أعشاب لنمو الشعر تضم مجموعة كبيرة من الأعشاب فقد أثبتت عدة أعشاب كفاءتها في تحسين نمو الشعر مما أدى إلى استخدام هذه الأعشاب في عدة وصفات طبيعية، وهذا الوصفات على الرغم من أنه قد تم استحداثها إلا أنها قد كانت تستخدم منذ قرون مضت، ولكن ما تم اكتشافه حديثاً هو طريقة تأثير هذه الأعشاب ومدى فاعلية المواد الكيميائية الداخلة في تركيبه والتي تحتوي عليها في داخلها وطريقة عملها والذي ينتج عنه في النهاية زيادة في نمو الشعر وتعزيز صحته، ونحن هنا سوف نسرد مجموعة كبيرة من الأعشاب التي لها دور في تحسين صحة الشعر وزيادة معدل نموه.
أعشاب لنمو الشعر
وجد العديد من الفوائد التي تعود على الشعر من استخدام الأعشاب الطبيعية، ومن أهمها زيادة نمو الشعر وغيرها العديد من المشاكل الآخرة فقد تم التوصل إلى قدرة بعض الأعشاب على الحد من إنزيم اختزال ألفا 5، وهو أحد الأسباب التي تسبب تساقط الشعر وغيرها من المشاكل، وهذه مجموعة من أعشاب لنمو الشعر:
الصبار
الصبار من النباتات التي تتميز بوجود خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات لفروة الرأس، وهو من أكثر النباتات استخداماً لعدة قرون ماضية لتقليل تساقط الشعر، وهو من أفضل العلاجات المنزلية المستخدمة للحد من تلف الشعر وقشرة الرأس.
طريقة استخدام الصبار
- احضري قطع من الصبار وقومي بإزالة هلام الصبار من ورقة الصبار.
- بعد ذلك يتم عجنه بظهر الملعقة.
- ثم يضاف 100 مل من الماء على هلام الصبار ويقلب.
- اغلي هذا الخليط وبعدها اتركيه يبرد.
- يدلك به فروة الرأس.
طريقة أخرى لاستخدام الصبار
- قومي بمزج 1 ملعقة كبيرة من مزيج هلام الصبار والماء ثم قومي بوضع 1 ملعقة ك من زيت جوز الهند.
- يؤخذ هذا الخليط ويوضع على فروة الرأس.
- يمكن عمل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت اللافندر لنمو الشعر
يعد الإجهاد من الأسباب المعروفة لتساقط الشعر، وزيت اللافندر من الأعشاب التي لها رائحة مهدئة، وقد وجد العلماء الاسكتلنديون أن عملية تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر باستخدام مع أحد الزيوت الناقل مثل (بذور العنب أو زيت الجوجوبا) ، مما يساعد في نمو وتعزيز الشعر:
- ضعي 3 قطرات من زيت اللافندر مع 100 مل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الجوجوبا.
- عليك أن تقومي بعد ذلك لتدليك الزيت في فروة الرأس بحركات دائرية.
- يفضل كذلك استنشق رائحة اللافندر أثناء التدليك.
- يترك 30 دقيقة وبعدها اغسلي شعرك بالشامبو.
- يمكنك أن تقومي بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
وصفات أعشاب لنمو الشعر
الشعر الصحي هو الشعر الذي ينمو بصورة دورية، سواء من حيث الطول أو في الفراغات التي تحدث في فروة الرأس، ومع وجود الكثير من الأسباب التي ينتج عنها مشاكل في الشعر، لابد من الاستعانة بوصفات تتكون من أعشاب طبيعية لها خصائص تسمح بزيارة نمو الشعر ومنها:
عشبة الكركديه لنمو الشعر
وجد أن أوراق وبتلات الكركديه تعمل على تحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى تقليل خطر العدوى الفطرية، وهو يستخدم كذلك كمنشط للشعر من أجل زيادة سماكة الشعر:
- قومي بغسل حفنة من أوراق الكركديه جيداً.
- ضعيهم في مقلاة.
- يضاف إليهم 100 مل من الماء وقومي بغلي الخليط.
- بعد ذلك يرفع عن النار، ويترك حتى ينخفض الماء بمقدار النصف.
- يصفى المحلول ويترك ليبرد.
- يستخدم في تدليك في فروة الرأس بلطف بحركات دائرية.
- يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام ويترك 30 دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على شعر صحي.
ملحوظة: يستخدم هذا المحلول كذلك مع وصفة الزبادي لزيادة ترطيب الشعر أو مع الحناء.
الجينسنغ
واحد من أهم أعشاب لنمو الشعر فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الجينسنغ الأحمر يعمل على تحسين تكاثر خلايا الشعر والتي تعرف ب(الخلايا الكيراتينية) كما أنه يثبط الجزيئات الحيوية التي لها دور في تساقط الشعر.
