لكل من تبحث عن أفضل طرق علاج علامات التمدد يمكنك الحصول عليها من خلال مقالة اليوم . تظهر علامات التمدد عادة على شكل خطوط طويلة و ضيقة. و عندما يتمدد الجلد يصبح الكولاجين ضعيفاً و يسبب تكوين خطوط دقيقة تحت الطبقة العليا من الجلد. و في البداية تكون علامات التمدد حمراء أو وردية، و مع مرور الوقت تتحول إلى خطوط رفيعة فضية أو بيضاء على سطح الجلد و التي تتطور إلى علامات تمدد فيما بعد. و معظم علامات التمدد تكون دائمة الظهور و لا تختفي بسهولة، و لكن يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات الطبيعية التي تقلل منها و تجعلها أقل وضوحاً.
ما الذي يسبب ظهور علامات التمدد ؟
بشرة الإنسان مرنة في طبيعتها، و لذلك عندما يتقلص الجلد أو يتمدد بسرعة فإنه يؤثر بشدة على إنتاج الكولاجين و الإيلاستين، و هذا يتسبب غالباً في ظهور علامات التمدد على الجلد. و تظهر هذه العلامات كخطوط متغيرة اللون على أجزاء مختلفة من البشرة حيث قد تكون حمرا أو أرجوانية اللون في البداية.
و مع مرور الوقت تختفي هذه العلامات أو تصبح أخف قليلاً، و يعتبر الحمل و زيادة أو فقدان الوزن بشكل مفاجيء و البلوغ و زيادة الكتلة العضلية للجسم هي الأسباب الرئيسية لظهور علامات التمدد على الجلد. بالإضافة لذلك، فإن علامات التمدد قد تظهر أيضاً بسبب إستخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على الستيرويدات لفترات طويلة. و تظهر علامات التمدد على الفخذين و الثديين و الأرداف و الوركين بشكل أكثر وضوحاً.
علاج علامات التمدد
هناك بعض العلاجات الطبيعية المنزلية التي تساعد على التخلص من علامات التمدد بشكل فعال، و تشمل هذه العلاجات ما يلي :
1- زيت جوز الهند وعلاج علامات التمدد
يستخدم زيت جوز الهند كمرطب فعال للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة و منع ظهور علامات التمدد عليها وكذلك علاج علامات التمدد
- فقط قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت جوز الهند البكر لمدة 5 – 10 دقائق.
- تأكد من ترطيب بشرتك قبل تدليكها.
- إترك الزيت على بشرتك طوال الليل، أو إغسله بعد 1 – 2 ساعة من التدليك.
- قم بهذا مرتين يومياً.
2- علاج علامات التمدد بزبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو لها تأثير مرطب على الجلد حيث أثبتت فعاليتها في العديد من الحالات. و بالرغم من أن هناك بعض التقارير التي تشير إلى أنها غير فاعلة مع بعض الحالات، إلا أنها تدخل في تركيب مراهم علاج علامات التمدد على البطن والارداف ايضا .
سوف تحتاج إلى
- نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- نصف كوب من زبدة الشيا.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ” E ” .
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
طريقة التحضير و الإستخدام
- إخلط زبدة الشيا مع زبدة الكاكاو و زيت جوز الهند جيداً ( يمكنك تسخينهم قليلاً لإذابتهم إذا لزم الأمر ).
- أضف إلى الخليط زيت فيتامين ” E ” و إخلطه جيداً.
- دلك المنطقة المصابة بالخليط، و إتركه لمدة 1 – 2 ساعة.
- قم بهذا العلاج مرتين يومياً.
3- زيت الخروع وعلاج علامات التمدد
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك و الذي يعمل على ترطيب البشرة مما يحسن من مظهر علامات التمدد.
- قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع جيداً.
- إتركه على جسمك طوال الليل، و إغسله في الصباح.
- قم بهذا العلاج يومياً قبل النوم.
4- جيل الصبار
جيل الصبار مرطب طبيعي للبشرة، كما أنه يعزز من نمو الكولاجين أيضاً لذلك يمكن إستخدامه لتحسين مظهر علامات التمدد.
- إخلط 2 ملعقة كبيرة من جيل الصبار مع 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ” E ” .
- دلك المنطقة المصابة بالخليط جيداً.
- إتركه على جسمك لمدة ساعة على الأقل.
5- علاج علامات التمدد بخل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي شائع الإستخدام. و تشير العديد من الأدلة القصصية إلى أنه يساعد على تحسين مظهر علامات التمدد بشكل كبير.
- إخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب كبير من الماء.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة قبل النوم.
- إتركه حتى الصباح، ثم إغسل جسمك بالماء الفاتر.
6- علاج علامات التمدد بزيت الزيتون
زيت الزيتون غني بفيتامين ” E ” الذي يحافظ على رطوبة البشرة و تنعيمها، مما يحسن من صحة الجلد و يقلل من علامات التمدد.
- قم بتسخين 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لثواني قليلة.
- قم بتدليك المنطقة المصابة بالزيت الدافيء لمدة 5 – 10 دقائق.
- إتركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
7- مقشر القهوة لعلاج علامات التمدد
الملمس الحبيبي للقهوة يساعد على تقشير الجلد حيث يترك البشرة ناعمة و يساعد على التخلص من الندبات.
سوف تحتاج إلى
- 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- 2 ملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
طريقة التحضير و الإستخدام
- إخلط القهوة جيداً مع زبدة الشيا.
- قم بتدليك المنطقة المصابة بالخليط لمدة 5 دقائق.
- إغسله بالماء الدافيء.
8- صودا الخبز لعلاج علامات التمدد
تعتبر صودا الخبز أحد العلاجات المنزلية الشائعة و التي تساعد على تقشير البشرة بشكل فعال، و هذا بدوره يقلل من علامات التمدد عن طريق تقشير خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد.
سوف تحتاج إلى
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير
- إخلط صودا الخبز مع عصير الليمون جيداً.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة، ثم لف المنطقة المصابة بشاش نظيف.
- إترك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم قم بإزالة الشاش و إغسل الجلد جيداً.
- يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع.
9- عصير الليمون مع عصير الخيار وعلاج علامات التمدد
عصير الخيار له تأثير مبرد عند وضعه على الجلد، و يساعد على تنظيف و تهدئة الجلد عند خلطه مع عصير الليمون.
سوف تحتاج إلى
- عصير نصف خيارة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف.
طريقة التحضير و الإستخدام
- إمزج عصير الخيار مع عصير الليمون جيداً.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة، و إتركه لمدة 10 – 15 دقيقة ثم إغسله.
- يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يومياً.
علامات التمدد تظهر نتيجة للعديد من الأسباب المتنوعة مثل الحمل أو فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجيء، أو حتى بسبب إكتساب أو فقدان كتلة عضلية، و هي تظهر في مناطق متفرقة من الجسم. و بالرغم من أن هذه العلاجات الطبيعية لن تساعد على التخلص تماماً من علامات التمدد، إلا أنها ستساعد على تقليل ظهورها بشكل كبير و فعال.