٥ تغيرات ما بعد الزواج يعاني منها المتزوجين ، هل تعاني أنت منهم ؟

تغيرات ما بعد الزواج

فكرة الحياة بعد الزواج محبطة جدا لبعض الرجال. وقد يتباهى الأزواج بالعاطفة الأبدية بينهما, ولكن قد يجبنوا بعد الزواج من وراء تحمل المسئوليات. فلنلقى نظرة عن الحياة بعد الزواج: تغيرات ما بعد الزواج 1-انتهاء زمن العزوبية: أيام العزوبية قد ولى عهدها,فبعد الزواج يجب أن تتحمل مسئولية قرارك. سيغير هذا من نظرتك للحياة. فبينما معظم الرجال يندمون… متابعة قراءة ٥ تغيرات ما بعد الزواج يعاني منها المتزوجين ، هل تعاني أنت منهم ؟

الطعام الصحي للأطفال كيف تحضري المناسب لطفلك قبل الفطام وبعده

توفير طعام صحى لطفلك قد يكلفك الكثير من الأموال و لايغنيك عن الشعور بالقلق تجاه مكوناته و تأثيرها على صحة طفلك. خاصة مع ازدياد استخدام المواد الحافظة الصناعية بمركباتها الغير مضمونة. فلنتعرف على كيفية تحضير طعام صحى و لذيذ لتطمئنى لصنع مكوناته بنفسك و كذلك توفير أموالك. الطعام الصحي للأطفال الأرشادات الاولى 1-احصلى على أوعية… متابعة قراءة الطعام الصحي للأطفال كيف تحضري المناسب لطفلك قبل الفطام وبعده

طريقة عمل كيكة النوتيلا بالصور وصفة سريعة و غير تقليدية

طريقة عمل كيكة النوتيلا بالصور

كيكة الفراولة ذو مذاق رائع ولكن من الممكن أن ننقلها لمستوى أعلى و خاص جدا باضافة النوتيلا. عشاق النوتيلا ملايين حول العالم,,ويشار إليها دائما بأنها كريمة شوكولاتة أو كريمة بندق. طريقة عمل كيكة النوتيلا بالصور المقادير: 1 كرتونة من الفراولة. شرائح مقطعة من الموز. 1-4 كوب من البسكويت المسحوق. [adsense336][/adsense336] 1-2 كوب من النوتيلا. 1… متابعة قراءة طريقة عمل كيكة النوتيلا بالصور وصفة سريعة و غير تقليدية

احذروا الحياة الزوجية في خطر إذا ظهرت هذه العلامات في المنزل

الحياة الزوجية

أحد أكبر الأخطاء التى يقع فيها الأزواج  أنهم من البداية يعتبرون الزواج علاقة مضمونة و أبدية مما يعميهم عن النظر لمشاكلهم المتزايدة حتى تتغير المعادلة فى يوم ويفاجئوا بأوراق الطلاق لذا عليك الانتباه جيدا لصحة العلاقة الزوجية و اكتشاف أى عرض غير مرغوب قد يحيد عن مسارها الصحيح: هناك 10 أعراض ان ظهرت فعليك الانتباه… متابعة قراءة احذروا الحياة الزوجية في خطر إذا ظهرت هذه العلامات في المنزل

بالصور تعرف على اسرع ١٠ حيوانات في العالم

اسرع ١٠ حيوانات في العالم

بعض الحيوانات من مختلف الفصائل قد تتميز بقدرات معينة. فبعضها يتميز بالقوة والانقضاض على الفرائس وبعضها يتميز بالذكاء والمكر والبعض الآخر يتميز بالسرعة فى الركض . و لكن لا يمكن مقارنة السرعات مابين الحيوانات و الطيور فالطيور تتميز بسرعات كبيرة يجعلها بعيدة عن المقارنة. اسرع ١٠ حيوانات في العالم 10-الثعلب 67.2 كم/ساعة (42 ميل /ساعة):… متابعة قراءة بالصور تعرف على اسرع ١٠ حيوانات في العالم

اطعمه عالية السعرات الحراريه تزيد وزنك بسرعه لا تتناولها قبل النوم

اطعمه عالية السعرات الحراريه تزيد وزنك بسرعه

نعلم جميعا أن الذهاب للنوم بعد امتلاء المعدة قد يسبب أضرار كبيرة. فبعد يوم شاق فى العمل أو الدراسة يحتاج جسدك إلى القليل من الراحة وجهازك الهضمى أيضا يحتاج للراحة. تناول الوجبات الدسمة قبل النوم يؤدى إلى الحموضة ولكن ان كنت حقا تحتاج إلى الطعام فمن الأفضل أن تأكل شئ خفيف _على الأقل قبل النوم بساعتين… متابعة قراءة اطعمه عالية السعرات الحراريه تزيد وزنك بسرعه لا تتناولها قبل النوم

أهم مجموعة اطعمة تقي من فقر الدم [ الجزء الثاني ]

اطعمة تحتوي على الحديد

يعاني الكثير من الأشخاص من الأنيميا ، في الحقيقة تحدث الأنيميا عندما تكون نسبة كرات الدم الحمراء منخفضة للغاية و معدل الهيموجلوبين أقل من الطبيعى  يمكنك الإطلاع على الجزء الاول من هذا المقال حيث وضحنا أهم الأطعمة التي تعالج من الأنيميا. يتكون الهيموجلوبين من جزئين: الهيم (الحديد) + الجلوبين (بروتين) كلا العنصرين ضروريان لتزويد جميع… متابعة قراءة أهم مجموعة اطعمة تقي من فقر الدم [ الجزء الثاني ]

