هل تشعرين بالعجز حيال ظهور الشيب مبكراً في شعرك؟ هل قمت بقص خصلات الشعر البيضاء ولكن في كل مرة تنمو مرة أخرى؟ نحن نتفهم أنك لا تريد استخدام الصبغات الضهرة باستمرار لذا سنخبرك أدوية لعلاج الشيب المبكر للتخلص من الشعر الرمادي المبكر بشكل طبيعي في هذا المقال.
أدوية لعلاج الشيب المبكر
يعتمد علاج الشيب المبكر على السبب الكامن وراءه بينما لا يوجد علاج يضمن عكس كامل لتصبغ الشعر ، يمكن أن تساعد العلاجات التالية في تحسين الحالة ومنع المزيد من الشيب.
أ. المكملات الغذائية
يمكن تصحيح الشيب المبكر الناتج عن نقص التغذية بأدوية لعلاج الشيب المبكر من المكملات الغذائية. وتشمل هذه فيتامين ب 12 وبانتوثينات الكالسيوم والحديد والبيوتين ومكملات الزنك.
1.فوليجراي Foligray
مكمل غذائي يدعم اللون ويحتوي على تركيبة مغذية مضادة للشيب من مواد نباتية طبيعية ومغذيات مثل الكاتالاز والنحاس والزنك والعديد من المكونات الأخرى التي تعزز تصبغ الشعر وتحفز نمو الشعر.
الإيجابيات:
- هو منتج جدير بالثقة من أدوية لعلاج الشيب المبكر من شركة VitaBalance Inc. وهو منتج فعال يمنع الشيب المبكر للشعر.
- مكمل مخصص للشعر لعلاج شيب الشعر تنعش نمو شعرك وتبطئ عملية شيب الشعر.
- يستخدم مزيجًا من الإنزيمات والمكونات الطبيعية والفيتامينات والمعادن لتعزيز تصبغ الشعر الصحي بشكل عام.
- تتحكم مكوناته المضادة للبيروكسيد في بيروكسيد الهيدروجين وتعزز تصبغ الشعر.
- المكونات المستخدمة طبيعية ، فلا داعي للقلق بشأن أي آثار جانبية.
- المنتج عالي الجودة.
- تحصل على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها شعرك باختيار هذا المنتج.
- إنه مناسب بنفس القدر للذكور والإناث من جميع الفئات العمرية 21+.
السلبيات:
- غير متوفر بالمتاجر فقط من خلال مواقع الإنترنت.
- للحصول على النتائج ، يجب عليك استخدامه لمدة 180 يومًا على الأقل.
- غير فعال في علاج تساقط الشعر.
- عدد المراجعات الإيجابية أقل مقارنة بمكملات الشعر المعروفة.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
2.مكمل الشعر كاتالاز 7500 Catalase 7500 Hair Supplement
الإيجابيات:
- يمكنه فعل المعجزات لشعرك لأنه يحتوي على مكونات مثالية يمنحك شعر كثيف ولامع رائع.
- ما عليك سوى تناول حبتين يوميًا لمدة 90 يومًا وستلاحظ فرقًا واضحًا في شعرك.
- مع 7500 وحدة دولية من الكاتلاز ، يمكنك تقوية شعرك لمنع تساقط الشعر والقضاء على شيخوخة شعرك.
- تحفز هذه التركيبة الفريدة نمو الشعر وتعيد الحياة لشعرك. نظرًا لأن الكاتلاز هو إنزيم مضاد للأكسدة يستنفد ببطء مع تقدمنا في السن ، فإن الصيغة تحفز تحلل HP إلى الماء وكذلك الأكسجين.
- تساعد الحبوب في تقليل الجذور الحرة في جسمك وتوفر العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها شعرك.
- مستويات عالية من دعم البيوتين في بناء البنية التحتية للكيراتين في جسمك.
