تندهش الكثير من الأمهات الجدد عندما تجد نفسها تعاني من كثرة تساقط الشعر بعد الولادة وخصوصاً الشهور القليلة الأولي ولكن هذا الأمر طبيعي . وإليك ما يجري عادة ما ينمو 85 – 95 % شعر الرأس وهناك حوالي5 – 15…
حقيقة مزعجة هي أن وظيفتك يمكن أن ترسلك للقبر مبكراً . لما ورائها من اضرار الجلوس لفترات طويلة ! و لأنها تجعلك تتعرض للكثير من الأمراض منها النوبة القلبية، السكري، الإكتئاب، السمنة . وذلك لأن هناك أدلة تشير إلي أن الهواء…
لا تعتقدي بعد حدوث الإجهاض محاولة تجربة حدوث الحمل مرة أخري قرار شخصي راجع إليكي إنتي. يجب إستشارة الطبيب للحصول علي أرائهم في هذه الخطوة . فقد إقترح عدد من العلماء أن الأزواج الذين يرغبوا في تجربة الإنجاب مرة أخري…
معظمنا بيحب الهوهوز وخصوصاً الأطفال لأنه بيتميز بطعم وخفة لذيذة . يمكنك الإستغناء عن شراء الهوهوز من الخارج وإستبداله بعمل كب كيك الهوهوز الرائع في المنزل والإستمتاع بالطعم مع عائلتك بمجرد إتباع خطوات بسيطة تمكنك من تجهيز طبق حلوي مختلف…
إذا كنتي ترغبي في تجهيز طبق عشاء صحي ومغذي، يمكنك التفكير في طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور للإستمتاع بطبق سلطة غني بالخضروات الصحية للجسم . تعتمد علي مجموعة من المكونات الأساسية مثل الطماطم، البرغل، البقدونس، القليل من القرفة هذه العناصر…
ظهرت الكثير من الأحاديث حول مخاطر تناول القمح في الأونة الأخيرة وثارت حوله الكثير من المناقشات . يذكر دكتور وليام ديفيس بأن هناك الكثير من المعلومات التي توضح خطوة القمح الذي يحتوي علي نسبة من الغلوتين ويجب أن تكون هناك…
دائماً تسعي المرأة للحصول علي عطور جديدة وخصوصاً عند الإحتفال بمناسبة خاصة، لذلك سوف نطلعكم علي الروائح الأكثر جاذبية للرجال . تمتلك الرائحة تأثير قوي علي الجميع وخصوصاً الرجل . مجرد التفكير في إختيار الرائحة التي تؤثر في الأخرين تغوي…
ماهي نقاط ضعف المرأة ؟ بالتأكيد أي إنسان لديه حياة طبيعية لاشك بأن هناك بعض الأوقات تعد نقط ضعف بالنسبة له . والمرأة مهما كانت تبدو من قوة ظاهرية أمامك عندما تقع في حبك توجد بعض نقاط الضعف في علاقاتكم…
خلافاً للإعتقاد الشائع، فإن الرجال يحتاجوا بإستمرار إلي تلبية إحتياجاتهم المتغيرة فهم يرغبوا في أن تكوني مثيرة في غرفة النوم . قد يكون من الصعب بالنسبة لكي التنؤ برغبات الرجال في غرفة النوم، ولكن في النهاية يرغب الرجل في الحصول…
الحكة في المناطق الحساسة قد تكون أعراض غير مريحة ومؤلمة في بعض الأحيان وغالباً ما تنجم عن المواد المهيجة والإلتهابات التي يمكن علاجها والوقاية منها أو إنقطاع الطمث . وفي بعض الحالات النادرة تحدث الحكة بسبب الإجهاد، يمكنك تحديد سبب…