطرافه حتى جذوره.
- نترك الخليط على الشعر مدة لا تقل عن 120 دقيقة، ثم بعد ذلك يغسل الشعر بماء بارد وبلسم متوافق مع نوع الشعر.
- للحصول على نتيجة مذهلة يجب تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع وحتى الوصول للطول المطلوب.
وصفة الجرجير لتطويل الشعر
الجرجير من النباتات التي أصبحت ضمن منتجات العناية بالشعر وذلك لما يتضمنه من خصائص معززة للشعر، الجدير بالذكر أن الجرجير يمكن استخدامه لتطويل الشعر عند اتباع الخطوات التالية:
- نحضر حزمة جرجير بعد التأكد من نظافتها ثم نفرمها جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
- بعد ذلك نضع الجرجير المفروم على الشعر بالكامل ثم نغطيه لمدة 3 ساعات بقبعة الاستحمام.
- يتم غسل الشعر بماء فاتر بعد مضي الوقت، الجدير بالذكر أن تلك الوصفة يتم تكرارها مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة.
نوهنا في الفقرات السابقة عن نصائح تطويل الشعر سواء بتغيير العادات اليومية أو باستخدام الوصفات الطبيعية، الجدير بالذكر أن التغذية السليمة واستخدام المنتجات الطبيعية لتغذية الشعر هو السبيل الوحيد للحصول على شعر صحي وطويل.