- جميع فيتامينات ومكملات Rise-n-Shine آمنة وموثوق بها و مصنوعة من مكونات عالية الجودة.
- صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية وفي منشأة مسجلة ومعتمدة من GMP.
السلبيات:
- لا يعمل على تغيير نمو الشعر الرماد لكن يحافظ على اللون.
- سيتعين عليك الاستمرار في تناول هذا لبقية حياتك للحاظ علي لون الشعر من الشيب.
- يمكن أن تسبب بعض المكونات مشاكل صحية خطيرة، مثل جرعة زائدة من النحاس أو المنغنيز.
التقييم: 4.1 من 5 نجوم.
ب. علاجات موضعية
1.بخاخ علاج الشعر المضاد للرمادي، من فيتو PHYTO RE30 Anti-Gray Hair Treatment Spray
الإيجابيات:
- أول علاج مضاد للشيب من أدوية لعلاج الشيب المبكر يمكنه إعادة اللون الطبيعي لشعرك دون استخدام أي مواد كيميائية.
- المنتج مثالي لتقوية شعرك، وزيادة تصبغ شعرك وتحسين قوامه.
- تم إنشاء هذا المنتج لتعزيز التصبغ الطبيعي لشعرك.
- لون شعرك سيزداد بنسبة 38٪ في ثلاثة أشهر فقط.
- هذه العلامة التجارية تعتقد أن النباتات يمكن أن تجعل شعرك صحيًا للغاية ، فهي تستخدم فقط المكونات العضوية.
- يمنع هذا المنتج أيضًا التصبغ في المستقبل. كل ما عليك فعله هو وضع 8 بخاخات في اليوم ورؤية السحر.
- هذا المنتج آمن تمامًا للاستخدام.
- على عكس بخاخات علاج الشعر الأخرى ، فإن هذا البخاخ ليس له أي آثار جانبية على الإطلاق لذا يمكن لأي شخص استخدامه.
السلبيات:
- يحتاج المنتج شهرين على الأقل للعمل.
- يساعد في تقليل اللون الرمادي ولكنه يجعل لون شعري أغمق أيضًا علي سبيل المثال يحول الشعر ذو اللون البني الغامق إلى اللون الأسود.
- يشكو البعض من جفاف الشعر أثناء استخدامه.
التقييم: 3.3 من 5 نجوم.
2. مرمم لون بخاخ الشعر جرايبان للشعر الرمادي Grayban Hair Spray Color Restorer for Gray Hair
الإيجابيات:
- لن تقوم بإخفاء تلك الشعيرات الرمادية بالصبغات بعد الآن.
- من أفضل أدوية لعلاج الشيب المبكر لا يصبغ شعرك ، ويركز على استعادة لون شعرك.
- من خلال الجمع بين البروتينات الطبيعية لفروة رأسك ، يعمل مثبت الشعر على تعزيز صبغة الميلانين واستعادة لون شعرك بالإضافة إلى ذلك ، يزيل المنتج درجات الرمادي ببطء حتى لا يتغير مظهرك بشكل جذري.
- يعطي حجم كثيف لشعرك من أجل شعر كثيف ولامع دون إتلاف خصلة واحدة من شعرك.
- لا يحتوي على روائح كريهة.
- المنتج آمنًا تمامًا للاستخدام.
- يمكنك الحصول على شعر جميل بشكل طبيعي في غضون 3-14 يومًا فقط.
السلبيات:
- سائل ملون يلطخ كل شيء.
- يسد الرذاذ بعد بضعة أيام.
- يحرق الحلق إذا كنت تتنفس الأبخرة.
التقييم: 3.3 من 5 نجوم.
3.ريبريكس ضد الشعر الرمادي REPAREX Against Gray Hair
الإيجابيات:
- أفضل من الشامبو أو صبغة الشعر ضمن أدوية لعلاج الشيب المبكر .
- يستعيد لون شعرك الأصلي بشكل طبيعي.
- سهل الاستخدام ، لا حاجة إلى مساعدة.