كما أن دراسة أخرى أكدت على أن مستخلص الجينسنغ وزيت الجينسنغ يساعدان بشكل كبير في منع موت خلايا الشعر وبالتالي منع تساقط الشعر.
طريقة استخدام الجينسنغ
- ضعي قطرتين من الجينسنغ مع عدد من ملاعق زيت الزيتون وتقدر ب 2 ملعقة كبيرة.
- يوضع على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية.
- ضعي قبعة الاستحمام ويترك 30 دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا بعد مرور المدة.
- يكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
ماسكات أعشاب لنمو الشعر
التوجه إلى استخدام الأعشاب الطبيعية أصبح هو الحل الأمثل لعلاج مشاكل الشعر والتخلص منها، وذلك بفضل العناصر الغذائية التي تحتوي عليها هذه الأعشاب، والتي من أهمها احتوائها على مضادات الأكسدة التي تطهر فروة الرأس.
عشبة الروزماري
من العلاجات المنزلية المستخدمة لحث الشعر على نمو ومنع تساقطه، كما أن زيت إكليل الجبل عندما يضاف إلى محلول مينوكسيديل 2% يعد أحد علاجات الصلع الوراثي، ويستخدم كذلك بهذه الطريقة:
- ضعي قطرتين من زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند وذلك بمقدار 2 مل.
- اخلطيهم مع بعضهم البعض.
- دلكي هذا المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- عليكي أن ترتدي الاستحمام واتركيه 20 دقيقة قبل الغسيل.
- يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع على مدار 5 أشهر على الأقل.
أملا لتحفيز نمو الشعر
زيت أملا أو ثمرة عنب الثعلب الهندي هي الثمار الغنية بمضادات الأكسدة والبوليفينول بالإضافة إلى فيتامين سي، كل هذه المواد تساعد على تحفيز نمو الشعر، كما أن له فوائد أخرى من أهمها أنه يترك الشعر ناعمًا ولامعًا:
- قومي بتقطيع 3-4 ثمار أملا واخلطيها مع كمية قليلة من الماء.
- صفي هذا الخليط.
- يوضع العصير الناتج على فروة الرأس بواسطة قطعة قطنية.
- عليكي تدليك فروة رأسك بلطف.
- يترك لمدة 20 دقيقة وبعدها يغسل الشعر.
- يطبق مرة واحدة في الأسبوع.
النعناع
استخدام النعناع على فروة يساعد ويعزز في تحسين نمو الشعر، وللحصول على نتيجة أفضل يستخدم زيت النعناع لأنه أكثر فاعلية في تحفيز بصيلات، وهو يستخدم بهذه الطريقة:
- يخلط قطرتين من زيت النعناع، مع 2 مل من زيت جوز الهند.
- بعد ذلك يتم تدليك الخليط على فروة الرأس.
- ضعي قبعة الاستحمام واتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل بعد ذلك بالشامبو.
- يستخدم مرتين في الأسبوع.
مستخلصات طبيعية لنمو الشعر
هناك العديد من مستخلصات أعشاب تعمل على تطهير فروة الرأس وتحسين وصول الغذاء إلى البصيلات مما يحفز نمو الشعر ويزيد من عدد البصيلات، وكل هذه المستخلصات تندرج ضمن أعشاب لنمو الشعر، والتي من بينها المجموعة التالية:
المورينجا
يعمل زيت المورينجا كمنبه لنمو الشعر، وهذا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والتي تحمي فروة الرأس وكذلك مضادات للقشرة، وله فوائد أخرى حيث إنه يساعد في التخلص من تقصف الأطراف، ويستخدم على الشعر بهذه الطريقة:
- يحضر مزيج من زيت المورينجا مع زيت الأركان.
- يستخدم الزيت في تدليك فروة الرأس، كما يطبق على خصلات الشعر.
- يغطي الشعر بقبعة الاستحمام ويترك 30 دقيقة.
- يغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
- يكرر مرتين في الأسبوع.
عشبة الآذريون (زهرة القطيفة)
تستخدم زيت وخلاصة الآذريون في جيدة تحفيز نمو الشعر، وهذا بفضل خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة، كما أنها من الأعشاب الممتازة في المساعدة على الحصول على شعر كثيف، ويستخدم بهذا الشكل:
- قومي بوضع 10 أزهار من القطيفة ويضاف إليهم 200 مل من الماء، على نار متوسطة.
- يترك الخليط حتى يغلي.
- يمكنك تصفية المحلول وتدليك المستخلص الناتج على فروة الرأس.
- قومي بغسل شعرك بالشامبو بعد تركه 20 دقيقة.
- يكرر مرة واحدة خلال الأسبوع.
الحناء لنمو الشعر
تعتبر الحناء من أكثر الأعشاب المستخدمة في المجتمعات العربية، وهي شارع استخدامها في تلوين الشعر، ولكن وجد أن لها فوائد أخرى ومن أهمها أنها من أعشاب لنمو الشعر، كما أثبت أن لها تأثير مع لأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر أو وجود الثعلبة.
