أسباب الصداع المجهوله كثيرة جدًا فيمكن للصداع أن يصيب الشخص بطريقة غير متوقعة و مفاجأة و يجعلك تشعر بالتعب أو الغثيان. و أظهرت الأبحاث أن هذا المرض شائع لدرجة أن 3/1 سكان العالم يعانون من هذا المرض يومياً، و بالرغم من أن هناك بعض الأسباب الواضحة للإصابة بالصداع، إلا أن هناك بعض الأسباب الغير معروفة للإصابة بألم الرأس، و هذه الأشياء مثل تكييف الهواء و إرتداء حمالات الصدر الغير مناسبة وغيرها.
[ps2id id=’a1′ target=”/] أسباب الصداع المجهوله بسبب التعرض لأجهزة التكييف
العديد من المنازل و المكاتب مزودة بأجهزة تكييف الهواء للتغلب على حرارة أو برودة الجو. و لكن ما لا تعرفه أن مكيف الهواء يمكن أن يسبب لك الآم الرأس، حيث أنه يزيل كل الرطوبة من الهواء مما يسبب الجفاف.
كما يمكن أن تقوم أجهزة تكييف الهواء بنشر الغبار و الأتربة في الغرفة، و إذا كنت عرضة للحساسية فهذا سيسبب لك الإصابة بتهيج و إلتهاب الجيوب الأنفية.
كما أنه عندما يكون الجو بارد للغاية، فإن هذا يجعل الأوعية الدموية في الدماغ تنقبض، مما يسبب الصداع.
[ps2id id=’a2′ target=”/]الأطعمة التي تسبب الصداع
إذا تناولت طعام ما و أصبت بالصداع بعدها، فهذا الطعام قد يكون السبب. و هناك بعض الأطعمة المعروف عنها أنها تسبب الآم الرأس مثل الكحول و الشوكولاتة و الكافيين، كما أكتشف الأطباء أيضاً أن المخللات قد تسبب الصداع.
السبب في ذلك هو أن هذه الأطعمة تحتوي على مركب طبيعي يدعى التيرومين. و قد وجد الخبراء التيرومين بكميات أكبر في الموز و الأفوكادو و الشوكولاتة.
[ps2id id=’a3′ target=”/]وضع الجسم السيء يسبب الصداع
الركود و التراخي قد يسبب لك الصداع أيضاً. و يسمى هذا صداع التوتر، و هو يتميز بألم مستمر و شعور بالضغط حول الرأس. و عادة ما يرجع هذا إلى تقلصات العضلات أو التوتر المزمن في منطقة الرأس و الرقبة.
[ps2id id=’a4′ target=”/]الصداع بسبب تغير في الطقس
يمكن أن يكون تغير الطقس كافي للإصابة بالصداع. و هذا يرجع إلى التغيرات في الضغط و التي يُعتقد أنها تسبب خلل في المواد الكيميائية في الدماغ بما في ذلك السيروتونين، و الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي كما يقول موقع مايو كلينيك وهو من ابرز أسباب الصداع المجهوله.
[ps2id id=’a5′ target=”/]إرتداء حمالة صدر غير مناسبة من أسباب الصداع
إذا كنتي ترتدين حمالة صدر غير مناسبة لك فقد يكون هذا سبب في إصابتك بألم الرأس. و تقول بولا سفوبودا المتخصصة في جراحة الصدر أن ارتداء حمالات الصدر بحجم غير مناسب يمكن أن يرجع للضغط على الكتف و يؤثر أيضاً على الرقبة.
حيث قالت أنه يمكن أن يحدث بسبب حمالات الصدر التي إما أن تكون ضيقة أو واسعة للغاية، ولكن في الأغلب ترجع لتلك الحمالات الواسعة أكثر.
[ps2id id=’a6′ target=”/]الصداع بعد ممارسة الجنس
وفقاً للأبحاث، فإن ألم الرأس قد يحدث للرجل بعد ممارسة الجنس، و هي يأتي في شكلين: الصداع ما قبل النشوة الجنسية و هو يرجع تراكم الضغط الذي يزيد من الإثارة الجنسية.
الأخرى التي يطلق عليها صداع النشوة الجنسية و تحدث بعد نهاية النشوة الجنسية. ويقول الخبراء بأن هذا الصداع قوي و كأنك قد ضربت رأسك بمضرب كريكت.