- يوضع مباشرة على فروة الرأس والشعر.
- استعادة لون الشعر من الداخل إلى الخارج؛ الشعر كله ملون بالتساوي.
- الحل الأكثر فعالية واقتصادية للشعر الرمادي.
- لن يلاحظ أحد أنك تستخدمه.
- ستحصل علي نتائج خلال 4 إلى 14 يومًا.
- يحتوي على أفضل مجموعة مختارة من المكونات التي ستحفز نمو الشعر وتمنع تصبغ الشعر وتزيل الشيب.
- عندما يقترن إنزيم g-reductase مع نترات الفضة ، تستعيد الصيغة لون الميلانين.
- زجاجة واحدة من هذا المنتج ستدوم لمدة شهرين على الأقل ، لذا فهي صفقة رائعة.
- يمكنك حتى استخدام المنتج لفترة طويلة لأنه ليس له آثار جانبية.
السلبيات:
- من الصعب التحكم في القطرات الخارجة من الزجاجة لذا يسبب التلطيخ.
- عند التوقف عن الاستخدام لمدة طويلة ينتهى الأمر بشعر أحمر.
التقييم: 3.1 من 5 نجوم.
4 شامبو البصل من واو Wow Onion Shampoo
الإيجابيات:
- أفضل شامبو من أدوية لعلاج الشيب المبكر لتقليل الشعر الرمادي بالإضافة إلى أنه يحتوي على حاصرات DHT التي تساعد في تقليل تساقط الشعر.
- يحتوي على زيت بذور البصل الأحمر وزيت الحبة السوداء لذلك فهو شامبو ممتاز للتخلص من الخيوط الرمادية.
- تحتوي التركيبة أيضًا على البانثينول الذي يساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة.
- مناسب للتقصف و بهتان الشعر و وحكة فروة الرأس.
- صيغة طبيعية تمامًا.
- لا يحتوي هذا المنتج على كبريتات أو بارابين أو فتالات أو سيليكونات أو زيوت معدنية لذا يمكن للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الحساسة أيضًا استخدام هذا المنتج.
السلبيات:
- يمكن أن يترك الشعر مجعدًا لأنه ليس مرطبًا جدًا.
التقييم: 4 من 5 نجوم.
5. شامبو بيوتيك بيو بأوراق الحنة الطازجة Biotique Bio Henna Leaf Fresh Texture Shampoo
الإيجابيات:
- أفضل شامبو خالٍ من الكبريتات لتقليل الشعر الرمادي .
- تركيبة طبيعية لطيفة للغاية على فروة الرأس. لذلك إذا كان لديك أي نوع من الالتهاب أو الحساسية ، فنحن نعتقد أن هذا هو الخيار الصحيح لك.
- يمكن استخدامه يوميًا إذا أردت.
- ممتاز لتغطية الشعر الرمادي حيث أن مستخلصات الحناء في التركيبة يمكن أن تترك لمحات ضاربة إلى الحمرة على خيوط الشيب.
- إذا كنتِ ذات شعر أحمر طبيعي أو امرأة سمراء ، فهذا أحد أفضل أنواع الشامبو للخيوط البيضاء بالنسبة لك.
السلبيات:
- لا ينظف فروة الرأس الدهنية جيدًا فهو خفيف جدًا.
- يمكن أن يترك خطوطًا حمراء على الشعر الأشقر.
التقييم: 4 من 5 نجوم.
6. شامبو صبغة الشعر بي اس واي نوني بلاك هير ماجيك BSY Noni Black Hair Magic Hair Dye Shampoo
الإيجابيات:
- أفضل علاج ضد الشيب من أدوية لعلاج الشيب المبكر.
- هذا المنظف يحول الشعر الرمادي إلى الأسود.
- يستغرق منظف الصبغة هذا 10 دقائق فقط ليعمل بسحره.
