سر تطويل الشعر لا تعلمه الكثير من السيدات، وتبحث النساء في الغالب عن تطويل شعرها بكافة الطرق، لأن الشعر الطويل الناعم سر جمال المرأة، ولكي تحصل المرأة على شعر طويل تحتاج للعناية به ومنحه العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها، لذلك سوف نتعرف اليوم على مجموعة من الوصفات المنزلية الرائعة التي تساعد في تطويل الشعر وتكسبه النعومة والحيوية واللمعان.
سر تطويل الشعر
هناك بعض الأشياء التي لو اتبعتها كل امرأة فإنها سوف تكتسب شعر طويل ومنها:
- قلة استعمال الشامبو، لأن الشامبو على الرغم من أنه ينظف الشعر من الأتربة، إلا أنه يحتوي على مواد كيميائية قد تعيق نمو الشعر، لهذا لا ينبغي استعماله أكثر من مرتين في الأسبوع.
- استعمال البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو أمر ضروري يساعد في اكتساب الشعر الطول بسرعة.
- قص أطراف الشعر كل فترة هو سر تطويل الشعر لأن قص الشعر يعالج التقصف والهيشان ويساعد في تطويل الشعر.
- استعمال الأمشاط الخشبية بدلًا من الأمشاط المصنوعة من البلاستيك، لأن الأمشاط الخشب تعد من أكثر الأمشاط الصحية للشعر.
- تجنب تصفيف الشعر وهو مبلل، لأن تمشيط الشعر المبلل يضعف من بصيلات الشعر ويساهم في تساقط الشعر.
- يفضل شطف الشعر بالماء الفاتر أو البارد بعد غسله بالماء الدافئ، وذلك لحماية الشعر من التعرض للجفاف أو التلف.
- ينصح باختيار مستلزمات العناية بالشعر التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية في تركيبها سواء شامبو أو بلسم أو كريمات تصفيف.
وصفات تطويل الشعر
اتباع أي وصفة منزلية طبيعية ينبغي أن يكرر عدة مرات لكي تشعر المرأة بنتائجها الجيدة ومن أفضل هذه الوصفات ما يلي:
قناع البيض
البيض يعد من المصادر الأساسية للبروتين، لذلك يمكن الاعتماد عليه في تطويل الشعر وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة، ويستعمل قناع البيض كالتالي:
- نخلط بيضة مع معلقة عسل ومعلقة زيت زيتون بحيث يتكون خليط متجانس.
- نقوم بوضع الخليط على الشعر مع مراعاة التدليك بأطراف الأصابع.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة وبعدها يتم غسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الحلبة واللبن
من بين الماسكات المتميزة التي تكسب الشعر الطول والحيوية واللمعان هو ماسك الحلبة واللبن لأنه يحتوي على زنك، بروتين، وأحماض أمينية، والذي يمكن تطبيقه كالتالي:
- نقوم بطحن الحلبة جيدًا بحيث تصبح ناعمة ونخلطها مع اللبن بحيث يتكون خليط متجانس.
- نضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف ونتركه لمدة 40 دقيقة.
- نشطف الشعر بالماء والشامبو.
وصفة الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية الممزوجة مع بعضها البعض تعد سر تطويل الشعر، لأن الشعر يستفيد من جميع العناصر الموجودة في كل هذه الزيوت، ويتم استعمالها كالتالي:
- نضيف معلقة من زيت الجوجوبا مع معلقة من زيت الزيتون ومعلقة من زيت جوز الهند.
- عند مزج الزيوت مع بعضها البعض في وعاء عميق نقوم بتدفئة هذه الزيوت ونضعها على فروة الشعر.
- نترك الزيوت على الشعر لمدة ليلة كاملة ويفضل تغطية الشعر بغطاء الشعر.
- يغسل الشعر في الصباح وتكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع.
تطويل الشعر بمكون واحد
تبحث الكثير من النساء عن سر تطويل الشعر عن طريق الاعتماد على مكون واحد فقط، ولذلك يمكنها الاعتماد على الوصفات الآتية:
زيت الخروع
يعد زيت الخروع هو سر تطويل الشعر لأنه يحتوي على عناصر ومغذيات متعددة تمنح الشعر ما يحتاجه، بجانب قدرته على التخلص من الشيب المبكرة وقشرة الشعر.
يستعمل زيت الخروع في تطويل الشعر كالتالي:
- نقوم بتدفئة مقدار مناسب من زيت الخروع.
