كيف يمكنك علاج السيلوليت طبيعيا و التخلص منه ؟ ما رأيك في تجربة وصفات علاج السيلوليت للتخلص النهائي منه ؟ عباره عن علامات تحدث فى البشره تشبه الغمازات والتى غالبا ما تحدث فى منطقه الفخذ. ويتكون السيلوليت عندما تقوم الانسجه الدهنيه الموجوده فى داخل البشره بالاندفاع تجاه الانسجه الرابطه مما ينتج عنه ظهور السيلوليت. ومن المقدر ان اكثر من خمس وثمانون بالمائه من النساء من عمر واحد وعشرون و اكبر يعانوا من السيلوليت وكذلك فان السيلوليت غير شائع لدى الرجال ولذلك نقدم لك أكثر طرق علاج السيلوليت
السيلوليت
ويظهر السيلوليت فى الفخذين بسبب احتواء تلك المنطقه على انسجه دهنيه اكثر كما ان هناك عوامل اخرى من شانها التاثير على ظهور السيلوليت وهى:
- العمر.
- الاستروجين.
- التاريخ العائلى.
- التهاب الانسجه.
- زياده فى الانسجه الدهنيه ناتج عن زياده الوزن.
- فقدان الكولاجين.
- ضعف فى الدوره الدمويه وهى مشكله شائعه الحدوث فى الارجل.
وبينما يكون ظهور السيلوليت غير مؤثرا على صحتنا العامه الا انه قد يكون محبط بالنسبه الى بعض النساء ولذلك فمن خلال هذا المقال سوف نقدم افضل الطرق الطبيعيه التى تستطيعين القيام بها فى المنزل من اجل التخلص من السيلوليت.
علاج السيلوليت
1.علاج السيلوليت باستخدام الفرشاه الجافه على الفخذين :
يعتبر استخدام الفرشاه الجافه من ابسط طرق العلاج المنزلى التى تستطيع من خلالها التخلص من السيلوليت. وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمى لاثبات فائده استخدام الفرشاه الجافه ولكن هناك العديد من الاشخاص الذين اختبروا تلك الطريقه و كانك ناجحه معهم. ان استخدام الفرشاه الجافه يحسن من الدوره الدمويه ومع تحسن تدفق الدم فانه سوف يقلل من مظهر السيلوليت. يجب استخدام الفرشاه التى تحتوى على شعر طبيعى وليس شعر مصنع.
- تشتكي من الترهل والسيلوليت ؟ إليك أقوي حل
طريقه استخدام الفرشاه الجافه في علاج السيلوليت :
قبل البدا تاكد من ان كلا من البشره و الفرشاه جافيين تماما وانسب وقت لاستخدام الفرشاه الجافه هو قبل الاستحمام مباشره.
- قم باستخدام الفرشاه بدايه من القدم وحتى الاذره بلطف مع التركيز على المناطق التى تحتوى على السيلوليت.
- احرص على استخدام الفرشاه من الجانب الايسر الى الجانب الايمن من الجسم ويجب ابقاء حركه الفرشاه فى اتجاه القلب من اجل تعزيز الدوره الدمويه.
- استمر فى استخدام الفرشاه على الجسم لمده خمس دقائق.
- قم بالاستحمام لازاله خلايا الجلد الميت و الشوائب.
- قم باستخدام الفرشاه الجافه مره يوميا قبل الاستحمام لعده شهور وسوف تلاحظ تحسن فى ملمس بشرتك.
- تمارين التخلص من السيلوليت
2. علاج السيلوليت بالاعشاب البحريه :
تعتبر الاعشاب البحريه من العوامل الطبيعيه المقشره للبشره ، وتساعد الاعشاب البحريه على تحفيز الدوره الدمويه و تحسين ملمس البشره وازاله السموم الضاره من الجسم مما قد يساعد على تقليل مظهر السيلوليت فى الجسم بصوره طبيعيه.
طرق استخدام الاعشاب البحريه في علاج السيلوليت :
الطريقه الاولى:
- قم بخلط ثلاث معالق من اعشاب البحر المطحونه مع كميه من ملح البحر و زيت الزيتون و اخلطهم جيدا.
- قم بوضع هذا الخليط على مناطق التى يظهر فيها سيلوليت ودلك المنطقه به لمده عشر دقائق قبل الاستحمام.
- اغسل الجسم جيدا ثم ضع كريم مرطب .
- استخدم تلك الطريقه مره يوميا لعده اسابيع.
- يمكن خفظ هذا الخليط فى وعاء و استخدامه مره اخرى.
- تمارين السيلوليت الأكثر فاعليه وسرعة
الطريقه الثانيه:
- قم بوضع اربع اوراق من الاعشاب البحريه فى حوض الاستحمام و املئه بالماء الدافئى.
- اجلس فى ذلك الماء لمده عشرون دقيقه.
- كرر تلك الطريقه مرتين فى الاسبوع من اجل التخلص من السيلوليت بشكل اسرع.
3. الفلفل الحريف في علاج السيلوليت :
يعرف الفلفل الحريف بانه علاج منزلى يساعد على حرق الدهون كما انه مفيد فى التخلص من السيلوليت. يحتوى الفلفل الحريف على القدره الطبيعيه لزياده حراره الجسم وزياده الدوره الدمويه و تحسين عمليه الايض. كما انه مفيد فى التخلص من خلايا الجلد الميت و السموم فى الجسم وعند تناوله بكميات متناسبه يساعج فى التخلص من السيلوليت.
