الانزلاق الغضروفي في الرقبة أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه

الاصابة بالانزلاق الغضروفي في ديسك الرقبة أمر شائع يصيب الرقبة والكتف، ويسبب آلام في الذراع وأسفل الرقبة، ويمكن أن تشمل الأعراض أيضا ألم خفيف أو حاد في الرقبة أو بين لوحي الكتف، والألم يشع أسفل الذراعين في اليد أو الأصابع، أو الاصابة بخدر أو وخز في الكتف أو الذراع، ويمكن لبعض المواقف أو حركات الرقبة تزيد من الألم.

الانزلاق الغضروفي في الرقبة
إليكم هذه المقالة التي تبين اسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبة

أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة غالبا ما تشبه اضطرابات أخرى مثل متلازمة النفق الرسغي، ومشاكل مع الكتف، والنقرس، وفي بعض المرضى يكون الانزلاق الغضروفي الرقبة يسبب انضغاط الحبل الشوكي حيث يدفع مادة القرص على النخاع الشوكي، وهو حالة خطيرة وقد تتطلب خطة علاجية عميقة، وتشمل الأعراض انضغاط في العمود الفقري، وصعوبة في المهارات الحركية الدقيقة في اليدين والذراعين، ووخز أسفل الجذع أو في الساقين.

فقرات الرقبة :

بين كل فقرات العظام في العمود الفقري قرص ليفي صلب يعمل على امتصاص الصدمات، ويوجد صفائح طرفية تعتبر خط نهايات كل فقرة وتساعد على عقد الأقراص الفردية في المكان، ويحتوي كل قرص على شريط خارجي يشبه الإطار (يدعى الحلقة الليفية) الذي يغلف بمادة تشبه الهلام (تدعى النواة اللبية).

  • الجذور العصبية تكون خارجة من القناة الشوكية من خلال ممرات صغيرة بين الفقرات والأقراص، والألم والأعراض الأخرى يمكن أن تتطور عندما يدفع القرص الفقري التالف في العمود الفقري قناة أو جذور عصبية.

يحدث الانزلاق الغضروفي في الرقبة عندما تنكسر الحلقة الليفية أو يحدث بها شقوق، مما يسمح للنواة اللبية بالهروب، وهذا ما يسمى بفتق النواة اللبية أو الانزلاق الغضروفي.

عوامل الخطر :
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بدسك الرقبة :

  1. نمط الحياة مثل تعاطي التبغ، وقلة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم كفاية التغذية حيث ان هذه العوامل تساهم في التاثير على صحة القرص.
  2. العمر، والتغيرات الكيميائية الحيوية الطبيعية تسبب جفاف في الأقراص الفقرية، مما يؤثر على قوة القرص ومرونته.
  3. طريقة الوقوف مع الاستخدام المعتاد لميكانيكا الجسم الغير صحيحة يمكن أن تسبب ضغوطا إضافية على العمود الفقري العنقي.

الجمع بين هذه العوامل مع الآثار اليومية من إصابات، ورفع لأشياء بطريقة غير صحيحة، أو التواء، يجعل من السهل الاصابة بالانزلاق الغضروفي في الرقبة وقد يتطور فجأة أو تدريجيا على مدى أسابيع أو شهور.

مراحل الانزلاق الغضروفي في الرقبة :

هناك 4 مراحل للانزلاق الغضروفي الرقبة وهي :
 1. تنكس القرص:
التغيرات الكيميائية المرتبطة بالشيخوخة في الأقراص بسبب ضعف الفقرات ، ولكن من دون فتق، وهذا جزء من الشيخوخة يمكن أن يسبب جفاف القرص، مما يجعله أقل قدرة على امتصاص الصدمات من التحركات ويمكن أيضا أن يصبح أرق في هذه المرحلة.

2. الهبوط:
حدوث تغييرات في القرص مع الاصطدام الطفيف في القناة الشوكية أو أعصاب العمود الفقري، وتسمى هذه المرحلة أيضا بانتفاخ القرص أو القرص الجاحظ.

3. القذف:
هلام النواة اللبية (الجزء الداخلي من قرص الفقرات) يكسر من خلال الجدار (الحلقة الليفية) مثل الإطارات ولكن لا يزال داخل القرص.