- الشيء المذهل أنه خالٍ من المواد الكيميائية لذلك لا توجد أمونيا ضارة هنا ، فقط المكونات العشبية الطبيعية.
- وتغطية شعرك الرمادي ليس كل ما تفعله أيضًا يأتي المنتج معبأ بمستخلصات الجينسنغ وفاكهة النوني التي تساعد في علاج قشرة الرأس والتخفيف والكسر أيضًا.
السلبيات:
- يمكن أن يترك الشعر جافًا لأنه يحتوي على مواد خافضة للتوتر الطبيعي.
- لا يتحكم في أسباب الشيب المبكر.
التقييم: 5 من 5 نجوم.
7. شامبو جانوزي من دي إكس إن DXN Ganozhi Shampoo
الإيجابيات:
- أفضل شامبو لتقليل الشيب بفضل تركيبته القوية الغنية بالفيتامينات؛ يأتي معبأ بمستخلصات الجانوديرما وفيتامين B5 الذي يعمل على تحويل شعرك الرمادي إلى اللون الأسود.
- أحد أكثر أدوية لعلاج الشيب المبكر الموثوقة للشيب المبكر بسبب تركيبته اللطيفة والمتوازنة مع درجة الحموضة.
- يناسب حتى فروة الرأس الأكثر حساسية ويساعد في الحفاظ على صحة بشرتك.
- يساعد في إصلاح تقصف الأطراف وقشرة الرأس.
السلبيات:
- يحتوي على كبريتات.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
8. فورست اسينشيالز جاباتي وبراهمي منظف الشعر Forest Essentials Japapatti & Brahmi Hair Cleanser
الإيجابيات:
- يعتبر أفضل شامبو لتقليل الشعر الرمادي بفضل قائمة مكوناته وهو عشبة تسمى Nagarmotha يعتقد أنها تساعد في علاج الشيب المبكر و يحتوي أيضًا على الكركديه الذي يعالج تساقط الشعر والشيب المبكر.
- مادة reetha ، التي تحل محل المواد القاسية الخافضة للتوتر السطحي مثل SLS و SLEs والبراهمي يقوي البصيلات.
- له رائحة عطرية جميلة.
- يمنحك قيمة مقابل أموالك لأن القليل يقطع شوطًا طويلاً.
السلبيات:
- يترك الشعر مجعدًا.
- يمكن أن يسبب الجفاف.
التقييم: 4 من 5 نجوم.
9. منظف الشعر باتانجالي كيش كانتي ريثا Patanjali Kesh Kanti Reetha Hair Cleanser
الإيجابيات:
- يحتوي على مكونات عشبية طبيعية؛ مزيج مغذي من الأعشاب ، بما في ذلك الريثا ، التي تنظف خصلاتك مع تقليل الشيب أيضًا.
- إذا كنت تعاني من مشكلة قشرة الرأس أو فروة رأس دهنية حقًا ، فهذا أحد أفضل الأشياء للتحكم في الشعر الأبيض.
- يعزز المنتج أيضًا الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يحسن تساقط الشعر.
- تترك خصلات شعرك لامعة وناعمة.
السلبيات:
- يترك الشعر جافًا.
- يحتوي على كبريتات.
التقييم: 3.5 من 5 نجوم.
10.جويكو كولور إندورز فيوليت شامبو Joico Color Endure Violet Shampoo
الإيجابيات:
- هذا الشامبو ليس فقط لذوي الشعر الرمادي إذا كان شعرك أشقرًا وتريد التخلص من اللون النحاسي والأصفر ، فهو مثالي لك أيضًا.
- لا يحتوي على أي كبريتات ، لذا فإنه آمن للشعر المعالج كيميائيًا والمعالج بالألوان.
السلبيات:
- يمكن أن يترك الشعر جافًا.
التقييم: 3.5 من 5 نجوم.