طريقه استخدام الفلفل الحريف للتخلص من السيلوليت:
- قم باخذ معلقه كبيره من الفلفل الحريف واضف اليها معلقه صغيره من الجنزبيل و عصير لمونه واحده.
- اضف هذا الخليط الى كوب من الماء الدافئ واخلطهم جيدا.
- اشرب هذا الخليط مرتين فى اليوم من اجل التخلص من السيلوليت
4. خل التفاح و علاج السيلوليت :
يعتبر خل التفاح من العلاجات المنزليه الممتازه التى تساعد فى التخلص من السيلوليت . وذلك نتيجه لاحتوائه على مكونات هامه مثل البوتاسيوم و الماغنسيوم و الكالسيوم وتلك المكونات تلعب دورا فى تخليص الجسم من السموم. كما ان تلك المعادن تساعد على تخليص الجسم من الماء المحتجز بداخله و بالتالى تقلل من السيلوليت.
طرق استخدام الخل في علاج السيلوليت :
الطريقه الاولى:
- قم بخلط ربع كوب من خل التفاح الى ربعين من الماء كما يمكن اضافه بعض من عسل النحل وخلط المكونات جيدا.
- قم بدعك مناطق السيلوليت بهذا المحلول.
- اتركه على البشره لمده ثلاثون دقيقه ثم اغسله بالماء الدافئ.
- استخدم هذا العلاج مرتين فى اليوم من اجل التخلص من السيلوليت بسهوله.
- زيوت لعلاج السيلوليت وشد البشرة
الطريقه الثانيه:
- قم بخلط خل التفاح مع الماء بنسب متساويه ودلك منطقه السيلوليت بها.
- قم بلف المنطقه بكيس من البلاستيك وضع منشفه دافئه فوقها لمده ساعه.
- اغسل المكان بالماء الدافئ .
- استخدم تلك الطريقه مره فى اليوم حتى تتخلص من السيلوليت.
5. بودره القهوه لعلاج السيلوليت :
تستخدم بودره القهوه فى ماسكات الوجه من اجل ازاله خلايا البشره الميته و كمقشر للوجه ومجدد لخلايا البشره .
طرق استخدام القهوه في علاج السيلوليت:
الطريقه الاولى:
- قم بخلط ربع كوب من بودره القهوه مع ثلاث معالق كبيره من السكر و معلقتين من زيت جوز الهند الذائب لتكوين خليط.
- ضع هذا الخليط على المنطقه التى تحتوى على السيلوليت ودلك المنطقه بها لعده دقائق مع الضغط باليدين.
- افضل وقت لاستخدام هذا الماسك هو قبل الاستحمام مباشره.
- استخدم هذه الطريقه مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع من اجل التخلص من السيلوليت.
- يمكن ايضا تخزين الخليط فى وعاء محكم الغلق من اجل استخدامه لاحقا.
- شاهدي وصفة كريم علاج السيلوليت المنزلي يمكنك صناعة بنفسك في البيت
الطريقه الثانيه:
- قم بتسخين معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر مع ثلاث معالق كبيره من بودره القهوه وضعها فى الميكروييف لعده دقائق.
- قم بوضع الخليط الدافئ على المنطقه التى تحتوى على السيلوليت ولفها بكيس من البلاستيك.
- اتركها لمده ثلاثون دقيقه ثم اغسلها بالماء الدافئ.
- استخدم تلك الطريقه مرتين فى الاسبوع من اجل الحصول على نتائج سريعه.
- موسوعة كاملة عن طرق التخلص من السيلوليت
6. علاج السيلوليت بزيت العرعر:
يساعد زيت العرعر على تقليل احتجاز السوائل فى الجسم وهذا يساعد على تقليل السيلوليت بشكل طبيعى كما ان زيت العرعر معروف بخواصه القادره على ازاله السموم من الجسم.
طريقه استخدام زيت العرعر في علاج السيلوليت :
- قم بخلط عشره الى خمسه عشر نقطه من زيت العرعر الى ربع كوب من زيت الزيتون.
- استخدم هذا الخليط فى تدليك المنطقه التى تظهر بها السيلوليت لمده عشر دقائق.
- استخدم هذا الزيت مرتين فى اليوم من اجل الحصول على افضل النتائج.
- سوف تكون قادرا على رؤيه الاختلاف بعد فتره من استخدام هذا الزيت بانتظام.
- سيلوليت الذراعين وعلاجه
7. علاج السيلوليت بزيت الخروع:
ان زيت الخروع فعال جدا ويساعد على تخليص الجسم من السيلوليت بشكل طبيعى.
طريقه استخدام زيت الخروع في علاج السيلوليت :
- قم بتدفئه بضع معالق من زيت الخروع.
- استخدم هذا الزيت فى تدليك المنطقه التى تظهر بها السيلوليت لمده عشرون دقيقه على الاقل مع الضغط باستخدام اليدين.
- اتركه لمده ثلاثون دقيقه ثم اغسل المنطقه بالماء الدافئ .
- ينصح باستخدام هذا الزيت قبل الاستحمام.
- استخدم هذا الزيت مره فى الاسبوع .
- اشياء روتينية افعلها كل صباح لعلاج السيلوليت