أسباب المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) في العينين وأعراضها وطرق علاجها

المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) هو مرض يصيب العين و يمكن أن يسبب تلف العصب البصري ، ويقوم العصب البصري بتزويد المخ بالمعلومات المرئية من العينين  ، وتظهر الجلوكوما في الغالب نتيجة لارتفاع  الضغط داخل العينين عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد داخل العينين إلى تآكل أنسجة العصب البصري مما قد يؤدي إلى فقدان البصر أو حتى العمى ، وإذا تم اكتشاف الإصابة بالجلوكوما أو المياه الزرقاء مبكراً فقد تتمكن من منع المضاعفات الخطيرة .

في هذة المقالة سنوضح لكم أعراض واسباب المياه الزرقاء وطرق علاجها .

[ps2id id=’a1′ target=”/]أعراض المياه الزرقاء ( الجلوكوما )

النوع الأكثر شيوعاً من الجلوكوما هو الزرق الأساسي مفتوح الزاوية ، والذي ليس له علامات أو أعراض باستنثناء فقدان البصر التدريجي ، لذلك يجب عمل فحوصات العين الشاملة سنوياً حتى يتمكن طبيب العيون من مراقبة أى تغييرات في رؤيتك .

ويوجد نوع آخر من الجلوكوما وهو زرق انسداد الزاوية الحادة و المعروف باسم الجلوكوما ضيق الزاوية وهو حالة طبية طارئة ويجب استشارة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض علي العينين :

• ألم شديد في العين
• الشعور بالغثيان
• القئ
• احمرار في العين
• اضطرابات الرؤية المفاجئة
• رؤية حلقات ملونة حول الأضواء
• عدم وضوح الرؤية المفاجئ

[ps2id id=’a2′ target=”/]أسباب الإصابة بالجلوكوما

إن الجزء الخلفي من العينين عبارة عن سائل واضح يسمى الخلط المائي ، و أثناء تصنيع هذا السائل فإنه يملأ الجزء الأمامي من العينين ثم يترك العينين من خلال قنوات في القرنية و القزحية ، وإذا انسدت هذه القنوات كلياً أو جزئياً فقد يزداد الضغط الطبيعي داخل العين و الذي يسمى ضغط العين ( IOP ) ، ومع زيادة ضغط العين فقد يتضرر العصب البصري مع تقدم تلف الأعصاب فقد تبدأ في فقدان البصر تدريجياً .

لا يوجد سبب واضح لارتفاع الضغط داخل العين ، ولكن قد تلعب أحد هذه العوامل دوراً هاماً في ارتفاع ضغط العين :

• استخدام قطرات موسعة للعينين
• انسداد الصرف في العينين
• تناول بعض أنواع الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات
• ضعف أو انخفاض ضغط الدم إلى العصب البصري
• ارتفاع ضغط الدم

[ps2id id=’a3′ target=”/]عوامل زيادة خطر الإصابة المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) داخل العين

• السن :

إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماُ يزيد لديهم خطر الإصابة بالجلوكوما ، كما يزيد خطر الإصابة بالجلوكوما بشكل طفيف لدى الأمريكان من أصل أفريقي في سن 40 .

• الأصل العرقي :

الأمريكيون من أصل أفريقي أو الأشخاص من أصل أفريقي هو أكثر عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء، و الأشخاص من اصل آسيوي هم أكثر عرضة للإصابة بزرق انسداد الزاوية، و الأشخاص من اصل ياباني أكثر عرضة للإصابة بمرض الجلوكوما منخفض التوتر  .

• وجود مشاكل في العين :

يمكن أن يؤدي التهاب العين المزمن و القرنيات الرقيقة إلى زيادة الضغط في العينين. كما يمكن أن تؤدي الإصابة الجسدية أو الصدمة في العينين مثل الإصابة في العينين إلى زيادة ضغط العين .

• التاريخ العائلي :

إن المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) هي أحد الأمراض الوراثية التي يمكنك أن تصاب بها إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد أفراد أسرتك للإصابة بالمياه الزرقاء .

