السكرى_ مرض السكر _ هو مجموعة من اضطرابات الايض التى تؤثر على قدرة الجسم اما على انتاج الانسولين أو على استخدامه بشكل فعال. ومعدل الإصابة به يتزايد بشكل متسارع فى العالم ككل,,مع عدد كبير من صغار السن تم تشخيصهم بالاصابة. يبحث الأطباء…
اطعمة تزيد من معدل حرق الدهون عملية التمثيل الغذائى (الأيض) عبارة عن سلسلة من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تؤثر على تخزين وتحويل جزيئات الطعام إلى طاقة. هى أيضا مجموعة من التفاعلات الكيميائية التى تبقى على حيوية الخلايا. و يمكن تقسيم عملية التمثيل…
اتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة دمك O، A، B، AB يساعد على منحك حياة صحية هذه هي الفكرة وراء حمية فصيلة الدم ! دراسات مبنية على أن الطعام الذى تتناوله يتفاعل كيميائيا مع فصيلة دمك إذا كنت تتبع نظام غذائي متوافق…
اطعمة تحتوي على اوميغا 3 الأحماض الأمينية ( أوميجا 3 ),مواد غذائية ضرورية تساعد فى الحفاظ على صحة الخلايا و أغشيتها. كما تساعد فى تنظيم عملية تخثر الدم, و حماية عضلة القلب. و تقلل أيضا من نسبة الكولستيرول ذو البروتينات الدهنية منخفضة…
متي يجب خلع الاسنان منذ وقت ليس ببعيد كان الحل الوحيد لمشاكل الأسنان خلعها و استخراجها. ولكن الآن و مع التقدم الملحوظ فى طب الأسنان تحول الهدف الرئيسى لعلاج و انقاذ الأسنان بدون خلعها. ولكن هناك حالات قليلة تستوجب خلع…
أطعمة تحارب مرض السرطان “الوقاية خير من العلاج”…مقولة تعنى الكثير و الكثير خاصة عندما نتحدث عن عدو خطير مثل السرطان. لذا فالوقاية منه مهمة للغاية حيث لا يوجد علاج مضمون للقضاء على مرض خبيث كالسرطان. الاهتمام بتغيير العادات الصحية و خاصة الغذائية…
التجاعيد العميقة مزعجة للنساء والرجال على حد سواء. ومن الصعب الوصول للعلاج المناسب. بالرغم من وجود خيارات باهظة مثل البوتوكس و التقشير الكيميائى. هناك بعض الطرق الاقتصادية للتقليل من خطوط الوجه الدقيقة و التجاعيد العميقة. 1-العناية بالبشرة هى مفتاح الحل: لمنع…
الاكتئاب قد يصيب أفضل من فينا و أكثرهم مرحا و تطلعا للحياة. ستمر عليك أيام لا تشعر فيها بأى شئ على الاطلاق. يميل الناس للتعامل مع الاكتئاب بطرق مختلفة: أكثر الطرق شيوعا هى: الأكل الحقيقة المدهشة أنه يمكنك محاربة الاكتئاب…
بمجرد أن تتزوج المرأة عادة ما تهمل نفسها كحبيبة تنغمس فى العمل وتربية الأولاد والاعتناء بالمنزل و تهمل زوجها. و ذلك قد يكون سببا رئيسيا فى احتمالية انجذاب زوجها لمرأة أخرى ! فعليكِ أن تحذرى الدخول فى تلك الدائرة المفرغة و…
طريقة عمل فطيرة الخوخ اللذيذة جدا سنعرضها لك بالصور والخطوات اليوم الوصفة: النوع : تحلية وقت التحضير: 45 دقيقة وقت الطهى: 30 دقيقة الوقت الكامل: ساعة وربع تكفى لستة أشخاص المكونات: نصف كوب من اللوز – كوب ونصف دقيق –…