بالصور كيفية ازالة الرؤوس السوداء نهائيا ١٣ طريقة منزلية فعالة

ازالة الرؤوس السوداء نهائيا

الرؤوس السوداء مجرد بثرات غير مغطاة بالجلد.فتكون على اتصال مباشر بالهواء فتتأكسد المادة اللزجة بداخلها وتتحول إلى اللون الأسود. هناك طرق عديدة تساعدك علي ازالة الرؤوس السوداء نهائيا دعونا نتعرف عليها معاً: ازالة الرؤوس السوداء نهائيا 1- الصمغ 1-احصل على عبوة صمغ عادية غير سامة ,,يمكنك استخدام النوع الذى اعتدت على استخدامه فى أنشطة المدرسة.… متابعة قراءة بالصور كيفية ازالة الرؤوس السوداء نهائيا ١٣ طريقة منزلية فعالة

١٠ دول بدون قوات مسلحه ! تعرف عليها

أغلب الدول لديها قوات عسكرية كبيرة قادرة على حماية المواطنين و نشر الامن فى جميع الأوقات. أكبرها فى الصين حوالى مليون و 600 ألف من القوات العسكرية. بينما بعض الدول ليس لديها أى قوات على الاطلاق ! و ذلك ليرجع لجغرافية المكان أو تاريخ تلك الدول و أسباب اخرى. يرى العديد أن تواجد القوى العسكرية ضرورة حتمية بينما… متابعة قراءة ١٠ دول بدون قوات مسلحه ! تعرف عليها

ماهي اسباب نفور الزوج من زوجته ؟ ١٠ أسباب لنفوره من العلاقه الحميمة معكِ

اسباب نفور الزوج من زوجته

ما أصعب احساس المرأة عندما تجد زوجها يقول..ليس الليلة عزيزتى..! شعورها بالرفض صعب للغاية ولكن هذا لا يعنى أن مشاعره تغيرت من نحوك أو أنكِ ارتكبتى خطأ ما فى حقه أو قصرتى فى واجباتك تجاهه. تعرفى على الأسباب الشائعة التى تجعل زوجك ليس فى المزاج المناسب لممارسة العلاقة الحميمة: اسباب نفور الزوج من زوجته 1-يحتاج للاسترخاء… متابعة قراءة ماهي اسباب نفور الزوج من زوجته ؟ ١٠ أسباب لنفوره من العلاقه الحميمة معكِ

بالصور تعلمي طريقة تسريح الشعر الصحيحة للحفاظ عليه و زيادة طوله ونعومته

طريقة تسريح الشعر الصحيحة

اعتادت ماريكا برادى_ممثلة أمريكية معروفة_أن تمشط شعرها مائة مرة كل يوم..لذا فعلينا على الأقل أن نهتم بتمشيط شعرنا ولو مرات قليلة كل يوم..تتبعى معنا تلك الخطوات لتحصلى على شعر ناعم مثل الحرير بلا أى تشابكات، تريدي شعر أكثر صحة ونعومة بدون تساقط أو تلف أو اي مشاكل نحن نقدم لك طريقة تسريح الشعر الصحيحة تتبعى… متابعة قراءة بالصور تعلمي طريقة تسريح الشعر الصحيحة للحفاظ عليه و زيادة طوله ونعومته

الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك

الأطعمة المفيدة لصحة العين

أهم 10 أطعمة مفيدة للعين,  العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية الأشياء القريبة أو من على بعد. من المعروف أن بالتقدم فى العمر يمكن تعديل مشاكل الرؤية,لكن مع ذلك حتى الأطفال الصغار لديهم مشاكل بالرؤية بأنواعها المختلفة. الاهتمام الجيد بالعينين له دور حيوى فى الحفاظ على… متابعة قراءة الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك

شخصيات ملهمة شقت طريقها من الفقر إلى الثروة ستفيدك في حياتك

من الفقر الى الثراء يقولون عندما يمنحك أحدهم ثمرة فعليك أن تصنع منها شراب. أى أنه يجب عليك استغلال أى موارد متاحة أمامك مهما كانت بسيطة لتستطيع أن تحقق شىء مهم فى حياتك. تلك الشخصيات المهمة التى سوف نستعرضها لم تملك حتى ثمن الثمرة فى البداية,ولكنهم ثابروا وتسلقوا السلم خطوة خطوة للوصول لأعلى. 1_هنرى فورد: كان… متابعة قراءة شخصيات ملهمة شقت طريقها من الفقر إلى الثروة ستفيدك في حياتك

من أطباء العالم : نصائح مثالية من أجل حياة أفضل

نصائح مثالية من أجل حياة أفضل كثير منا يغفل الاهتمام بالعادات الصحية التى تضمن له حياة جيدة. لذا يجب أن نتذكر أن الوقاية خير من العلاج و أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تحسن من جودة حياتنا و تقينا من الدخول بدائرة المرض المفرغة. إليكم بعض النصائح الذهبية من أجل حياة صحية أفضل: 1-تمشى لمدة 10-30 دقيقة… متابعة قراءة من أطباء العالم : نصائح مثالية من أجل حياة أفضل

تبريد الجسم في فصل الصيف بدائل طبيعية لتبريد وترطيب الجسم

تبريد الجسم في فصل الصيف بدائل طبيعية لتبريد وترطيب الجسم الطبيعة غنية بثرواتها وبدائل الطبيعة قد تكون فى بعض الأوقات أفضل من الأدوية المصنعة لما لها من تأثير فعال على صحة الانسان و التقوية من مناعته و حمايته من الكثير من الأمراض دعونا نأخذ جولة حول العالم لنتعرف على بدائل الطبيعة التى تساعد فى عملية تبريد الجسم… متابعة قراءة تبريد الجسم في فصل الصيف بدائل طبيعية لتبريد وترطيب الجسم