• التاريخ الطبي :

الأشخاص المصابون بمرض السكري والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب يزيد لديهم خطر الإصابة بالجلوكوما .

• استخدام بعض أنواع الأدوية :

قد يؤدي استخدام الكورايكوستيرويدات لفترات طويلة إلى زيادة خطر الإصلبة بالجلوكوما الثانوية .

[ps2id id=’a4′ target=”/]علاج المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) بالطرق الطبيعية

فد تساعد بعض الأطعمة و المكملات الغذائية و الأعشاب على التحسين من حالة المياه الزرقاء و التخفيف من شدة المضاعفات .

[ps2id id=’a5′ target=”/]المكملات الطبيعية التي تحسن من الجلوكوما

إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات و المعادن فيمكنك تناول الأطعمة أو المكملات الطبيعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تساعدك على التحسين من الجلوكوما و التي تشمل على الآتي :

• الزنك
• الكالسيوم
• المغنسيوم
• فيتامين ( أ )
• فيتامينات ( ب) المركبة
• فيتامين (ج)
• فيتامين ( هـــ )

[ps2id id=’a6′ target=”/]الاعشاب الطبيعية لعلاج الجلوكوما ( المياه الزرقاء )

1- الجنكة ( الجنكة بيلوبا )

تساعد عشبة الجنكة على زيادة تدفق الدم في العين مما يُخفف من المياه الزرقاء .

2- التوت

يتميز التوت  بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، التي تساعد على تقليل تلف الخلايا العقدية لشبكية العين لدى الفئران ولكن لم تكن هناك دراسات تظهر مثل هذا التأثير في البشر .

• تناول نصف كوب من التوت يومياً .

3- البردقوش

يساعد البردقوش علي علاج الجلوكوما ومنع التطورات و المضاعفات الخطيرة ,

• انقع ملعقة كبيرة من عشبة البردقوس المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم اشرب الكوب مرتين في اليوم .

4- الباتولا البيضاء و اكليل الجبل ( الروزماري )

يساعد هذا الخليط الطبيعي من الأعشاب على علاج  المياه الزرقاء وحماية العصب البصري من التلف .

• اخلط ملعقة من الروز ماري مع 2 ملعقة من مسحوق عُشبة الباتولا البيضاء واغليها في كوب من الماء .
• صفي الخليط واشربه كشاي عُشبي مرتين في اليوم .

[ps2id id=’a7′ target=”/]الوقاية الطبيعية من الجلوكوما ( المياه الزرقاء )

إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بالجلوكوما فقد تكون هناك عادات يومية يُمكنك البدء بها أو التوقف عنها لتقليل خطر الإصابة بالجلوكوما ، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ، وهذه بعض النصائح التي تساعدك في الخد من خطر الإصابة بالجلوكوما :

• الحفاظ على الوزن الصحي ، حيث يمكن لمؤشرات كتلة الجسم المرتفعة والمنخفضة ( BMIs ) أن تزيد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء .
• تجنب التدخين .
• الحصول على وقت كافي من الراحة لأن الإجهاد يزيد من خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط العين .
• الحفاظ على صحة اللثة و الأسنان، حيث أظهرت بعض الدراسات أن أمراض اللثة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالزرق الأولى مفتوح الزاوية .

[ps2id id=’a8′ target=”/]استشارة طبيب العيون

في حين أنه لا يمكن علاج فقدان البصر الناتج عن المياه الزرقاء ( الجلوكوما ) لذلك من الضروري اكتشاف المرض مبكراً وعلاجه بالشكل الصحيح ، وقد تكون المكملات الغذائية وتغييرات نمط الحياة الصحية مفيدة  لتكملة لعلاج الجلوكوما التقليدي .

يجب عليك استشارة طبيب العيون ومناقشة أي علاجات طبيعية للجلوكوما قبل أن تتناولها ، حيث قد تتفاعل بعض العلاجات الطبيعية مع أدوية علاج الجلوكوما مما قد يكون ضاراً .

كما أن اختبارات العين المنتظمة ضرورية للجميع خاصةً الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم أو المعرضية لخطر أكبر للإصابة بالجلوكوما .