استخدام فرشاة الجسم الجافة له العديد من الفوائد لصحة الجلد، ولصحة الجسم بالكامل، وقد اثبتت هذه الفوائد العديد من الأبحاث الطبية، وخبراء الجلد والبشرة يشجعون الناس على تجربته، خصيصاُ لفوائده الشهيرة في تخليص الجسم من السموم.
فوائد استخدام فرشاة الجسم الجافة :
- تقشر الجلد وتحسن من ملمسه، وتخلصه من الخلايا الميتة.
- يزيد من تدفق الدورة الدموية.
- يحسن الجهاز الليمفاوي في الجسد، وكذلك يخلص الجسم من المياه والسموم الزائدة في البشرة.
- يساهم في التقليل من السيلوليت.
ماذا تحتاجين لاستخدام فرشاة الجسم الجافة
- فرشاة ذات شعيرات طبيعية.
- مرطب للبشرة.
- شعيرات الفرشاة يجب أن تكون ثابتة وقوية، إلا إن كانت بشرتك حساسة، في هذا الحالة اختاري نوع أكثر نعومة.
كيف تقومين باستخدام فرشاة الجسم الجافة على جسمك ؟
الخطوة الأولى: التعليمات
- يحب أن تكون البشرة جافة تماماً خلال هذه العملية، ويتم تمشيط الجسم بالفرشاة في اتجاه القلب، ما ينشط من الدورة الدموية في الجسم.
- استخدمي فرشاة ذات شعيرات ثابتة وقوية لتحفز الجهاز الليمفاوي، وفي حالة البشرة الجافة استخدمي فرشاة أنعم بحركات ابطأ.
- ابدئي من قدميك، واتجهي للأعلى، ثم الساقين من الأمام والخلف، وقومي بالتمشيط عدة مرات في ذات الاتجاه من الأسفل للأعلى.
- مشطي ذراعيك ابتداء من اليدين، اتجاه الكتفين والصدر والقلب.
- عندما تمشطين الثدي قومي بالحركة بالاتجاه بعيداً عن الحلمتين.
الخطوة الثانية: بعد التمشيط
بعد التمشيط خذي حمام دافئ، ثم رطبي جلدك باستخدام زيت خفيف مثل زيت جوز الهند، أو زيت بذور العنب، أو زيت الأرجان لفوائدهم للبشرة وتنعيمها.
تحذيرات:
- اجعلي حركاتك رقيقة في الأماكن ذات البشرة الناعمة والحساسة من الجسد مثل الثديين.
- لا تمشطي الأماكن التي تعاني من تهيج الجلد.
- لا تمشطي وجهك أو اعضائك التناسلية.
- قد يحدث احمرار خفيف في البشرة بعد التمشيط، وهذا طبيعي تماماً، ولكن توقفي في حالة حدوث تهيج في البشرة.