فوائد السواك عديدة للجسم حيث يُعد استخدام السواك هو أخد الطرق التقليدية والبدائية لتنظيف الفم والأسنان ، وبالرغم من انتشار الأنواع المتعددة من أنواع معجون الاسنان إلا أنه لا يزال يستخدم الكثيرون السواك لتنظيف أسنانهم حتي يومنا هذا ، نظراً لفوائده المتعددة كما أنه سُنة عن رسول الله محمد صلي الله عليه وسلم . في هذا المقال سوف نشرح لكم فوائد استخدام السواك لتنظيف الفم والأسنان .
يتم استخراج السواك من شجرة تُسمي Arak ، وهي شجرة تنمو في الشرق الأوسط ، وقد أُستخدمت كوسيلة طبيعة لتنظيف الفم والأسنان لأكثر من 7000 عام ، يحتوي السواك علي خواص طبيعية مضاد حيوية التي يُمكنها أن تقتل البكتريا في الفم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة أو التهاب اللثة .
فوائد السواك
يحارب السواك تسوس وتجاويف الأسنان :
معظمنا يفرط في تناول السكر ، وهذة العادة تؤدي إلي زيادة انتشار ظاهرة تسوس الاسنان ، إن التخلص من تناول الحلويات هي إحدي الطرق الطبيعية الفعالة للحفاظ علي صحة الأسنان ، ولكن إذا قمت باستخدام عصا السواك لتنظيف أسنانك سوف تلاحظ فرقاً كبيراً .
يُعتبر التنظيف باستخدام عصي السواك طريقة تساعد علي زيادة إنتاج اللعاب كما أنها تساعد الفم علي مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان دون أن أي مساعدة خارجية ، كما تساعد عصي المسواك علي تقوية طبقة مينا الأسنان حيث أنها تحتوي علي مستويات عالية من كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيسوم .
يحتوي السواك علي خصائص قوية مضادة للجراثيم :
يحتوي الفم علي أكثر من 700 نوع من البكتريا ، وليس كل منها مفيد للصحة ، في حين ان معظم السلالات البكتيرية تساعد في المضغ عن طريق تحطيم كل قضمة من الطعام ، فإن بعضها يكون ضار بصحة الأسنان ويؤدي إلي تآكل طبقة مينا الأسنان .
يُمكن أن يساعد تنظيف الفم والأسنان باستخدام عصي السواك في الحفاظ علي هذة المستويات البكتيرية تحت السيطرة من خلال خصائصها القوية المضادة للبكتريا .
كشفت بعض الدراسات والأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأشخاص الذين يستخدمون السواك بانتظام لديهم مخاوف أقل من نظافة الفم أكثر من اولئك الذين ينظفون أسنانهم بالمنتجات التجارية الأخري .
يساعد السواك علي منع تراك البلاك علي الأسنان :
البلاك هو عبارة عن طبقة عديمة اللون من البكتريا التي تتكون وتتراكم علي اللثة والأسنان مع مرور الوقت ، في حين أن التنظيف المنتظم للأسنان سوف يساعد علي إزالة تراكم الترسبات ، وإذا خرجت تلك الحالة عن السيطرة يُمكن أن يؤدي إلي إصفرار الأسنان مما قد يؤدي إلي امراض اللثة أو فقدان الأسنان بمرور الوقت .
