Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

هل السن له تأثير علي الرغبة الجنسية عند الرجل ؟

دائماً ما تتسأل إذا كان للسن تأثير علي الرغبة الجنسية عند الرجل، هناك بعض المسائلل الفيزيائية والبيولوجية التي تؤثر علي الرغبة الجنسية عند الرجل . فقد وجدت دراسة حديثة بأن عينة كبيرة من الرجال والنساء عانوا من إنخفاض الرغبة الجنسية…

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل

يعمل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً علي تحديد وزنك، لهذا يعتبر رجيم السعرات الحرارية هو الأمثل لنا. غالباً ما تحتاج النساء إلي عدد سعرات حرارية أقل من الرجال وذلك حسب الإرشادات التي ذكرتها جمعية التغذية الأمريكية في عام 2010  بان…

أخطاء تجعلك تبدين أقصر ! بالصور

هناك بأخطاء تقومي بها تجعلك تبدو أقصر فالزي الخاطئ أو قصة الشعر الغير مناسبة تجعلنا نبدو أقصر وأضخم مما نحن عليه في الواقع . قد لا تدرك عند الوقوع في هذه الأخطاء ولكن يجب تنجبها قبل الخروج من المنزل للظهر…

أبرز علامات غيرة الرجل عليكي

الشعور بالغيرة موجود عند كل من الرجال والنساء ولكن  ماهي أبرز علامات غيرة الرجل ؟ فالغيرة عند الرجال يمكن أن تكون أكثر ضرراً علي العلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة عن تأثير غيرة المرأة وذلك بسبب الصفات الشخصية لطبيعية الرجل .…

لماذا يتهرب الرجل من العلاقة الحميمية ؟

هل تسألتي من قبل لماذا يتهرب الرجل من العلاقة الحميمية ؟ خلاقاً للإعتقاد السائد الرجل ليس متشوق دائماً علي إقامة العلاقة الحميمية مع المرأة كل يوم لأن الرجل يمكن أن يتهرب من إقامة العلاقة الحميمية . أفادت بعض الدراسات أن…

١٨ تصرف يجعلك تحصل على حب المرأة وغرامها

عندما تريد أن تجعل علاقاتك بالمرأة مختلفة وتدوم فترة أطول، وتحصل على  حب المرأة  من كل قلبها، فيجب أن تجعل المرأة تُغرم بك أكثر وتحبك بجنون من خلال تصرفاتك . ويجب أن تبحث عن الطرق التي تضمن لك أن تُغرم المرأة…

أهم طرق الإهتمام بالزوج لتكوني بقلبه وعقله دائما

قد تكوني مهمته بشريك حياتك ، و لكن تجدي صعوبة في كيفية إهتمامك بك .  فما هي طرق الإهتمام بالزوج الصحيحة ؟ ربما لأنك تستخدمي معه الطريقة الخاطئة فلا يشعر باهتمامك به فيما يلي بعض الطرق البسيطة لكي تحصلي علي…

بالصور طريقة عمل الجمبري المسلوق

يعتبر الجمبري من أكثر الأطعمة التي يتم طهيها بسرعة  ويستغرق وقت قصير جداً لتجهيز وجبة رائعة لأفراد أسرتك . يمكنك الحصول علي وجبة الجمبري المسلوق في أقل وقت ممكن لديك من خلال خطوات بسيطة  ومكونات صحية لجسمك .خصوصاً بأن الجمبري…

تخفيف الكرش بوصفات متنوعة

تبحث عن طريقة مناسبة تسعادك في تخفيف الكرش ؟ فعندما تستطيع أن تفقد ما يقرب من 500 – 600 سعرة بإنتظام ، تتمكن من إنقاص دهون الكرش . بالرغم من إتباع الطرق المختلفة للوصول إلي هدفك سواء بممارسة التمارين الرياضية،…

الشيح وفوائده للصحة والجسم

تشتمل عشبة الشيح على العديد من الفوائد الصحية المختلفة منها علاج أمراض الكبد، التخلص من مشاكل المرارة، علاج الديدان المعوية،  تقليل إنتاج الكوليسترول  وكذلك البيليروبين لأنه يزيد من إنزيمات الهضم، عشب مطهر ومضاد للتشنج ومهدئ ويساعد أيضاً في التخلص من…