اسباب انتفاخ بطن الطفل كثيرة وغالبا ما يصدر الطفل إشارات محددة تشير إلى شعوره بألم البطن كالبكاء الشديد أو العزوف عن تناول الطعام لفترات طويلة، وتوجد العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها من أجل تجنب مخاطر انتفاخ البطن أهمها تناول المشروبات الدافئة وعمل مساج للطفل على منطقتي البطن والظهر من أجل إخراج الريح وجعله يشعر بالارتياح، ولكن على الرغم من إمكانية السيطرة على انتفاخ البطن عند الأطفال إلا أن هناك علامات يشير ظهور إحداها أو جميعها إلى خطورة حالة الطفل وضرورة استشارة الطبيب من أجل تلقي العلاج المناسب في أسرع وقت، وبشكل عام يمكن التغلب على اضطرابات المعدة عند الأطفال من خلال تجنب مسبباتها ومنح الطفل كميات أكبر من المشروبات.
اسباب انتفاخ بطن الطفل
يتعرض الأطفال إلى العديد من المشكلات الصحية بسبب سوء التغذية وضعف الجهاز المناعي، مما يتسبب في انتفاخ البطن عند الأطفال، أهمها ما يلي:
- عسر الهضم: إن بقاء الطعام لوقت طويل في الأمعاء يتسبب في تخمره والشعور بعسر الهضم وتكون الغازات.
- أمراض اضطراب الجهاز الهضمي: يعد التهاب الأمعاء أو المعدة، متلازمة القولون العصبي، الداء البطني من أهم أسباب انتفاخ البطن عند الطفل المسببة للشعور بعدم الراحة لفترات طويلة.
- بطء حركة الأمعاء: يتسبب الإمساك في جعل حركة الأمعاء بطيئة والشعور بصعوبة أثناء التبرز.
- ابتلاع الهواء بكمية كبيرة: يؤدي تناول الطعام بشكل سريع إلى ابتلاع كمية أكبر من الهواء التي تخزن في القولون والمعدة في شكل غازات ويتسبب في النهاية في انتفاخ البطن.
- تناول كميات قليلة من الألياف: تتسبب قلة استهلاك الأطفال للخضراوات والفاكهة في انخفاض الحصة اليومية من الألياف الطبيعية، مما يؤدي إلى اضطراب حركة الأمعاء وصعوبة التبرز.
- الانشغال عند تناول الطعام بمشاهدة التلفاز: تعتقد بعض الأمهات أن تشغيل التلفاز ومشاهدة الأطفال لأفلام الكرتون أثناء تناول الوجبات الأساسية من العادات الإيجابية التي تشجعهم على تناول الطعام، ويؤدي هذا التصرف الخاطئ إلى تناول كميات أكبر من الطعام، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي.
- البكاء الشديد المتواصل: يعد بكاء الطفل مؤشرا إلى حاجته إلى الرضاعة أو إلى تغيير الحفاض إذا كان حديث الولادة، وبمجرد تلبية حاجة الطفل تنتهي نوبة البكاء الشديدة، ولكن إذا استمر البكاء لأسباب مجهولة فإنه قد يشير إلى شعوره بانتفاخ البطن.
- عسر هضم سكر اللاكتوز الذي يوجد في الحليب: يعد هذا السبب من أشهر اسباب انتفاخ بطن الطفل حيث يواجه الكثير من الأطفال صعوبة في هضم وابتلاع الحليب المحلى، مما يدفع الأم إلى تغيير نوع الحليب إلى آخر خالي من اللاكتوز.
ماهي أعراض انتفاخ البطن عند الأطفال
تعددت أعراض انتفاخ البطن التي يشعر بها الأطفال في مراحل النمو المختلفة، أبرزها ما يلي:
- تضخم حجم البطن والشعور بألم شديد.
- البكاء المستمر خاصة عند الأطفال الرضع.
- الشعور بالغثيان.
- إطلاق الريح.
- التجشؤ.
ماهو علاج انتفاخ البطن لدى الأطفال
يساعد اتباع النصائح التالية في التغلب على أعراض انتفاخ البطن الذي يشعر به الكثير من الأطفال:
- تناول الأدوية الملينة المضادة للغازات.
- تشجيع الطفل على تناول كمية كبيرة من الماء.
- تناول المشروبات الدافئة مثل الشمر والكراوية والنعناع.
- منع الطفل من تناول الأطعمة أو المشروبات المحلاة.
- تشجيع الطفل على تناول كميات أكبر من الخضراوات والفاكهة.
- عدم تقديم العلكة إلى الطفل.
- جعل الطفل يتناول طعامه بعيدا عن التلفاز أو الموبايل.
- تعويد الطفل على ضرورة مضغ الطعام بشكل صحيح وكامل قبل ابتلاعه.
- تقديم النصيحة للطفل التي تشير إلى ضرورة تناول الطعام ببطء لكي يهضمه بصورة صحيحة.