وذلك من خلال تقليل مستويات الأندروجين، حيث إن الثعلبة تحدث من تحول التستوستيرون الزائد (الأندروجين) إلى مادة ثنائي هيدرو تستوستيرون (DHT).
طريقة استخدام الحناء على الشعر
- توضع كمية من الحناء حسب طول وكثافة الشعر، فيمكن خلط 8 ملاعق ك من مسحوق الحناء مع كمية من الماء الدافئ.
- يترك الخليط بين عشية وضحاها.
- يخلط بعد ذلك عصير نصف ليمونة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- يفضل ارتدِ القفازات.
- يوضع الخليط على فروة الرأس وخصلات الشعر.
- يترك لمدة 30 دقيقة حتى تجف تماماً.
- يغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- تكرر مرتين في الشهر وسوف تلاحظين أن الشعر أصبح ينمو بشكل أفضل.
استخدام الثوم في نمو الشعر
بعد الثوم من أكثر النباتات التي تستخدم بشكل واسع في نمو الشعر، فقد أثبتت الدراسات أن هلام الثوم يحسن من نمو الشعر بنسبة 5%، كما أنه يحسن نمو الشعر عند الأشخاص الذين يعانون من الثعلبة الأندروجينية، وهو يطبق على الشعر من خلال اتباع هذه الخطوات:
- يتم نقع 8 فصوص من الثوم المقشر في 100 مل من زيت اللوز أو يمكن استخدام زيت الزيتون ويترك لمدة أسبوع.
- بعد انتهاء المدة يتم تسخين الزيت لمدة دقيقتين، ويدلك به فروة الرأس.
- يترك على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يغسل الشعر جيداً بالشامبو.
ملحوظة: سوف تلاحظين انبعاث رائحة الثوم من شعرك بقوة، لهذا يمكن تكرار خطوة غسيل الشعر مرة أخرى للتخلص من الرائحة.
ماسك الحلبة لنمو صحي للشعر
تعتبر بذور الحلبة غنية بفيتامينات B ومضادات الأكسدة والفلافونويد والصابونين، وقد وجد العلماء أن تناول الحلبة له دور في زيادة طول الشعر وكثافة الشعر وحجمه، لهذا تستخدم بذور الحلبة على فروة رأسك من أجل الحصول على شعر أكثر لامعاً وقوي، ويستخدم بهذه الطريقة:
- قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء طوال الليل.
- ولا يتم وضعه على الشعر بل يتم يشرب هذا الماء في الصباح.
طريقة بديلة
- اخلطي بذور الحلبة المنقوعة مع الماء واضربيها جيداً للحصول على عجينة.
- توضع العجينة على فروة الرأس وكذلك الشعر كقناع.
- يترك حتى يجف.
- بعد ذلك يغسل الشعر بشامبو خفيف.
أعشاب تحفز نمو الشعر
هناك ملايين من أنواع الأعشاب الغريبة والغير معروفة لدى الكثير ولكن هنا وضعنا نوعين من الأعشاب التي أظهرت نتائج فعالة في زيادة نمو الشعر وهما كالتالي:
نبات القراص
هو نبات مغذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، وأصبح يستخدم كمكملات غذائية للمساعدة في التقليل من تساقط الشعر، ويتم وصفة تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية، ويمكن تحضير ماسك منه باتباع الخطوات التالية:
- ضعي حفنة من أوراق نبات القراص في ما يقدر ب 500 مل من الماء.
- يوضع على نار متوسطة حتى يغلي لمدة 2-3 دقائق.
- يترك بعد ذلك حتى يبرد هذا السائل ويصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- يصفى الخليط المتبقي ويستخدم في شطف الشعر.
- يكرر هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
عشبة غوتو كولا
تعرف كذلك باسم كينتيللا أسياتيكا هو عبارة عن عشب طبي يستخدم في علاج مشاكل الجلد وتحسين الصحة، وقد أظهرت مجموعة الدراسات التي تم إجراؤها في عام 2018 أن عشبة غوتو كولا تساعد في نمو الشعر، من خلال التخلص من الجذور الضارة للأكسجين، بالإضافة إلى تحفيز الجين المسؤول عن تعزيز نمو الشعر، ويطبق على الشعر من خلال هذه الخطوات:
- يمزج كوبًا من غوتو كولا مع بعض الماء.
- بعد الحصول على عجينة يوضع على فروة الرأس والشعر.
- يترك بعد ذلك مدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر.
- يكرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قدمنا لكم مجموعة كبيرة من أعشاب لنمو الشعر، والتي تحمل خصائص معالجة تعمل على تحسين صحة فروة الرأس، وبالتالي تساعد في وصول الغذاء إلى الشعر بصورة أفضل، مما يعزز من صحة الشعر وزيادة نموه.