- ندلك الشعر بهذا الزيت من الجذور إلى الأطراف مع مراعاة تحريك الزيت بأطراف الأصابع في فروة الشعر.
- ثم نترك هذا الزيت على الشعر من المساء إلى الصباح ويفضل تغطية الشعر بغطاء الرأس.
- وفي الصباح يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.
- ينصح بتكرار هذه الوصفة كل يوم قبل النوم لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر والفيتامينات الرائعة التي تكسب الشعر القوة والحيوية والنعومة.
- يمكن تدليك الشعر بزيت جوز الهند بشكل مباشر أو خلطه مع زيت الزيتون للحصول على فوائد أفضل.
- قبل وضع الزيوت على الشعر ينبغي تدفئتها في حمام ماء دافئ.
- نلك فروة الشعر بهذه الزيوت جيدًا بحيث يتغلغل الزيت في فروة الشعر.
- يترك الزيت على الشعر لمدة ساعة على الأقل قبل شطف الشعر بالماء والشامبو.
- للحصول على نتائج جيدة ينصح باستعمال هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة خل التفاح
خل التفاح هو سر تطويل الشعر في المنزل بسرعة لأنه يحتوي على مجموعة من الأحماض والمعادن التي تساهم في تطويل الشعر.
- يتم استعمال خل التفاح عن طريق تخفيفه بالماء وتدليك فروة الشعر به من الجذور إلى الأطراف.
- ينبغي مراعاة التدليك الجيد لفروة الشعر بأطراف الأصابع أثناء شطف الشعر بالخل والماء لتنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر.
- بعد الانتهاء من وضع هذه الوصفة للشعر، يمكن غسل الشعر بالشامبو للتخلص من رائحة الخل.
هلام الصبار
الصبار معروف باحتوائه على فيتامينات متعددة تكسب الشعر الكثير من الفوائد ولهذا يمكن الاعتماد عليه في تطويل الشعر.
للاستفادة من فوائد هلام الصبار ينصح بتدليك الشعر به بشكل مباشر من خلال وضعه على فروة الشعر من الجذور إلى الأطراف.
إكليل الجبل
أعشاب إكليل الجبل تتميز بأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بجانب الكثير من الفيتامينات التي تعد سر تطويل الشعر وزيادة كثافته ويتم استعماله كالتالي:
- نقوم بنقع بعض من غصون أعشاب إكليل الجبل في مقدار كافي من الماء الساخن.
- بعد أن تصبح الماء دافئة يتم شطف الشعر بها بعد استعمال الشامبو.
- يتم تكرار استعمال هذه الوصفة في كل مرة يتم غسل الشعر فيها للشعور بأفضل النتائج.
أسرار الهنود في تطويل الشعر
يتميز الهنود بالشعر الطويل الناعم ولذلك تبحث الكثير من النساء عن سر تطويل الشعر عند الهنود والذي يتمثل في الوصفات الهندية الآتية:
وصفة الحليب وزيت جوز الهند والحلبة
هذه الوصفة تتكون من مزيج من المكونات الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر والمغذيات والفيتامينات التي يحتاجها الشعر، وتستعمل الوصفة كالتالي:
- نضع بذور الحلبة في الماء من المساء إلى الصباح.
- في اليوم التالي نخلط مع بذور الحلبة القليل من زيت جوز الهند والحليب بحيث يتم تكوين خليط متجانس.
- ندلك هذا الخليط على فروة الشعر بأطراف الأصابع ويترك على الشعر لمدة ساعة.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر للتخلص منه ونكرر استعمال هذه الوصفة مرة على الأقل كل أسبوع.
بذور الكتان وزيت جوز الهند
هذه الوصفة من بين الوصفات التي تعطي نتائج سريعة في تطويل الشعر ويتم تطبيق هذه الوصفة من خلال الآتي:
- نقوم بنقع القليل من بذور الكتان في مقدار كافي من الماء ونضيف عليها معلقة من زيت جوز الهند وزيت اللافندر.
- نرفع الخليط على النار ونتركه حتى الغليان ولكي تختلط المكونات مع بعضها البعض.
- بعد أن يصبح الخليط دافئ يتم سكبه على الشعر من مراعاة التدليك بأطراف الأصابع من الجذور إلى الأطراف.
- نغطي الشعر بقبعة استحمام ونتركه لمدة ساعتين على الأقل.
- بعدها نغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
ماء الأرز
يحتوي ماء الأرز على فيتامين ب، فيتامين e، وبروتينات وأحماض أمينية وفيتامين ك وغيرها من العناصر التي تساعد في تطويل الشعر.