اسباب انتفاخ بطن الطفل
متى يكون انتفاخ البطن عند الأطفال خطر
قد تجهل الأم اسباب انتفاخ بطن الطفل التي يعاني منها، مما يدفعه إلى البكاء للتعبير عن آلام البطن، وتعتبر العلامات الثلاثة التالية من أخطر المؤشرات الدالة على ضرورة استشارة الطبيب في القريب العاجل:
- الإسهال أو الإمساك المتلاحقين: إن نوبات الإسهال المتتالية المتزامنة مع الشعور بانتفاخ البطن تعد من علامات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وكثيرا ما تشير إلى اضطراب الجهاز الهضمي نتيجة عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الجلوتين، أما الإمساك فإنه يشير إلى تحسس الطفل من بعض أنواع الطعام التي يصعب عليه هضمها والتخلص منها عند التبرز.
- خسارة الوزن دون أسباب: إذا لاحظت الأم فقدان طفلها ما يزيد عن 10% من وزنه دون ظهور أحد أعراض انتفاخ البطن فقد تعد خسارة الوزن من دلالات إصابة الطفل بورم معوي، فإن الأورام السرطانية قادرة على إفراز مواد تفقد الشخص شهيته تجاه الطعام.
- نزول الدم عند التبول أو التبرز أو التقيؤ: يعتبر ظهور الدم في البراز أو البول من علامات إصابة الطفل بالسرطان، وقد يرمز البراز البني الداكن المصاحب لنزول الدم أثناء الإخراج من علامات وجود نزيف داخلي.
6 أطعمة تقضي على انتفاخ البطن عند الأطفال
تساعد قائمة الأطعمة التالية على علاج انتفاخ البطن ورجوعها إلى الحجم الطبيعي:
- الخيار: يساعد تناول الطعام على طرد السموم خارج الجسم بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الماء والكبريت والسيليكون وهي عناصر تفيد في التخلص من حمض البوليك بطريقة فعالة.
- الزبادي: يفيد تناول الزبادي في تحسين عملية الهضم لأنه من المصادر الطبيعية الغنية بالبكتيريا النافعة التي تمنع انتفاخ البطن.
- ماء جوز الهند: يعتبر بديل مثالي لمشروبات الطاقة الغنية بالسكر، فإنه مصدر طبيعي غني بالبوتاسيوم الذي يقاوم انتفاخ البطن، كما أنه يعمل على تطهير المعدة وطرد الفضلات والغازات بشكل طبيعي.
- الموز: يفيد تناول الموز في التغلب على اسباب انتفاخ بطن الطفل لأنه من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم والصوديوم الضروريان للاحتفاظ بالقدر المتوازن من الماء في الجسم، أيضا البرتقال والأفوكادو والكيوي تعتبر جميعها من أنواع الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم التي تساعد على تطهير الأمعاء والمعدة.
- الكزبرة الخضراء: تعد من الحلول الآمنة لتسكين آلام المعدة وتعالج عسر الهضم، كما أنها تزيد من حركة الأمعاء، ويمكن تناول كوبين من مغلي أوراق الكزبرة من أجل زيادة شهية الأطفال وطرد المعادن المتسببة في إنقاص الوزن.
- البابايا: يسهل تناول البابايا حركة الأمعاء ويجعل عملية الهضم أفضل بسبب احتوائه على إنزيم غراء الذي يساعد على تكسير البروتينات، كما أنه من الأطعمة الغنية بالألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعمل كمضاد للالتهابات.
أفضل الحلول الرياضية لعلاج المغص عند الأطفال
استخدمي إحدى الحيل التالية من أجل طرد الغازات والقضاء على اسباب انتفاخ بطن الطفل :
تدليك الظهر أو البطن:
- ضعي الطفل مستلقيا على ظهره أو بطنه من أجل التدليك.
- انزعي حفاض الطفل.
- استخدمي زيت الأطفال عند التدليك.
- دلكي بطن أو ظهر الطفل بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
تمرين العجلة:
- ضعي الرضيع مستلقيا على ظهره.
- امسكي الساقين بيديكِ وحركي رجلي الطفل بالتبادل في اتجاه بطنه.
- كرري الخطوات عدة مرات مع الضغط قليلا على بطن الطفل من أجل طرد الغازات.
- امتنعي عن إجراء تمرين العجلة للطفل بعد الرضاعة مباشرة من أجل تجنب ارتجاع المرئء.
حمام الدافئ:
يساعد الحمام الدافئ على تهدئة أوجاع البطن التي يشعر بها الطفل المصاحبة للمغص والانتفاخ، وجعله ينام ليلا بشكل أفضل.
كثيرة هي اسباب انتفاخ بطن الطفل، من أجل التغلب عليها وجعل الطفل يشعر بالراحة لابد من متابعة الموضوعات التي تدعم صحة أطفالنا وترك تعليق بالأسفل موضحا به تجربتك الشخصية مع انتفاخ البطن وكيفية علاجه.