11.شامبو كلوران المضاد للاصفرار مع القنطور Klorane Anti-Yellowing Shampoo with Centaury
الإيجابيات:
- يفيد مع الشعر الرمادي الطبيعي أو الذي تم صبغه بهذا اللون.
- مكونات طبيعية.
- يترك الشعر لامعا.
- يزيل اللون النحاسي من الشعر الرمادي مما يجعله أقل وضوحًا.
- يحتوي هذا المنتج على Centaury ، وهو عشب يعطي صبغة زرقاء طبيعية.
السلبيات:
- وجد البعض أن الرائحة كانت قوية بعض الشيء.
- لا يقلل من درجات الرمادي فقط يضيئها.
التقييم: 3.5 من 5 نجوم.
12.شامبو جريسي أورجانوجال Grisi Organogal Shampoo
الإيجابيات:
- أفضل شامبو من أدوية لعلاج الشيب المبكر الفورية؛ يحتوي على جزيئات تغميق الشعر التي تساعد على إخفاء الرمادي.
- يستغرق ما يصل إلى 4 أسابيع لتغطية الشعر الرمادي ، إلا أنه فعال بالتأكيد.
- تحتوي التركيبة أيضًا على مستخلصات الجوز والصبار التي تساعد على تغذية الخيوط. إنه مشابه جدًا لصبغة الشعر المؤقتة التي يتم غسلها.
- ينظف فروة الرأس الدهنية جيدًا.
السلبيات:
- يغسل في غضون أيام قليلة.
- يحتوي على كبريتات، فهو ليس منظفًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الحساسة.
- مجرد حل مؤقت للشعر الرمادي.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
ج. علاج الحالة الطبية الكامنة
يجب التعامل مع الأسباب مثل مشاكل الغدة الدرقية باستخدام طرق العلاج المناسبة للمساعدة في السيطرة على شيب الشعر المبكر.
د. علاجات أخرى
بعض العلاجات من أدوية لعلاج الشيب المبكر التي تتم دراستها تشمل البروستاجلاندين الموضعي والأدوية المضادة للالتهابات،مثل: السورالين والسيكلوسبورين والعلاج القائم على هرمون النمو البشري.
نصائح مع أدوية لعلاج الشيب المبكر
- تأكد من أنك تعيش حياة خالية من التوتر.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحافظ علي جسمك في حالة مستقرة.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والكحوليات والتدخين لأنهما يزيدان من الإجهاد التأكسدي في الجسم.
- نظفي شعرك دائمًا بالماء الفاتر (وليس الساخن).
- قد الإمكان تجنبي استخدام العوامل الكيميائية في صبغ وتصفيف شعرك.
- تجنبي التصفيف بالحرارة لأنه يسبب تلفًا طويل الأمد لشعرك.
- احمِ شعرك من أشعة الشمس القاسية بارتداء قبعة.
- الحرص علي عدم ملامسة شعرك بالماء المعالج بالكلور في حمامات السباحة.
العلاجات المنزلية للشعر الرمادي
من الأفضل علاج مشاكل الجلد والشعر مثل الشعر الباهت والتالف والشيب المبكر والحالات الأخرى باستخدام العلاجات المنزلية لتقليل الآثار الجانبية و أفضل العلاجات مذكورة أدناه:
1. الشاي الأسود
غني بمضادات الأكسدة المعروفة ليساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي المرتبط بشيب الشعر، علاوة على ذلك فهو يعمل كصبغة شعر طبيعية (بسبب وجود حمض التانيك) بلون أسود معتدل ، وبالتالي يقلل من ظهور الرمادي.
الطريقة:
قم بتخمير حوالي 5-6 ملاعق كبيرة من الشاي. برده إلى درجة حرارة الغرفة واشطف شعرك به بانتظام أو على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع.
2.عصير البصل
هو علاج شائع جدًا لتساقط الشعر والشيب المبكر يساعد على زيادة مستوى إنزيم الكاتلاز المطلوب لتخليق الميلانين في الجسم.
