اضطرابات الدورة الشهرية عديدة ومختلفة ولكنها بشكل عام تصنف إنها عندما تظهر عليك بعض الأعراض الغريبة عند نزول الدورة الشهرية، وقتها لا تقومي ابدا بتجاهل الأمر لأنه قد تكون هذه الأعراض الغريبة هي مؤشر علي وجود أمراض خطيرة مثل الأورام الليفية أو الحميدة أو وجود التهابات في بطانة الرحم و غيرها من المشكلات الصحية. هناك العديد من النساء من يواجهن الألم الشديد و عدم الراحة كل شهر مع الدورة الشهرية، ولكن نزول الدورة الشهرية بدون ألم أو عدم نزولها من الأساس ، هي كلها تعتبر مقياس علي صحتك و تعطي لك مؤشر ان هناك شئ غريب يحدث لا يمكن تجاهله.
أعراض تخبرك بإنك تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية
1- عدم انتظام الدورة الشهرية فجأة:
تختلف طبيعة و خصائص الدورة الشهرية من امرأة لأخري، ولكن متوسط الدورة الشهرية عادة ما تستغرق 25-30 يوماً، مع نزول دم الحيض لمدة 3-7 أيام. اذا لاحظتي ظهور تغيرات في الدورة الشهرية الخاصة بك أو ان الدورة الشهرية أصبحت أطول من 35 يوماً، أو أقصر من 21 يوماً، عليك زيارة الطبيب النسائي لمعرفة أسباب هذه التغيرات المفاجئة. لأن تلك الأعراض قد تكون مؤشر لوجود تكيسات في المبايض أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو مشاكل أخري قد تكون مسؤولة عن طول مدة الحيض .
2- انقطاع الدورة الشهرية لمدة 90 يوما:
هناك أسباب كثيرة تتعلق بعدم نزول الدورة الشهرية و انقطاعها ، مثل الحمل أو انقطاع الطمث اذا كنت في عمر الأربعين أو الخمسين. بمجرد الأقتراب لهذا العمر، يقل انتاج هرمون الأستروجين في المبايض مما يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة و قصيرة المدة حتي تتوقف و تختفي تماماً. اذا لم تكن لديك أي من هذه الأسباب و كنت أصغر سناً للوصول إلي مرحلة انقطاع الطمث،و هو 51 سنة، قد تكوني تواجهين انقطاع الطمث المبكر. و لكن هناك أسباب أخري لإنقطاع الدورة الشهرية ليس لها علاقة بالحمل مثل الأمراض المنقولة جنسيا أو زيادة أو فقدان الوزن الكثير ، أو وجود مشاكل هرمونية أو حتي ممارسة الرياضة العنيفة أكثر من اللازم
3- الدورة الشهرية تؤثر سلباً بشكل جاد علي حياتك:
متلازمة ماقبل الحيض، التي تحدث من 5-7 أيام قبل نزول الدورة الشهرية و تنتهي عندما يبدأ الدم في التدفق، هذه المتلازمة تضمن مجموعة من التقلصات و شعور بعدم الراحة و الأنزعاج. جنبا إلي جنب مع الدورة الشهرية تبدأ مشاعر الأكتئاب في الظهور و تقلبات المزاج مع عدم القدرة علي التركيز مع وجود صداع و انتفاخ و التعب ايضا. هناك 30.-40% من النساء يعانون من متلازمة ماقبل الحيض التي تؤثر علي نمط حياتهم، و 3-8% من النساء يعانون من اضطراب اكتئابي ماقبل الطمث وهي حالة أشد حدة ، و تزيد قبل نزول الحيض
4-نزيف خفيف بين الدورات الشهرية و قبل انقطاع الطمث:
حدوث نزيف في أي وقت غير وقت الدورة الشهرية أو بعد انقطاع الطمث قد تكون تلك هي أعراض الأورام الليفية، أو علامات علي وجود التهاب في بطانة الرحم أو حتي الأصابة بسرطان بطانة الرحم. لا تتجاهلي هذا النزيف، و قومي بزيارة الطبيب لمعرفة أسباب هذا النزيف المفاجئ.
5-التدفق الكثيف للدورة الشهرية و طول المدة أكثر من 7 أيام:
غزارة الطمث هو نزيف شديد يمتد لأكثر من 7 أيام ، هذا التدفق الكثيف هو شئ غير طبيعي. متوسط كمية أفراز سائل الحيض أثناء الدورة الشهرية هو مقدار 2-3 ملاعق كبار. اذا وجدت ان لديك نزيف من الدم غير طبيعي و غير معتادة عليه، و تقومي بتغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو أكثر، عليك زيارة الطبيب علي الفور. حالة غزارة الطمث تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو وجود أورام حميدة أو ليفية في الرحم، الأجهاض، مشاكل في اللولب أو وجود بعض المشاكل الصحية الأخري . غزارة الطمث قد ينتج عنها نقص في الحديد حدوث فقر الدم بسبب فقدان الكثير من الدم.
6-الشعور بالضعف و الدوار و التقيؤ و لديك اسهال أو ارتفاع في درجة الحرارة أو وجود طفح جلدي وذلك عند استخدام التامبون:
التامبون هو سدادة قطنية تستخدم خلال فترة الدورة الشهرية و هي للمتزوجات فقط، وتقوم بإمتصاص دم الحيض و تستخدم ايضاً اثناء العمليات الجراحية لوقف النزيف. هذه الأعراض التي ذكرت هي أعراض متلازمة الصدمة التسممية، هو شئ نادر الحدوث ولكنه مرض مميت يحدث عن استخدام التامبون لفترة طويلة من الوقت. لتقليل مخاطر الأصابة قومي بتغيير التامبون علي الأقل كل 4-8 ساعات، أو استخدام الفوط الصحية الخارجية بدلاً منها
7- لديك تشنجات مؤلمة تمنعك من القيام بالأنشطة أو لا تستجيب للمسكنات:
التقلصات الشديدة المؤلمة اثناء الدورة الشهرية تسمي تعثر الطمث، و هذا دليل علي أن هناك شئ خاطئ يحدث. في هذه الحالات، يكون الألم الشديد هو نتيجة لوجود أمراض خطيرة مثل الأورام الليفية في الرحم أو بطانة الرحم
8- لديك 16 سنة و لم يأتيك الحيض :
متوسط عمر البنات اللاتي يواجهن الحيض للمرأة الأولي تتراوح أعمارهم ما بين 8-15 سنة، ولكن اذا لم يأتي الحيض حتي منتصف مرحلة المراهقة، في هذه الحالة يجب الذهاب للطبيب. انقطاع الطمث الأولي عادة ما يحدث نتيجة لوجود مشاكل هرمونية داخل نظام الغدد الصماء، انقطاع الطمث الأولي هو عدم وجود حيض و يشخص عادة عند البنات اللاتي لم يأتين الدورة حتي سن 16 عاما.
إقرأ المزيد عن اضطراب الدورة الشهرية وكيف تعاجلينها