كره الزوجة للجماع من الأمور الشائعة في غرفة النوم وغالباً ما تكون له عواقب وخيمة، لذلك يجب التعرف علي مجموعة من النصائح لتخطي كره الزوجة للجماع في وقت مبكر قبل أن يؤدي ذلك إلي إضعاف العلاقة الحميمية والإحباط الجنسي بين الزوجين أو حتي ينتج عنه خيانة الزوج .
بالرغم من أن غرفة النوم يجب أن تكون المكان الذي يحبه الطرفين ويتشاركوا فيه الأفكار معاً، يمكن أن تواجه الزوجة رغبة في كره عدم ممارسة الجماع مع الزوج وذلك قد يرجع لبعض أسباب سوف نذكرها أدناه مع عرض نصائح لتخطي كره الزوجة للجماع .
أسباب كره الزوجة للوقت الخاص والحميمي
الإحترام المتدني للذات :
عندما تعتقد المرأة أنها تعاني من ضعف الثقة في جسدها وأنه يوجد مجموعة من العيوب الجسدية تمنعها من التمتع بممارسة الجماع مع الزوج بشكل مريح . يدفعها ذلك، لكره ممارسة الجماع .
نقص المعلومات :
عادة الزوجة الحديثة يكون لديها نقص معلومات عن الجماع والحياة الزوجية . يدفعها ذلك إلي الخوف من ممارسة الجماع والإعتقاد بأن التجربة صعبة وتمتلئ بالعديد من التحديات .
التعرض لتجربة سابقة :
غالباً كره الزوجة للجماع خصوصاً أنها في الماضي كانت تمارسه مع الزوج بطريقة طبيعية . قد يرجع إلي التعرض لتجربة سابقة قاسية تدفعها لتجنب إعادة التجربة مرة أخري ويضيف إليها المزيد من القلق .
كيفية التخلص من تلك المشكلة
التفكير في العلاقة الحميمية طوال اليوم :
إذا كنت تخطط لممارسة علاقة حميمية مع زوجتك اليوم، يمكنك البدء بالتفكير في كيفية إسعادها طوال اليوم منذ الإستيقاظ وكيفية إبتكار أفكار جديدة ومختلفة مثل الإستحمام معاً والمداعبة تحت الماء الساخن والصابون أو المداعبة الرومانسية أثناء تناول وجبة الغذاء كل ذلك يمهد للزوجة كيفية ممارسة العلاقة الحميمية ليلاً .
التأكد من تحقيق الراحة :
تأكد من تحقيق الراحة للزوجة والإسترخاء فهي عندما تشعر بالأمان معك تتمكن من التخلص من أي شئ قد يعكر الحياة الزوجية بينكم . قد تحتاج إلي إن تنفق المزيد من الوقت في تجهيز غرفة النوم بمجموعة من الأمور الرومانسية التي تحفز الرغبة الجنسية عند الزوجة .
مساعدتها علي التوقف عن المقارنة :
عندما تقارن المرأة جسدها بأحد المشاهير مثلاً، قد يؤدي إلي إضعاف الثقة في نفسها . وفي حالة وجود أن ندبات، وحمة، أو حتي الحاجة إلي إنقاص بعض الوزن،،، إلخ . يجب أن تساعدها أنك تتقبل كل ذلك وأنها تمتلك جسد مثالي .و يجب أن تتوقف عن مقارنة نفسها بغيرها من النساء وتترك هذه العيوب علي جانب وتبدأ في الإستمتاع بالعلاقة الحميمية .
التركيز علي مشاعرها :
أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ولكي تضمن تحقيق المتعة يجب أن تركز كل إنتباهك علي مشاعر المرأة وأحاسيسها عندما تقوم بلمس بشرتها وكيف يهتز جسمها عندما تقوم بلمس منطقة معينة وكيف تشعر بالإثارة عندما تتعرض للأنفاس الساخنة علي الرقبة،،، عليك أن تنتبه كل إستجابات الجسم التي تصدرها من خلال التفاعل الصوتي كل ذلك يساعد علي زيادة الألفة في العلاقة الحميمية .
الحفاظ علي لياقة الجسم :