الطريقة:
امزج 1-2 بصلة واستخرج عصيرها وضعيه على المناطق التي تعاني من شيب الشعر المبكر. يغسل بعد ساعة واحدة.
3.عشبة المريمية و الروزماري
تستخدم إكليل الجبل والمريمية على نطاق واسع لعلاج مختلف أمراض الجلد والشعر. يعمل إكليل الجبل بشكل فعال في تعزيز نمو الشعر والتحقق من تساقط الشعر. يحسن عملية تصبغ الشعر ، وبالتالي يمنع شيب الشعر المبكر. كما أنه يساعد في علاج قشرة الرأس وحكة فروة الرأس. تساعد المريمية أيضًا في منع ظهور الشيب المبكر للشعر.
الطريقة 1:
- أضف نصف كوب من الروزماري ( إكليل الجبل المجفف) و نصف كوب من المريمية إلى كوبين من الماء وابدأ في غليان الخليط.
- اغليها لمدة 30 دقيقة واتركها جانباً لمدة ساعتين.
- ضعي المزيج جيدًا على فروة الرأس والشعر واتركيه حتى يجف تمامًا.
- يغسل بشامبو عشبي خفيف.
- كرر ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على شعر داكن لامع.
الطريقة 2:
توضع عجينة من المريمية على المناطق التي تعاني من الشيب المبكر إلى تغميق شعرك وتقليل مشاكل تساقطه أيضًا.
4.نايجيلا ساتيفا (كالونجي)
المكون النباتي الرئيسي للحبة السوداء ، ثيموكينون ، يعمل كمحفز طبيعي لتكوين الميلانين.
الطريقة:
إضافة حبة البركة إلى زيت شعرك / وضع عجينة من بذورها على فروة رأسك أو حتى شطف شعرك بنقع الشاي يمكن أن يساعد في تغميق الشعر الرمادي.
5.فلفل أسود
بيبيرين ، وهو المركب النشط الرئيسي في الفلفل الأسود ، يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين ويساعد في علاج شيب الشعر المبكر.
الطريقة:
يتم غلي الفلفل الأسود في الماء ويستخدم لشطف الشعر حيث أن البذور لها تأثير صبغة الشعر الطبيعية.
6. مستخلص لحاء الرمان
يستخدم مستخلص لحاء الرمان لمنع الشيب المبكر أو الشيب المبكر للشعر.
الطريقة:
اغلي ملعقة كبيرة من مسحوق لحاء الرمان في 250 مل من زيت جوز الهند لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قم بتصفية هذا الزيت وتدليكه بانتظام على فروة رأسك. اتركيه لمدة ساعة واغسله لعكس شيب الشعر.
7. أوراق الكاري والتدليك بزيت جوز الهند
أوراق الكاري لها فوائد مذهلة للشعر أيضًا، إنه الحل الأكثر فعالية للشعر الرمادي الطبيعي؛ يستعيد فيتامين ب الموجود في أوراق الكاري وظائف الصبغة الطبيعية في بصيلات الشعر التي توفر لونًا أسود لامعًا لخيوط الشعر ويمنع المزيد من شيب الشعر كما أنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية للشعر ويعالج جذور الشعر التالفة. كونه مصدرًا غنيًا بالبيتا كاروتين ، فهو يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
من ناحية أخرى ، فإن فوائد زيت جوز الهند عديدة للشعر والبشرة. إنه أفضل مكيف طبيعي للشعر الجاف الخشن الذي ينعم البشرة المفتوحة ويجعل الشعر لامعًا ومنطشًا ويمكن التحكم فيه.
الطريقة:
- تُضاف حفنة من أوراق الكاري إلى كوب من زيت الهند وتُغلى لمدة 6 إلى 8 دقائق ، أو حتى تتحول الأوراق إلى اللون الأسود.
- أزلها من اللهب واتركها تبرد.
- قم بتصفية الزيت في وعاء وقم بتدليك فروة رأسك وشعرك بهذا الزيت 3 إلى 4 مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.