- يتم فقط نقع مقدار من كوب الأرز في الماء لمدة ساعة.
- ونقوم بشطف الشعر بماء الأرز المنقوع بعد تصفيته من الأرز بعد سل الشعر.
- ينصح بتدليك فروة الشعر بأطراف الأصابع أثناء سكب ماء الأرز.
إجراءات تجميلية لتطويل الشعر
بجانب استعمال الوصفات المنزلية فإن هناك سر تطويل الشعر آخر يمكن اللجوء إليه في بعض الحالات وهو الاعتماد على الإجراءات التجميلية الآتية:
البلازما لتطويل الشعر
- يتم الاعتماد على حقن الشعر بالبلازما التي تعالج الكثير من مشاكل الشعر وتكسب الشعر الطول والحيوية والطول المناسب.
- كما تساهم البلازما في زيادة كثافة الشعر وملء الفراغات، بجانب إمداد الشعر بالقوة وحمايته من التساقط.
- تتميز حقن البلازما بأنها لا تتسبب في أي أضرار جانبية أو مشاكل صحية للسيدة.
- البلازما هي عبارة عن سحب عينة من الدم وفصل بعض المكونات الموجودة في الدم وإعادة حقنها في الشعر على أيدي طبيب متخصص.
حقن الخلايا الجذعية
- هذه التقنية أحد التقنيات التي تعتمد على شفط الدهون من المناطق المليئة بالدهون مثل البطن.
- ويتم تحليل الخلايا الجذعية في هذه الدهون ويتم حقن فروة الشعر بهذه الخلايا بهدف تطويل الشعر أو اكتسابه القوة والحيوية.
روتين تطويل الشعر
اتباع روتين تطويل الشعر يعد سر تطويل الشعر الذي ينبغي على كل سيدة اتباعه لو كانت تحلم بالشعر الطويل وهو:
- ينبغي عمل روتين يومي أو أسبوعي للعناية بالشعر وذلك عن طريق استعمال زيوت طبيعية أو حمام كريم بشكل أسبوعي لتغذية الشعر.
- بجانب الاهتمام بتناول الطعام الصحي الذي يمنح الشعر العناصر والمغذيات التي يحتاجها.
- تناول مقدار كافي من الماء كل يوم، لأن الماء الكافي يحافظ على رطوبة الجسم بشكل عام ويحمي الشعر من الجفاف.
- يفضل عدم ربط الشعر برابطة شعر وشده بقوة، لعدم التعرض للتساقط والضعف.
- تجنب استعمال مجفف الشعر والمكواة بشكل متكرر، لأنه يؤدي إلى ضعف وتساقط الشعر.
- الحرص على تدليك الشعر بشكل متكرر، سواء أثناء تمشيط الشعر، أو وقت غسيل الشعر أو عند وضع الزيوت الطبيعية عليه، لأن التدليك يحفز بصيلات الشعر على النمو.
- ينصح بالنوم على وسائد ناعمة من الحرير لمنع تشابك الشعر وعدم امتصاص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الشعر.
- عند تمشيط الشعر ينصح بتمشيط الشعر من أسفل إلى أعلى.
العوامل التي تؤثر على نمو الشعر
ينبغي أن تعلم المرأة أن هناك مجموعة من العوامل بجانب سر تطويل الشعر تؤثر على نمو وطول الشعر ومنها:
- وجود خلل في الهرمونات سواء في هرمونات الغدة الدرقية أو الهرمونات بشكل عام.
- الإفراط في استعمال منتجات العناية بالشعر.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على المعادن أو الفيتامينات أو البروتينات.
- تعرض الشعر لبيئة قاسية مثل أشعة الشمس الضارة أو الأتربة أو المياه المالحة.
- الشيخوخة والتقدم في العمر.
- التعرض للإجهاد والتوتر النفسي الشديد.
- قد تتسبب بعض الأدوية في ظهور بعض الأعراض الجانبية التي تؤثر على طول الشعر.
- الإصابة بالضعف في الجهاز المناعي.
- بعض الأمراض التي تصيب المرأة مثل التكيس في المبايض.
- الإفراط في استعمال مجففات وأدوات تصفيف الشعر الحرارية.
- العوامل الوراثية.
في الختام لو كنتِ تبحثين عن سر تطويل الشعر عليك باستعمال الوصفات التي تم ذكرها بجانب اتباع روتين العناية بالشعر الذي يساعدك في الحصول على شعر طويل صحي ولامع.