ماهي أسباب الألم المستمر الذي قد يعاني منه العديد من الأشخاص ؟ ان كل شحص من الآلام والأوجاع العرضية ، والشعور بالألم المفاجئ هو رد فعل مهم للجهاز العصبي يساعد في تنبيهك إلى الإصابة المحتملة عند حدوث إصابة ، تنتقل إشارات الألم من المنطقة المصابة حتى النخاع الشوكي وإلى المخ ،ويوجد نوع من الألم يُسمى الألم المزمن أو الألم المستمر ، حيث يستمر جسمك في إرسال إشارات الألم إلى المخ حتى بعد أن تلتئم الإصابة ، ويُمكن أن يستمر هذا من عدة أسابيع إلى سنوات ، ويُمكن أن يحد الألم المستمر من قدرتك على الحركة ويُقلل من المرونة والقوة والقدرة على التحمل ، وهذا قد يجعل من الصعب القيام بالمهمام والأنشطة اليومية ، يُعرف الألم المزمن بأنه ألم يستمر لمدة 12 أسبوعاً على الأقل ، وقد يكون الألم حاد أو خفيف ، مما يتسبب في إحساس بالحرقان أو الألم في المناطق المصابة ، وقد يكون الألم المستمر ثابتاً أو متقطعاً يأتي ويذهب بدون أي سبب واضح ، ويُمكن أن يحدث الألم المستمر في مناطق الجسم المختلفة ، وفي هذة المقالة سنوضح لكم أسباب الألم المستمر .
الأنواع الشائعة في الألم المستمر :
- الصداع في الرأس
- ألم ما بعد الجراحة
- ألم ما بعد الصدمة
- الم أسفل الظهر
- آلام السرطان
- آلام التهاب المفاصل
- الألم العصبي ( ألم ناتج عن تلف الأعصاب )
- الألم النفسي ( ألم لا ينتج عن مرض أو إصابة أو تلف في الأعصاب )
الفرق بين الألم المستمر والآلام الأخرى :
يختلف الألم المزمن والمستمر عن نوع آخر من الألم يُسمى الألم الحاد ، يحدث الألم الحاد عندما تتأذى مثل التعرض لجرح بسيط في الجلد أو كسر في العظام ، ولا يدوم طويلاً ويختفي بعد أن يتعافى الجسم مما تسبب في الشعور بالألم ، في المقابل يستمر الألم المستمر لفترة طويلة بعد التعافي من الإصابة أو المرض ، وفي بعض الأحيان يحدث ذلك بدون سبب واضح .
ما مدى شيوع الألم المستمر :
الألم المستمر هو حالة شائعة جداً ، وهو أخد الأسباب الأكثر شيوعاً وراء طلب الشخص للرعاية الطبية ، ويعاني ما يقرب من 25 % من البالغين في الولايات المتحدة من الألم المزمن .
أسباب الألم المستمر :
- أحياناً قد يكون للألم المستمر سبب واضح ، قد يكون لديك مرض طويل الأمد مثل التهاب المفاصل أو السرطان الذي يُمكن أن يُسبب الألم المستمر .
- يُمكن أن تُسبب الإصابات والأمراض أيضاً تغييرات في جسمك وتجعلك أكثر حساسية للألم ، يُمكن أن تظل هذة التغييرات في مكانها حتى بعد التعافي من الإصابة أو المرض الأصلي مثل التواء أو كسر في العظام .
- يعاني بعض الأشخاص أيضاً من ألم مستمر غير مرتبط بإصابة أو مرض جسدي ، ويُسمى مقدمو الرعاية الصحية هذة الاستجابة بالألم النفسي أو الألم النفسي الجسدي ، وهو ناتج عن عوامل نفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب ، وقد يكون هذا الألم مرتبط بانخفاض مستويات الإندروفين في الدم .
- الإصابة بمتلازمة التعب المزمن والتي تتميز بالشعور بإرهاق شديد وطويل الأمد وغالباً ما يكون مصحوباً بالألم .
- الفيبروميالجيا وهي حالة طبية تتميز بالشعور بألم منتشر في العظام والعضلات .
- الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي وهو عبار عن اضطراب مؤلم يحدث عندما تنمو بطانة الرحم خارج الرحم .
- الإصابة بمرض التهاب الأمعاء وهو عبارة عن مجموعة من الحالات التي تُسبب التهاباً مزمناً مؤلماً في الجهاز الهضمي .
- الإصابة بالتهاب المثانة الخلالي وهو اضطراب مزمن يتميز بضغط المثانة والألم .
- ضعف المفصل الصدغي الفكي وهي حالة تُسبب نقراً مؤلماً أو فرقعة على الفك .
- ألم الفرج المزمن قد يحدث بدون سبب واضح .
أعراض الإصابة بالألم المزمن المستمر :
- الشعور بالألم
- التصلب
- الشعور بالحرقان
- خفقان القلب
- الشعور بالقلق
- الشعور بالاكتئاب
- الشعور بالتعب المفرط معظم الوقت
- الأرق أو صعوبة في النوم
- تقلب المزاج
أسباب الألم المستمر
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالألم المستمر :
يُمكن أن يصيب الألم المستمر الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكنه أكثر شيوعاً لدى كبار السن ، وتوجد بعض العوامل الأخرى التي يُمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالألم المستمر والتي تشمل على الآتي :
- الإصابة
- الخضوع لعملية جراحية
- الإناث
- زيادة الوزن أو السمنة
الاختبارات التي يتم القيام بها لتشخيص الألم المستمر :
قد يقوم الطبيب الخاص بك بفحص جسمك جسدياً ، وطلب عمل بعض الاختبارات للبحث عن سبب هذا الألم ، وتشمل هذة الاختبارات على الآتي :
- تحاليل الدم
- التخطيط الكهربائي للعضلات لاختبار نشاط العضلات .
- اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي .
- دراسات التوصيل العصبي لمعرفة ما إذا كانت الأعصاب تتفاعل بشكل صحيح .
- اختبارات الانعكاس والتوازن .
- اختبارات السائل الشوكي .
- اختبارات البول .
علاج الألم المستمر :
لتخفيف الألم المستمر ، يحاول الطبيب أولاً تحديد السبب وعلاجه ، ولكن في بعض الأحيان لا يُمكنهم العثور على المصدر ، ويعالج الأطباء الألم المستمر بالعديد من الطرق ، وتعتمد طريقة العلاج على العديد من العوامل ، بما في ذلك :
- نوع الألم الذي يشعر به المريض .
- سبب الألم إذا كان معروفاً .
- العمر والصحة العامة .
الأدوية التي يُمكن أن تعالج الألم المستمر :
- مضادات التشنجات
- مضادات الاكتئاب
- الكورتيكوستيرويد
- باسط العضلات
- الأدوية الغير ستيرويدية المضادة للالتهابات ( المسكنات ) أو الأسيتامينوفين
- الكريمات الموضعية التي تحتوي على مسكنات ألم للمفاصل والعضلات .
- المواد الأفيونية في حالات الألم المستمر الشديد ولكن تحت اشراف طبي .
- المهدئات لتساعد في تقليل القلق أو الأرق .
إذا كنت تعاني من الآلام المزمنة والمستمرة ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور وذلك لتحديد سبب الألم وتلقي العلاج المناسب لحالتك .