- يغسل بشامبو عشبي خفيف في الصباح.
8. عبوة الحلبة و الأملا
Amla أو عنب الثعلب الهندي هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للشعر الرمادي وقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج جميع أنواع مشاكل الشعر. كونه مصدرًا غنيًا بفيتامين C المضاد للأكسدة ، فهو يتمتع بخصائص مذهلة لمكافحة الشيخوخة ويساعد في منع شيب الشعر المبكر،كما أنه يعزز نمو الشعر ويحسن صحة الشعر.
تعتبر الحلبة أو الميثي من التوابل الشائعة في المطبخ ، ولكنها محملة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والحديد والبوتاسيوم والليسين و L-tryptophan والقلويدات التي لها فوائد مذهلة للشعر والبشرة. يمنع الشيب المبكر ويعالج مشاكل المسام ويمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر ويمنع جفاف فروة الرأس وكذلك قشرة الرأس.
الطريقة:
- اطحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلى مسحوق ناعم واتركها جانبًا.
- سخني الزيت وأضيفي إليه من 5 إلي 6 قطع amla واتركيه يغلي لمدة 5 إلى 6 دقائق ،
- نضيف مسحوق الحلبة إلى الزيت ونتركه يغلي لمدة دقيقة أخرى ثم نزيله عن النار.
- اتركيه يبرد ويصفى الزيت ، ضعيه على فروة الرأس والشعر قبل الذهاب إلى الفراش.
- يغسل بشامبو عشبي خفيف في الصباح.
3. تدليك عصير الليمون وزيت اللوز للشيب المبكر
يعتبر عصير الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين E المضاد للأكسدة ، ويعمل زيت اللوز كعلاج طبيعي لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية. زيت اللوز مفيد للغاية للشعر أيضًا، تدليك فروة الرأس والشعر بزيت اللوز يمنع الشيب المبكر للشعر ويغذي جذور الشعر ويحسن مرونته ويمنع تقصف الأطراف.
يعالج المستحضر قشرة الرأس ويضيف لمعاناً صحياً للشعر، الليمون هو مصدر غني بالفيتامينات B و C والفوسفور الذي يعزز نمو الشعر من خلال توفير التغذية لجذور الشعر. يضيف الحجم واللمعان إلى خيوط الشعر.
الطريقة:
- اخلطي2 ملعقة كبيرة زيت اللوز و 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون في وعاء زجاجي وضعيه جيدًا على فروة الرأس والشعر.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
9. الحناء للشيب
تعمل الحناء كملون طبيعي رائع للشعر إلى جانب جعل شعرك أغمق ، فإنه سيعمل على تقوية وترطيب خصلات شعرك اللامعة.
الطريقة:
- اطحني حفنة من أوراق الحناء لتحصلي على عجينة.
- أضف ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق عنب الثعلب الهندي ، وملعقة صغيرة من مسحوق القهوة ، والقليل من الزبادي العادي.
- وزعيه بالتساوي على شعرك.
- بعد أن يجف ، اشطفيه ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. كرر العملية مرة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
10. زيت السمسم و عصيرالجزر
- اخلطي كميات متساوية من زيت السمسم وعصير الجزر ومسحوق بذور الحلبة في زجاجة شفافة أو برطمان أو وعاء أو أي وعاء آخر
- احتفظي بالمزيج في الشمس لمدة 21 يومًا.
- ضعي خليط الزيت الناتج بعد 21 يومًا على فروة رأسك وشعرك.
- استخدم هذا لمدة 3 أشهر على الأقل.
سؤال وجواب
ما الأسباب المحتملة للشيب المبكر للشعر؟
سبب تطور الشيب المبكر للشعر غير مفهوم تمامًا. يُعتقد أنه يحدث لأسباب مختلفة ، بما في ذلك:
1.زيادة الإجهاد التأكسدي: الذي يمكن أن يحدث بسبب التعرض المفرط للشمس ، والتلوث البيئي ، والأمراض الالتهابية ، والعوامل العاطفية مثل الإجهاد.
2.متلازمات Progeroid: حيث يتم تسريع الشيخوخة بسبب الإصلاح المعيب للحمض النووي ، مما يزيد من التعرض للإجهاد التأكسدي.
3.نقص فيتامين ب 12.
4.نقص هرمون الغدة الدرقية.
5.الأدوية، مثل: أدوية العلاج الكيميائي ومضادات الملاريا.
6.نقص البروتين بسبب سوء التغذية أو الأمراض.
7.نقص النحاس والزنك والحديد.
8.مستويات منخفضة من فيتامين د 3 أو الكالسيوم أو الفيريتين أو كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة.
9.اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل مرض أديسون وقصور الغدد التناسلية المبكر والبهاق ومرض جريف ومتلازمة ويرنر.
10.الورم العصبي الليفي.
11.التصلب الحدبي.
12. التغيرات الهرمونية الرئيسية في النساء أثناء حالات مثل الحمل وانقطاع الطمث يمكن أن تسبب الشيب المبكر.
13. صبغات الشعر الكيماوية لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل بيروكسيد الهيدروجين فقد يخضع شعرك للتبييض ويتحول إلى اللون الأبيض عند الاستخدام المفرط لهذه المنتجات الكيميائية.
14. الحالات الطبية
- Canities هي حالة لا رجعة فيها يمكن أن تسبب الشيب في سن مبكرة؛ يحدث هذا كاستجابة لتلف الجذور الحرة الشديد للخلايا الصباغية الموجودة في بصيلات شعرك.
- حالات طبية أخرى مثل المهق وفقر الدم الخبيث واضطرابات المناعة الذاتية مثل الثعلبة البقعية والبهاق ، تسبب أيضًا نقص الميلانين في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
ماهي عوامل الخطر للشيب المبكر للشعر؟
يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر ظهور شيب الشعر المبكر:
- التدخين.
- ضغوط نفسية.
- تاريخ العائلة.
هل تفيد الأدوية لعلاج الشيب المبكر؟
يمكن السيطرة على شيب الشعر المبكر ، رغم أنه لا يمكن عكسه ، والوقاية منه باستخدام علاجات مختلفة فقط استشر طبيبك عن طرق العلاج الموصى بها وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في منع المزيد من شيب الشعر.
هل الشيب المبكر للشعر مصاحب لأمراض العظام أو القلب؟
على الرغم من أن الدراسات لم تثبت بعد وجود علاقة كبيرة ، إلا أن هناك أدلة على أن الأشخاص الذين يعانون من شيب الشعر المبكر قد يصابون بما يلي:
- تجعل هشاشة العظام (انخفاض كثافة العظام لاحقًا في الحياة) أكثر عرضة للكسور.
- تصيب أمراض الشرايين التاجية (النوبات القلبية) الرجال الذين يعانون من شيب الشعر المبكر. ومع ذلك ، لم يتم العثور على ارتباط مماثل في حالة الإناث. وبالتالي.
في حين أن الشعر الرمادي ليس علامة على وجود أي مشكلة صحية ، إلا أنه قد يتسبب في عدم الثقة بالنفس في المواقف الاجتماعية لهذا قدمنا لك مجموعة من أفضل الأدوية لعلاج الشيب المبكر ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كان شعرك يشيب بوتيرة سريعة ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بتساقط الشعر ، أو يسبب لك قلقًا اجتماعيًا و تذكر أيضًا أن تظل خاليًا من التوتر وأن تكون سعيدًا لتجنب الشيب المبكر مع تغيير نمط الحياة البسيط والوجبات الصحية والعلاجات الهندية والأيروفيدية المذكورة في هذه المقالة يمكنك أن تنقذ شبابك من الشيب.
